پروتئین وی کاله 100 درصد 1800 گرمی - کوکی

وی کاله چیست؟

پودر پروتئین وی 100٪ کاله پرو (Kalleh Whey Protein Powder) مکملی ورزشی با کیفیت ایرانی است که از پروتئین وی کنسانتره مرغوب تهیه شده و برای رشد عضلات، افزایش تودهٔ عضلانی، تسریع ریکاوری بعد از تمرین و تأمین پروتئین مورد نیاز بدن تولید شده است. این مکمل با سرعت جذب بالا و اسید آمینه‌ های ضروری به بدنسازان، ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش قدرت و کاهش چربی هستند کمک می‌ کند تا به اهداف تمرینی خود برسند.

پودر وی کاله با طعم های شکلاتی، وانیلی، کوکی و قابلیت حل شدن آسان در آب یا شیر، گزینه‌ ای مناسب برای استفاده روزانه پس از تمرینات مقاومتی و هوازی است. در ادامه با داروکالا همراه باشید تا بیشتر درباره عملکرد و فواید این مکمل بپردازیم.

برای مشاهده سایر مکمل های پروتئینی مانند پروتئین وی کاله 650 گرمی، ساشه پروتئین وی کاله، پروتئین وی 100 آیرون مکس، پروتئین وی اچ دی بی پی آی و پروتئین ماسل ماتریکس نوترابایو بر روی نام آن ها کلیک کنید.

چه زمانی پروتئین وی کاله بیشترین تاثیر را دارد؟

یکی از سوالات پرتکرار درباره پروتئین وی کاله 1800 این است که بهترین زمان مصرف آن چه موقعی است؟ تحقیقات نشان می‌ دهد مصرف پروتئین وی در بازه 30 تا 60 دقیقه بعد از تمرین می‌ تواند بیشترین تاثیر را بر سنتز پروتئین عضلانی و جلوگیری از تخریب عضلات داشته باشد. همچنین مصرف آن در وعده صبحگاهی، به‌خصوص برای افرادی که تمرین صبح انجام می‌ دهند، می‌ تواند از کاتابولیسم عضلانی جلوگیری کند.

اگر هدف شما افزایش حجم عضلانی است، ترکیب وی کاله با یک منبع کربوهیدرات پیچیده مثل موز یا جو دو سر می‌ تواند جذب بهتر و اثر گذاری بیشتری ایجاد کند.

ترکیبات پروتئین وی کاله 1800:

شاید برای شما هم سوال پیش آمده باشد که هر اسکوپ پروتئین وی کاله چند گرم پروتئین دارد؟ در پاسخ باید گفت که در یک سروینگ 32.5 گرمی وی کاله، تقریباً 120 کالری وجود دارد، به همراه 3 گرم کربوهیدرات و 1.5 گرم چربی. این مقادیر برای افرادی که می‌خواهند هم پروتئین بالا بگیرند و هم کالری اضافی خیلی زیاد نداشته باشند، بسیار مناسب است.

• پروتئین: وی کنسانتره در ترکیب وی کاله به کار رفته است که منجر به یک منبع پروتئینی کامل و غنی از اسیدهای آمینه ضروری می‌شود
• BCAA: در هر اسکوپ وی کاله حدود 5 گرم BCAA وجود دارد (لوسین، ایزولوسین، والین)، که به کاهش کاتابولیسم عضله پس از تمرین کمک می‌کند و از تحلیل بافت عضلانی جلوگیری می‌کند
• گلوتامین: 4 گرم گلوتامین در ترکیب وجود دارد، که می‌تواند ریکاوری عضلانی را تسریع کرده و در شرایط استرس تمرینی از تحلیل ماهیچه جلوگیری کند
• مواد جانبی: طعم‌دهنده (شکلات، وانیل، کوکی)، شیرین‌کننده مجاز، و سایر افزودنی‌های مجاز برای تنظیم طعم و جذب

در صورت علاقه مندی برای مطالعه مقاله تاثیر مکمل های پروتئین وی و کراتین بر شاخص های آمادگی جسمانی و تاثیر مکمل پروتئین وی بر بازیابی عملکرد عضلانی پس از تمرین مقاومتی بر روی نام آن ها کلیک کنید.

- پروتئین وی کاله 1800 برای چربی‌ سوزی هم مناسب است؟

بله. برخلاف تصور رایج، پروتئین وی فقط برای افزایش حجم نیست. دریافت پروتئین کافی باعث افزایش احساس سیری، جلوگیری از تحلیل عضلات در رژیم کاهش وزن و حفظ متابولیسم پایه بدن می‌ شود. از آنجا که وی کاله در هر سروینگ تنها 120 کالری و 3 گرم کربوهیدرات دارد، گزینه مناسبی برای افرادی است که در فاز کات یا کاهش چربی هستند.

