پروتئین وی کاله 100 درصد 1800 گرمی - کوکی

وی کاله چیست؟

پروتئین وی کاله ۱۸۰۰ گرمی یک پودر وی (Kalleh 100% Whey Protein Powder) یکی از مکمل‌های محبوب بازار مکمل‌های ورزشی ایران است که توسط شرکت کاله و طعم‌های گوناگون مانند شکلاتی، وانیلی و کوکی عرضه می‌شود. وی کاله به‌عنوان یک پودر پروتئین وی فله‌ای با کیفیت بالا شناخته می‌شود. 

وی کاله ترکیبی از پروتئین وی کنسانتره است و در هر اسکوپ حدود 24 گرم پروتئین خالص دارد. علاوه بر این، در ترکیب آن آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA) و گلوتامین افزوده شده‌اند که نقش مهمی در ریکاوری عضلات و حمایت از سنتز پروتئین دارند. این محصول همچنین فاقد لاکتوز طراحی شده که آن را برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند، بسیار مناسب می‌کند. 

برای مشاهده سایر مکمل های پروتئینی مانند پروتئین وی کاله 650 گرمی، ساشه پروتئین وی کاله، پروتئین وی 100 آیرون مکس، پروتئین وی اچ دی بی پی آی و پروتئین ماسل ماتریکس نوترابایو بر روی نام آن ها کلیک کنید.

ترکیبات پروتئین وی کاله:

شاید برای شما هم سوال پیش آمده باشد که هر اسکوپ پروتئین وی کاله چند گرم پروتئین دارد؟ در پاسخ باید گفت که در یک سروینگ 32.5 گرمی وی کاله، تقریباً 120 کالری وجود دارد، به همراه 3 گرم کربوهیدرات و 1.5 گرم چربی. این مقادیر برای افرادی که می‌خواهند هم پروتئین بالا بگیرند و هم کالری اضافی خیلی زیاد نداشته باشند، بسیار مناسب است.

• پروتئین: وی کنسانتره در ترکیب وی کاله به کار رفته است که منجر به یک منبع پروتئینی کامل و غنی از اسیدهای آمینه ضروری می‌شود
• BCAA: در هر اسکوپ وی کاله حدود 5 گرم BCAA وجود دارد (لوسین، ایزولوسین، والین)، که به کاهش کاتابولیسم عضله پس از تمرین کمک می‌کند و از تحلیل بافت عضلانی جلوگیری می‌کند
• گلوتامین: 4 گرم گلوتامین در ترکیب وجود دارد، که می‌تواند ریکاوری عضلانی را تسریع کرده و در شرایط استرس تمرینی از تحلیل ماهیچه جلوگیری کند
• مواد جانبی: طعم‌دهنده (شکلات، وانیل، کوکی)، شیرین‌کننده مجاز، و سایر افزودنی‌های مجاز برای تنظیم طعم و جذب

در صورت علاقه مندی برای مطالعه مقاله تاثیر مکمل های پروتئین وی و کراتین بر شاخص های آمادگی جسمانی و تاثیر مکمل پروتئین وی بر بازیابی عملکرد عضلانی پس از تمرین مقاومتی بر روی نام آن ها کلیک کنید.

مشخصات پروتئین وی کاله:

• تامین پروتئین مورد نیاز بدن
• افزایش قدرت و توان عضلات
• کمک به رشد و افزایش حجم عضلات
• 1800 گرم و حاوی ۵۵ سروینگ
• حاوی ۲۴ گرم پروتئین با کیفیت در هر سروینگ
• حاوی گلوتامین به صورت افزوده
• حاوی ۵ گرم بی سی ای ای
• کمک به ریکاوری عضلات
• بدون لاکتوز
• در طعم های شکلاتی، وانیلی و کوکی

مکمل های آمینو اسید و بی سی ای ای را مشاهده کنید.

نحوه مصرف وی پروتئین کاله 1800:

طریقه مصرف پروتئین وی کاله به این صورت است که یک پیمانه (معادل 32.5 گرم) از پودر را با 130 سی سی آب یا نوشیدنی دیگری ترکیب و مصرف نمایید.

• بهترین زمان مصرف وی کاله بلافاصله بعد از تمرین برای ریکاوری، یا صبح برای تأمین پروتئین پس از خواب، یا بین وعده‌ها برای تکمیل نیاز پروتئینی بدن می باشد.
• اگر هدف‌شما افزایش حجم عضلانی بهینه است، مصرف وی کاله با یک غذای کامل که دارای کربوهیدرات مناسب پیشنهاد می‌شود.

