-40x40h.webp){kind=small}
پودر پروتئین وی 100 گلد کر لاین ترک 2275 گرمی
- وضعیت موجودی: موجود
- برند: ترک نوتریشن | Trec Nutrition
- مدل: Trec Whey 100 Gold Core Line - 2275 gr
- SKU: 5317
معرفی
پروتئین وی 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن شکلاتی:
پروتئین وی 100٪ ترک مدل Trec Whey 100 Gold Core Line، یک فرمول غنی شده از پروتئین خالص برای عضله سازی و کنترل وزن است. پروتئین وی ترک حاوی آمینو اسیدهای شاخه دار BCAA و ال گلوتامین برای حمایت بیشتر از عضلات و افزایش توان عضلات است.
مکمل پروتئین وی گلد کور لاین ترک در دو بسته بندی 2275 گرمی و 1000 گرمی، در هر سروینگ 30 گرمی خود که معادل 2 پیمانه است، حاوی 22.65 گرم پروتئین است. این محصول به تامین بخش عمده ای از نیاز ورزشکاران به پروتئین کمک کرده و باعث عضله سازی و افزایش حجم عضله می شود. از دیگر ویژگی های پروتئین وی صدرصد قدرت حلالیت بالای این محصول است که باعث جذب سریع محصول در ماهیچه ها و هضم بهتر آن می شود.
سایر مکمل های پروتئین را مشاهده کنید.
وی پروتئین گلد کر لاین ترک نوتریشن با وزن 2275 گرم، حاوی 75 سروینگ 30 گرمی است و در طعم های شکلات و شکلات نارگیل عرضه شده است.
برای مشاهده و خرید پروتئین وی کاله بر روی نام آن کلیک کنید.
مشخصات مکمل پروتئین وی 100 ترک:
- غنی شده با پروتئین خالص
- حاوی سه فرم از پروتئین، پروتئین ایزوله، هیدرولیز و کنسانتره
- مناسب برای افزایش حجم عضله
- کمک به حفظ سلامت عضلات
- حاوی گلوتامین و بی سی ای ای به صورت افزوده
- کمک به ریکاوری عضلات
- حاوی 75 سروینگ
نحوه مصرف مکمل پروتئین وی ترک:
روش مصرف پروتئین وی ترک نوتریشن روزانه 3 بار و در هر بار 30 گرم (معادل 2 پیمانه) را با 200 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و میل نمایید.
نحوه مصرف پروتئین وی ترک به دو صورت است:
در روزهای تمرین اولین سروینگ را صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن، سروینگ دوم در حین 1/5 ساعت تمرین و سروینگ سوم را نیز هنگام خواب مصرف نمایید.
در روزهای غیر تمرین سروینگ اول را صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن، سروینگ دوم بین وعده های غذایی و سروینگ سوم را هنگام خواب مصرف کنید.
ترکیبات پروتئین وی 100 ترک نوتریشن مدل گلد کر لاین (در هر سروینگ 30 گرمی):
|
نام ترکیب |
مقدار |
|
Energy Value |
108 kcal |
|
Fat |
1.05 g |
|
of Which Saturated Fatty Acids |
0.55 g |
|
Carbohydrates |
1.98 g |
|
of Wich Sugars |
1.92 g |
|
Proteins |
22.65 g |
|
Salt |
0.10 g |
|
Gold Core Whey Matrix : |
|
|
Whey Protein Concentrate, WheyProtein Isolate, Whey Protein Hydrolysate |
28.65 g |
نقش پروتئین در عضله سازی:
پروتئین‌ها در کنار کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها جزء درشت‌مغذی‌ها هستند؛ یعنی جزء موادی‌اند که یکی از وظایف اصلی آن‌ها تامین انرژی بدن است. این مسئله به همراه دیگر نقش‌های پروتئین در عضله سازی باعث می‌شوند پروتئین برای بدنسازان حیاتی به نظر برسد.
تقریبا ردپایی از پروتئین‌ها در تمام واکنش‌ها و ساختارهای سلولی مولکولی بدن انسان و حتی سایر موجودات وجود دارد؛ به شکلی که از ساختار DNA و هسته سلول گرفته تا غشا و همچنین ساختارهایی مانند هورمون‌ها، مو، ناخن، پوست، نخ ابریشم، تار عنکبوت، ترشحات مخاطی و فیبرهای عضلانی در همگی آن‌ها درصدی پروتئین وجود دارد.
تحرک بیشتر عضلات موجب افزایش طول و حجم آن‌ها می‌گردد. نقش پروتئین‌ها در این افزایش حجم و طول بسیار ضروری است. چراکه در درون عضلات فیبرهایی از جنس پروتئین وجود دارند که در اصل همان واحدهای انقباضی هستند.
در اثر فشار بر عضله در طی یک سری واکنش‌های زنجیره‌ای این رشته فیبرهای پروتئینی روی یکدیگر حرکت می‌کنند و نیروی لازم جهت انجام کار و یا دفع فشار وارده را با جمع‌کردن فیبر عضلانی (در هم کشیدن) تولید می‌نمایند.
حال زمانی که مقدار فشار وارد بر عضله افزایش پیدا کند، سلول عضلانی برای اینکه بتواند بر مقدار فشار جدید (بیشتر) غلبه کند دستور افزایش طول رشته فیبرهای پروتئینی را صادر می‌کند که درنتیجه‌ی آن پروتئین‌های بیشتری به خدمت گرفته می‌شود تا بر طول این فیبرها افزوده شود. این مقدار طول جدید تا زمانی که فشار وارده همان مقدار باشد، تغییری نمی‌کند، اما اگر مجدداً پس از مدتی مقدار فشار افزایش یافت، باز همین فرایند تکرار می‌شود.
جالب است بدانید عکس این جریان نیز برقرار است؛ یعنی اگر مدت‌زمان زیادی فشار خاصی بر عضلات وارد نشود، پروتئین‌های موجود در فیبرهای عضلانی از آن‌ها خارج می‌شوند و درنتیجه از طول فیبر و حجم عضله کم می‌شود.
به همین دلیل است که افراد کم‌تحرک به‌ظاهر عضلات کمتری دارند و از قدرت بدنی پایین‌تری نیز برخوردارند.
آیا دریافت پروتئین بیش از نیاز روزانه تاثیری دارد؟
پروتئین بدون شک جزء اصلی رژیم غذایی هر فرد است به‌خصوص اگر فرد ورزشکار باشد، اما ذکر این نکته نیز ضروری است که چون پروتئین‌ها در بدن ذخیره نمی‌شوند، مقدار مازاد آن‌ها پس از فراوری در کبد توسط کلیه‌ها دفع می‌گردد؛ بنابراین دریافت بیش‌ازحد آن‌ها باعث افزایش فشار بر کبد و کلیه‌ها می‌گرددپس به خیال اینکه پروتئین بیشتر باعث عضله سازی بیشتر می‌شود، سلامت خود را در خطر نیندازید.
توصیه، هشدار و عوارض مصرف پروتئین وی 100 ترک:
- خانم های باردار و شیرده و افراد زیر 18 سال این محصول را مصرف نکنند.
- از مصرف بیش از دوز روزانه خودداری کنید.
- این فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
-190x190.webp "اچ ام بی فرمولا ترک نوتریشن | کمک به عضله‌سازی و ریکاوری")
-190x190.webp "اچ ام بی فرمولا ترک نوتریشن | کمک به عضله‌سازی و ریکاوری")