مشخصات وی کاله 1800:

• تامین پروتئین مورد نیاز بدن
• افزایش قدرت و توان عضلات
• کمک به رشد و افزایش حجم عضلات
• 1800 گرم و حاوی ۵۵ سروینگ
• حاوی ۲۴ گرم پروتئین با کیفیت در هر سروینگ
• حاوی گلوتامین به صورت افزوده
• حاوی ۵ گرم بی سی ای ای
• کمک به ریکاوری عضلات
• بدون لاکتوز
• در طعم های شکلاتی، وانیلی و کوکی

مکمل های آمینو اسید و بی سی ای ای را مشاهده کنید.

نحوه مصرف وی پروتئین کاله 1800:

طریقه مصرف پروتئین وی کاله به این صورت است که یک پیمانه (معادل 32.5 گرم) از پودر را با 130 سی سی آب یا نوشیدنی دیگری ترکیب و مصرف نمایید.

• بهترین زمان مصرف وی کاله بلافاصله بعد از تمرین برای ریکاوری، یا صبح برای تأمین پروتئین پس از خواب، یا بین وعده‌ها برای تکمیل نیاز پروتئینی بدن می باشد.
• اگر هدف‌شما افزایش حجم عضلانی بهینه است، مصرف وی کاله با یک غذای کامل که دارای کربوهیدرات مناسب پیشنهاد می‌شود.

ترکیبات پروتئین وی ۱۰۰ درصد کاله پرو (در هر 32.5 گرم معادل 1 پیمانه):

چرا پروتئین وی کاله 1800:

• سنتز پروتئین بهتر: به دلیل وجود BCAA و پروتئین با کیفیت، وی کاله می‌تواند باعث تحریک مسیرهای آنابولیک (مثل mTOR) شود و رشد عضلانی را تسهیل کند.
• ریکاوری سریع‌تر: گلوتامین افزوده به ریکاوری کمک می‌کند و خستگی عضلانی را کاهش می‌دهد.
• مناسب برای افرادی با حساسیت به لاکتوز: فرمول فاقد لاکتوز، ریسک مشکلات گوارشی را برای چنین افرادی کاهش می‌دهد.
• قیمت اقتصادی‌تر نسبت به برخی مکمل‌های خارجی: چون تولید شده توسط برند معتبر کاله در ایران است، هزینه تمام شده برای مصرف‌کننده می‌تواند کمتر باشد.
• طعم‌ های متنوع و دلپذیر: امکان انتخاب بین وی کاله شکلاتی، وانیلی یا کوکی برای کسانی که طعم برایشان مهم است.

سایر مکمل های برند کاله را ببینید.

مقایسه وی کاله با وی پگاه:

در نتیجه می توان گفت که:

• اگر اولویت‌ شما افزایش عضله و ریکاوری به همراه طعم مطبوع و دلنشین است، وی کاله یکی از گزینه‌های بسیار مناسب است.
• اگر اولویت‌ شما پروتئین خالص با حداقل ترکیبات اضافه است، وی پگاه گزینه خوبی می تواند باشد،

نقش پروتئین کاله در بدن:

• ساخت آنتی‌ بادی‌ ها:  آنتی‌ بادی‌ ها در حفاظت بدن در مقابل بیماری‌ ها نقش بسیار مهمی دارند.
• نقش در حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ ها در بدن: پروتئین‌ ها در تنظیم میزان مایعات در بخش‌ های مختلف بدن نقش مهمی دارند.
• رشد و نگهداری بافت‌‌ های بدن: بافت‌ های بدن مرتب در حال تخریب و ساخته شدن هستند. مصرف مرتب روزانه پروتئین باعث اطمینان از ساخته شدن بافت‌ های جدید می‌ شود.
• ساخت آنزیم‌ ها و هورمون ها:  آنزیم‌های به عنوان کاتالیزور ها در بدن و هورمون‌ ها به عنوان نقش‌ دهنده به آنزیم‌ ها اعمال بسیار مهمی را در بدن اجرا می‌ کنند.
• نقش در تعادل اسیدی و قلیائی:  پروتئین‌ های خون به عنوان مواد خنثی‌ کننده عمل می‌ کنند تا تعادل اسیدی و قلیائی حفظ شود.
• تولید انرژی: در صورت کمبود نشاسته و چربی در بدن، پروتئین می‌ تواند باعث تولید تولید انرژی در بدن شود.