ترکیبات پروتئین وی ۱۰۰ درصد کاله پرو (در هر 32.5 گرم معادل 1 پیمانه):

چرا پروتئین وی کاله 1800:

• سنتز پروتئین بهتر: به دلیل وجود BCAA و پروتئین با کیفیت، وی کاله می‌تواند باعث تحریک مسیرهای آنابولیک (مثل mTOR) شود و رشد عضلانی را تسهیل کند.
• ریکاوری سریع‌تر: گلوتامین افزوده به ریکاوری کمک می‌کند و خستگی عضلانی را کاهش می‌دهد.
• مناسب برای افرادی با حساسیت به لاکتوز: فرمول فاقد لاکتوز، ریسک مشکلات گوارشی را برای چنین افرادی کاهش می‌دهد.
• قیمت اقتصادی‌تر نسبت به برخی مکمل‌های خارجی: چون تولید شده توسط برند معتبر کاله در ایران است، هزینه تمام شده برای مصرف‌کننده می‌تواند کمتر باشد.
• طعم‌های متنوع و دلپذیر: امکان انتخاب بین وی کاله شکلاتی، وانیلی یا کوکی برای کسانی که طعم برایشان مهم است.

مقایسه وی کاله با وی پگاه:

در نتیجه می توان گفت که:

• اگر اولویت‌ شما افزایش عضله و ریکاوری به همراه طعم مطبوع و دلنشین است، وی کاله یکی از گزینه‌های بسیار مناسب است.
• اگر اولویت‌ شما پروتئین خالص با حداقل ترکیبات اضافه است، وی پگاه گزینه خوبی می تواند باشد،

نقش پروتئین کاله در بدن:

• ساخت آنتی‌بادی‌ها، آنتی‌بادی‌ها در حفاظت بدن در مقابل بیماری‌ها نقش بسیار مهمی دارند.
• نقش در حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها در بدن، پروتئین‌ها در تنظیم میزان مایعات در بخش‌های مختلف بدن نقش مهمی دارند.
• رشد و نگهداری بافت‌‌های بدن، بافت‌های بدن مرتب در حال تخریب و ساخته شدن هستند. مصرف مرتب روزانه پروتئین باعث اطمینان از ساخته شدن بافت‌های جدید می‌شود.
• ساخت آنزیم‌ها و هورمون ها، آنزیم‌های به عنوان کاتالیزوها در بدن و هورمون‌ها به عنوان نقش‌دهنده به آنزیم‌ها اعمال بسیار مهمی را در بدن اجرا می‌کنند.
• نقش در تعادل اسیدی و قلیائی، پروتئین‌های خون به عنوان مواد خنثی‌کننده عمل می‌کنند تا تعادل اسیدی و قلیائی حفظ شود.
• تولید انرژی، در صورت کمبود نشاسته و چربی در بدن، پروتئین می‌تواند باعث تولید تولید انرژی در بدن شود.

برای چه کسی وی کاله 1800 گزینه بهتری است؟

• ورزشکارانی که تمرینات سنگین دارند و به ریکاوری سریع نیاز دارند
• کسانی که به دنبال افزایش حجم عضلانی هستند
• افرادی که نمی‌خواهند لاکتوز زیاد مصرف کنند
• افرادی که ترجیح می‌دهند مکملی طعم‌دار (شکلاتی، کوکی یا وانیلی) داشته باشند
• ورزشکاران و افرادی که گزینه‌ای با قیمت منطقی‌تر نسبت به برخی برندهای وارداتی می‌خواهند

سوالات متداول و نظرات درباره پروتئین کاله:

- آیا مصرف پروتئین وی کاله باعث جوش زدن می شود؟

خیر، مصرف وی کاله 1800 باعث ایجاد آکنه نمی شود. با این حال ایجاد جوش به عوامل زیادی بستگی دارد: اگر دارای پوست چرب هستید و یا از لباس های تنگ به خصوص در زمان ورزش استفاده می کنید، فعالیت زیاد و تعریق می تواند باعث ایجاد آکنه شود.

- وی کاله برای افرادی که ورزش حرفه ای و سنگین نمی کنند برای تامین پروتئین های روزانه بدن مناسب است؟

بله، پروتئین وی کاله 100 درصد برای مصرف روزانه و تامین پروتئین مورد نیاز افرادی که ورزش حرفه ای انجام نمی دهند مناسب است.

