کپسول ففول ویتامینز اینترافارم 30 عددی | حاوی 27 ترکیب ضروری برای بدن
- موجودی: موجود
- مدل: Intrapharm Fefol Vitamins - 30 Caps
- SKU: 3421
- بارکد: 626947080037
کپسول مولتی ویتامین ففول ویتامینز اینترافارم Intrapharm Fefol Vitamins یک مکمل مولتی ویتامین کامل و حاوی 27 ماده مغذی برای بدن است. کپسول ففول ویتامینز اینترافارم به بدن جهت تامین ویتامین ها و مواد معدنی کمک کرده و باعث افزایش سلامت عمومی بدن می شود.
در ففول ویتامینز شما می توانید مخلوطی از ویتامین ها، مواد معدنی و عصاره های گیاهی پیدا کنید که می تواند به افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت مفاصل و استخوان، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن و همچنین کمک به حفظ سلامت بینایی کمک کند. همچنین ففول ویتامینز اینترافارم باعث کمک به افزایش انرژی و کاهش خستگی روزانه می شود.
از ترکیبات مهم ففول ویتامینز می توان به انواع ویتامین های گروه ب اشاره کرد. ویتامین های گروه ب یا ب کمپلکس می تواند به متابولیسم انرژی بدن کمک کرده و باعث افزایش انرژی در بدن شود. همچنین وجود عصاره جینسینگ در ترکیبات ففول ویتامینز اینترافارم به افزایش میل جنسی و همچنین افزایش توان فیزیکی بدن در طول روز کمک می کند. ففول ویتامینز تحت لیسانس اینترافارم آمریکا در ایران تولید شده است. برای مصرف این محصول هم به صورت روزانه یک عدد می باشد.
سایر مولتی ویتامین ها را مشاهده کنید.
برای مشاهده و خرید مولتی ویتامین آقایان و خرید مولتی ویتامین بانوان بر روی آن کلیک کنید.
مشخصات کپسول ففول ویتامینز اینترافارم:
- حاوی 27 مواد مغذی و مورد نیاز بدن
- ترکیب کاملی از ویتامین ها و مواد معدنی
- حاوی اینوزیتول و عصاره جینسینگ
- کمک به حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن
- کمک به افزایش انرژی بدن و کاهش خستگی
- حاوی انواع ویتامین های گروه ب
- حاوی آهن برای جلوگیری از کم خونی
- کمک به حفظ سلامت پوست مو و ناخن
نحوه مصرف ففول ویتامینز اینترافارم:
روازنه یک عدد کپسول ففول ویتامینز را مصرف نمایید.
ترکیبات مکمل ففول ویتامینز اینترافارم (در هر کپسول):
مقدار | نام ترکیب |
2500IU | Vitamin A (palmitate) |
200IU | Vitamin D3 (cholecalciferol) |
10IU | Vitamin E (dl-alpha tocopheryl acetate) |
1mg | Vitamin B1 (Thiamine mononitrate) |
1mg | Vitamin B2 (Riboflavin) |
2.6mg | Vitamin B6 (Pyridoxine HCI) |
150mcg | Biotin |
30mcg | Vitamin K1 |
50mcg | Folic Acid |
50mcg | Folate (5-methyltetrahydrofolic acid, Quatrefolic) |
25mg | Vitamin C (ascorbic acid) |
50mg | Calcium (Calcium carbonate) |
4.5mg | Iron (ferrous bisglycinate) |
10mg | Magnesium (magnesium oxide) |
3mg | Zinc (zinc oxide) |
15mcg | Selenium (selenium selenite) |
1mg | Copper (Cupric oxide) |
50mcg | Manganese (manganese sulphate) |
30mcg | Chromium (chromium picolinate) |
4mcg | Vitamin B12 (cyanocobalamin) |
5mg | Pantothenic acid |
196mcg | Iodine (Potassium Iodide) |
10mg | Vitamin B3(Niacinamide) |
20mg | Lecithin |
10mg | Inositol |
5mg | Ginseng extract |
5mg | Paraamino benzoic acid (PABA) |
فواید مولتی ویتامین ها:
مولتی ویتامین ها و بیماری های قلبی:
بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. در حالی که برخی معتقدند مصرف مولتی ویتامین ها می تواند به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند، به نظر نمی رسد تحقیقات به طور قطعی از آن حمایت کند. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که مولتی ویتامینها با کاهش خطر حملات قلبی و مرگ مرتبط هستند، در حالی که برخی دیگر هیچ اثری نشان نمی‌دهند. مطالعه سلامت پزشکان II اثرات مصرف روزانه مولتی ویتامین را در بیش از 14000 پزشک مرد میانسال برای بیش از یک دهه بررسی کرد و هیچ کاهشی در حملات قلبی، سکته مغزی یا مرگ و میر یافت نشد. با این حال، یک مطالعه جدیدتر نشان داد که در بین زنان - اما نه مردان - مصرف مولتی ویتامین برای بیش از 3 سال با خطر کمتر مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط است.
مولتی ویتامین و سرطان:
شواهد در مورد مصرف مولتی ویتامین و خطر سرطان نیز متفاوت است.