پروتئین وی کاله 1800 برای چه افرادی مناسب است؟

• ورزشکارانی که تمرینات سنگین دارند و به ریکاوری سریع نیاز دارند
• کسانی که به دنبال افزایش حجم عضلانی هستند
• افرادی که نمی‌ خواهند لاکتوز زیاد مصرف کنند
• افرادی که ترجیح می‌ دهند مکملی طعم‌ دار (شکلاتی، کوکی یا وانیلی) داشته باشند
• ورزشکاران و افرادی که گزینه‌ ای با قیمت منطقی‌ تر نسبت به برخی برند های وارداتی می‌ خواهند

سوالات متداول و نظرات درباره پروتئین کاله:

- پروتئین وی کاله 1800 باعث افزایش وزن می‌ شود؟

خود پروتئین وی باعث چاقی نمی‌ شود؛ افزایش وزن زمانی اتفاق می‌ افتد که کالری دریافتی بیشتر از کالری مصرفی باشد. اگر وی کاله در چارچوب برنامه غذایی مصرف شود، می‌تواند باعث افزایش عضله بدون افزایش چربی شود.

- آیا خانم‌ ها هم می‌ توانند از پروتئین وی کاله استفاده کنند؟

بله. پروتئین وی هورمونی نیست و باعث عضلانی شدن بیش از حد خانم‌ ها نمی‌ شود. بلکه به فرم‌ دهی بهتر بدن و حفظ عضله در رژیم لاغری کمک می‌ کند.

- پروتئین وی کاله 1800 برای افراد دارای کبد چرب منع مصرف دارد؟

خیر، این مکمل برای مصرف افرادی که کبد چرب دارند مجاز است و منع مصرفی ذکر نشده است.

- آیا وی کاله برای افراد لاغر مناسب است؟

بله. افراد لاغر که سخت وزن می‌ گیرند می‌ توانند وی کاله را همراه با وعده‌ های پرکالری‌ تر مصرف کنند تا روند افزایش وزن عضلانی تسریع شود.

- پروتئین وی کاله 100 درصد چند اسکوپ است؟

 حاوی 55 اسگوپ یا 55 سروینگ بوده که هر اسکوپ معادل 32.5 گرم بوده و حاوی 24 گرم پروتئین است.

- عوارض وی کاله:

در صورت مصرف با دوز توصیه شده عوارض خاص و مضرات خاصی از پروتئین کاله در افراد بزرگسال سالم مشاهده نشده است. چند نکته وجود دارد که می تواند با رعایت آن ها عوارض جانبی این محصول را نیز از بین برد. از جمله مصرف آب زیاد به هنگام مصرف پروتئین کاله می تواند باعث از بین رفتن عوارض گوارشی مکمل پروتئین کاله شود. 

- تفاوت وی کاله با وی ایزوله چیست؟

وی کاله از نوع کنسانتره است که مقدار کمی چربی و کربوهیدرات دارد، اما وی ایزوله خلوص پروتئین بالاتری داشته و لاکتوز کمتری دارد. 

- قیمت پروتئین وی کاله 1800 :

داروخانه آنلاین داروکالا همواره تاکید می کند که برای خرید پروتئین وی کاله حتما از طریق داروخانه ها و یا سایت های اینترنتی داروخانه ای که مجوز فروش محصولات داروخانه ای را دارند، تهیه کنید. چرا که سایر فروشگاه های چند منظوره غیر داروخانه ای، امکان نگهداری صحیح این محصولات را ندارند. همچنین این فروشگاه ها مجوز خرید از پخش های رسمی را نداشته و منبع تامین آنها داروخانه ها نیستند چرا که سازمان غذا و دارو به صورت کتبی اعلام کرده که هیچ داروخانه ای حق همکاری با سایت های فروشگاهی چند منظوره را ندارد. بنابراین منبع تامین محصولات موجود در فروشگاه های مذکور نیز مشخص نیست.  داروخانه آنلاین داروکالا می تواند یکی از منابع اصلی تهیه و خرید پروتئین کاله و اطلاع از قیمت پودر وی کاله باشد چرا که به شکل رسمی محصولات را از شرکت های پخش دارویی تهیه و نحوه نگهداری اصولی تهیه می کند. 

توصیه، هشدار و عوارض مصرف پروتئین وی کاله 100 درصد:

• افراد مبتلا به بیماری کلیوی یا با سابقه مشکلات کلیوی بهتر است قبل از مصرف مکمل پروتئینی با پزشک مشورت کنند، زیرا مصرف مداوم پروتئین بالا ممکن است بار کلیوی را افزایش دهد.
• زنان باردار یا شیرده قبل از شروع مصرف وی کاله با پزشک مشورت کنند.
• برای افرادی که لاکتوز ندارند اما دستگاه گوارش حساس دارند، شروع با دوز پایین‌تر (نصف پیمانه) و بررسی واکنش توصیه می‌شود.
• در صورت بروز هر نوع حساسیت یا واکنش خاص مصرف پروتیین وی کاله را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت نمایید.
• افراد زیر 18 سال تنها با مجوز پزشک مجاز به مصرف پروتئین کاله هستند.
• وی کاله شکلاتی را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.