- پروتئین وی کاله برای افراد دارای کبد چرب منع مصرف دارد؟

خیر، وی کاله برای مصرف افرادی که کبد چرب دارند مجاز است و منع مصرفی ذکر نشده است.

- مصرف پروتتین وی کاله برای افرادی که دیابت دارند مناسب است؟

خیر، وی کاله 1800 فاقد شکر و لاکتوز است و در صورتی که افراد دیابتی روزانه یک پیمانه پروتئین وی کاله را مصرف کنند مشکلی ایجاد نمی شود. با این حال توصیه می کنیم که با پزشک خود مشورت کنید.

- پروتئین وی کاله چند اسکوپ است؟

پروتئین وی کاله حاوی 55 اسگوپ یا 55 سروینگ بوده که هر اسکوپ معادل 32.5 گرم بوده و حاوی 24 گرم پروتئین است.

- عوارض وی کاله:

در صورت مصرف با دوز توصیه شده عوارض خاص و مضرات خاصی از پروتئین کاله در افراد بزرگسال سالم مشاهده نشده است. چند نکته وجود دارد که می تواند با رعایت آن ها عوارض جانبی این محصول را نیز از بین برد. از جمله مصرف آب زیاد به هنگام مصرف پروتئین کاله می تواند باعث از بین رفتن عوارض گوارشی مکمل پروتئین کاله شود. 

- آیا پروتئین وی کاله 500 گرمی یا پروتئین وی کاله 10 کیلویی موجود است؟

در حال حاضر شرکت سازنده پروتئین کاله مکمل پروتئین خود را در 2 سایز تولید کرده است و پروتئین وی 500 گرمی یا پروتئین وی کاله 10 کیلویی در حال حاضر از این شرکت تولید نشده است. تنها سایز موجود پروتئین وی کاله 1800 و پروتیین 100 درصد کاله 650 گرمی است. همچنین یک نمونه تک سروینگی نیز جزو تولیدات کاله است که حاوی 32.5 گرم پودر کاله است. همچنین شرکت کاله محصولاتی را موجود دارد که پروتئین را به آنها اضافه کرده است که در سوپر مارکت ها قابل تهیه می باشد. 

- پروتئین وی کاله را از کجا بخریم؟

داروخانه آنلاین داروکالا همواره تاکید می کند که برای خرید پروتئین وی کاله حتما از طریق داروخانه ها و یا سایت های اینترنتی داروخانه ای که مجوز فروش محصولات داروخانه ای را دارند، تهیه کنید. چرا که سایر فروشگاه های چند منظوره غیر داروخانه ای، امکان نگهداری صحیح این محصولات را ندارند. همچنین این فروشگاه ها مجوز خرید از پخش های رسمی را نداشته و منبع تامین آنها داروخانه ها نیستند چرا که سازمان غذا و دارو به صورت کتبی اعلام کرده که هیچ داروخانه ای حق همکاری با سایت های فروشگاهی چند منظوره را ندارد. بنابراین منبع تامین محصولات موجود در فروشگاه های مذکور نیز مشخص نیست.  داروخانه آنلاین داروکالا می تواند یکی از منابع اصلی تهیه و خرید پروتئین کاله و اطلاع از قیمت پودر وی کاله باشد چرا که به شکل رسمی محصولات را از شرکت های پخش دارویی تهیه و نحوه نگهداری اصولی تهیه می کند. 

توصیه، هشدار و عوارض مصرف پروتئین وی کاله 100 درصد:

• افراد مبتلا به بیماری کلیوی یا با سابقه مشکلات کلیوی بهتر است قبل از مصرف مکمل پروتئینی با پزشک مشورت کنند، زیرا مصرف مداوم پروتئین بالا ممکن است بار کلیوی را افزایش دهد.
• زنان باردار یا شیرده قبل از شروع مصرف وی کاله با پزشک مشورت کنند.
• برای افرادی که لاکتوز ندارند اما دستگاه گوارش حساس دارند، شروع با دوز پایین‌تر (نصف پیمانه) و بررسی واکنش توصیه می‌شود.
• در صورت بروز هر نوع حساسیت یا واکنش خاص مصرف پروتیین وی کاله را متوقف کرده و با پزشک خود مشورت نمایید.
• افراد زیر 18 سال تنها با مجوز پزشک مجاز به مصرف پروتئین کاله هستند.
• وی کاله شکلاتی را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.