برخی از مطالعات هیچ تاثیری بر خطر سرطان نشان نمی‌دهند، در حالی که برخی دیگر استفاده از مولتی ویتامین را با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط می‌کنند. یک مرور پنج کارآزمایی تصادفی‌سازی و کنترل‌شده شامل 47289 نفر را مورد بررسی قرار داد. این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به سرطان در مردانی که مولتی ویتامین مصرف می‌کنند 31 درصد کمتر است، اما در زنان تأثیری ندارد . دو مطالعه مشاهده‌ای، یکی شامل زنان و دیگری شامل مردان و زنان، استفاده طولانی‌مدت از مولتی ویتامین را با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط دانستند. در نهایت، در مطالعهی اشاره شده که استفاده طولانی مدت و روزانه مولتی ویتامین خطر ابتلا به سرطان را در مردان با سابقه سرطان و همچنین در افرادی که سابقه بیماری ندارند کاهش می دهد.
آیا مولتی ویتامین ها فواید دیگری برای سلامتی دارند؟
مولتی ویتامین ها برای چندین هدف دیگر از جمله ارتقای عملکرد مغز و سلامت چشم مورد مطالعه قرار گرفته اند.
عملکرد مغز:
چندین مطالعه کوچک که جمعیت‌های خاصی را مورد بررسی قرار می‌دهند، نشان داده‌اند که مولتی ویتامینها می‌توانند حافظه را در افراد مسن بهبود بخشند. مولتی ویتامین ها نیز ممکن است بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارند. تحقیقات نه تنها ارتباط بین خلق و خوی ضعیف و کمبود مواد مغذی، بلکه بین مکمل های غذایی و کاهش علائم اضطراب و افسردگی را نیز آشکار کرده است. با این حال، مطالعات دیگر تغییرات اندکی را در خلق و خوی نشان می دهند
سلامت چشم:
دژنراسیون ماکولا وابسته به سن یکی از علل اصلی نابینایی در سراسر جهان است. یک مطالعه نشان داد که مصرف ویتامینها و مواد معدنی آنتی‌اکسیدان ممکن است پیشرفت آن را کاهش داده و به پیشگیری از آن کمک کند. علاوه بر این، برخی شواهد نشان می‌دهند که مولتی ویتامینها ممکن است خطر ابتلا به آب مروارید، یکی دیگر از بیماری‌های شایع چشمی را کاهش دهند.
مولتی ویتامین ها ممکن است در برخی موارد مضر باشند:
دوز یک فاکتور اساسی است که باید در هنگام مصرف مولتی ویتامین ها در نظر گرفته شود. اگرچه دوزهای بالای برخی از ویتامین ها و مواد معدنی برای برخی افراد قابل قبول است، اما مقادیر زیاد آن می تواند مضر باشد. دوز مناسب می تواند به حلالیت ویتامین بستگی داشته باشد که به دو گروه زیر طبقه بندی می شود:
• محلول در آب. بدن شما مقادیر اضافی این ویتامین ها را از طریق ادرار دفع می کند.
• محلول در چربی. از آنجایی که بدن شما راه آسانی برای خلاص شدن از شر آنها ندارد، ممکن است مقادیر اضافی در کبد شما جمع شود.
افراد باردار باید مراقب مصرف ویتامین A خود باشند، زیرا مصرف بیش از حد آن با ناتوانی های مادرزادی مرتبط است. سمیت ویتامین D نادر است و بعید است که در اثر مصرف مولتی ویتامین ایجاد شود. با این حال، سمیت ویتامین A شایع تر است.
اگر مولتی ویتامین مصرف می کنید و غذاهای غنی از مواد مغذی زیادی مصرف می کنید، می توانید از مقدار توصیه شده روزانه بسیاری از مواد مغذی فراتر بروید. افراد سیگاری باید از مصرف مولتی ویتامین با مقادیر زیاد بتاکاروتن یا ویتامین A اجتناب کنند، زیرا این مواد مغذی ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهند.
دوزهای بالای برخی از مواد معدنی مانند آهن می تواند منجر به ناراحتی معده، یبوست، استفراغ و غش شود. آهن همچنین می تواند توانایی بدن برای جذب روی را محدود کند. به ویژه، مردان باید مراقب مصرف آهن خود باشند، زیرا تمایل دارند ذخیره بیشتری نسبت به زنان دارند و همچنین افرادی که هموکروماتوز دارند، نیز باید در برابر مصرف آهن زیاد محتاط باشند.
این وضعیت می تواند منجر به تجمع سطوح سمی این ماده معدنی شود و ممکن است باعث سیروز کبدی، سرطان کبد و بیماری قلبی شود. کسانی که این بیماری را دارند نیز باید از مکمل های ویتامین C اجتناب کنند. خطر دیگر فرآیندهای تولید معیوب است، که ممکن است باعث شود مولتی ویتامین ها مقادیر بسیار بیشتری از مواد مغذی را نسبت به آنچه در نظر گرفته شده است در خود جای دهند.
توصیه، هشدار و عوارض مصرف فیفول ویتامینز:
- مصرف بیش از میزان توصیه شده را افزایش ندهید.
- این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد.
- چنانچه از داروهای قلبی-عروقی، دیابت، فشارخون یا هر داروی دیگری استفاده می کنید، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک یا داروساز خود مشورت نمائید.
- این فرآورده صرفا مکمل بوده و جهت درمان، تشخیص و پیشگیری نمی باشد.
