پودر اپتی فست شیک نستله 12 عددی | غذای کمکی کم کالری برای کاهش و کنترل وزن

پودر اپتی فست شیک نستله هلث ساینس:

پودر اپتی فست نستله Nestle Optifast یک مکمل غذایی حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن برای کنترل و کاهش وزن است. مکمل اپتی فست شیک با کالری بسیار کم در واقع یک وعده غذایی کامل است. شما می توانید تمام وعده های غذایی را با سه وعده اپتیفست در روز جایگزین کنید. همچنین حداقل دو لیتر مایعات بدون کالری و حداقل دو فنجان سبزیجات کم نشاسته و یک قاشق چایخوری روغن در روز مصرف کنید.

یک وعده شیک اپتی فست می تواند با یک وعده از هر یک از محصولات اپتی فست (سوپ، بار، دسر) جایگزین شود. این محصول جهت مصرف افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) بیشتر از 30 با شاخص توده بدنی بیشتر از 27 به همراه مشکلات پزشکی ناشی از چاقی کاربرد دارد.

مکمل اپتی فست مناسب برای کاهش وزن و دارای فیبر و پروتئین بالا با سه طعم توت فرنگی، شکلات و وانیل است و یک رژیم کالری است که به راحتی و سریع تهیه می شود. این محصول دارای ۲۰۱ کالری انرژی ٬ ۲۰ گرم پروتئین ٬ ۱۸ گرم کربوهیدرات و تنها ۴.۵ گرم چربی مفید به همراه فیبر میباشد . اپتی فست نستله، شیک شکلاتی دارای تمامی مواد معدنی ٬ ویتامینها و ریز مغذی های مورد نیاز بدن است ٬ فاقد گلوتن میباشد و تمامی فاکتورهای رژیمی و مغذی را داراست.  VLCD مخفف Very Low Calories Diet به معنی رژیم خیلی کم‌کالری است.

به‌موجب این رژیم نیاز کالری روزانه به میزان ۵۰ درصد، یا به کمتر از ۸۰۰ کالری در هر وعده کاهش می‌یابد. بهره‌گیری از رژیم خیلی کم‌کالری و استفاده از محصولات اپتیفست همچنین باعث کاهش ریسک ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ در افراد بالغ و کاهش فاکتورهای ریسک بیماری‌های قلبی عروقی شده و به بهبود یا تغییر شرایط بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی کمک می‌کند. برنامه رژیم خیلی کم‌کالری به دلیل مزیت‌های سلامتی بالا نسبت به سایر روش‌های لاغری بیش از ۴۰ سال است که مورداستفاده قرار می‌گیرد.

 رژیم کم کالری اپتی فست یا VLCD چیست؟

 برنامه غذایی اپتی فست یک رژیم غذایی بسیار کم کالری است که برای افرادی با BMI>30 و یا افرادی با BMI>27 که افزایش وزن در آن ها می تواند منجر به دیابت ، افزایش فشار خون و افزایش کلسترول خون شود ، پیشنهاد می گردد. کاهش وزن با پودر اپتیفست از طریق ایجاد محدودیت در دریافت انرژی اتفاق می افتد. با کاهش انرژی دریافتی به کمتر از 800 کالری در روز ، بدن از ذخایر چربی جهت تامین انرژی استفاده می کند. بر اساس شواهد موجود، رژیم های بسیار کم کالری در درمان چاقی موثرتر هستند. در برنامه وی ال سی دی یا رژیم بسیار کم کالری در مرحله اول متوسط کاهش وزن در هر هفته برای آقایان بین 1.5 تا 2.5 کیلوگرم و در خانم ها بین 1 تا 2 کیلوگرم است.

مشخصات پودر اپتی فست نستله:

• دریافت کالری کم با حفظ توده عضلانی
• بسیار کم کالری و مناسب برای کاهش وزن
• دارای فیبر و پروتئین بالا
• مناسب برای رژیم بسیار کم کالری
• تهیه سریع و آسان
• فاقد گلوتن
• تعداد 12 عدد ساشه یکبار مصرف در هر جعبه

نحوه مصرف اپتی فست نستله هلث ساینس:

یک ساشه اپتیفست را به 200 تا 250 میلی لیتر آب سرد یا گرم اضافه کرده بهم بزنید تا حل شود. آب جوش استفاده نکنید.

تمام محصولات آماده شده باید به صورت دربسته نگهداری و حداکثر تا 6 ساعت در دمای اتاق یا 24 ساعت در یخچال مصرف شوند.

هر روز دو لیتر مایعات کم کالری مازاد مصرف کنید.

برای حل شدن پودر می توانید از شیکر استفاده نمایید.

ترکیبات مکمل اپتیفست نستله (در هر ساشه 53 گرمی):

توصیه، هشدار و عوارض مصرف اپتی فست:

• این محصول برای کودکان، خانم های باردار و شیرده و بزرگسالان بیش از 65 سال مناسب نیست.
• این محصول به عنوان تنها منبع تغذیه مناسب نیست.
• بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.
• در صورت استفاده از هرگونه دارو قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.