قرص جوشان ویتامین ث 1000 های هلث 20 عددی | تامین ویتامین سی مورد نیاز بدن

قرص جوشان ویتامین ث 1000 های هلث Hi Health Vitamin C 1000 مکمل ویتامین سی برای تامین این ویتامین مهم از محصولات های هلث است. ویتامین سی جوشان های هلث در هر قرص جوشان خود حاوی 1000 میلی گرم ویتامین سی بوده که می تواند بیش از نیاز روزانه هر فرد را تامین کند. 

البته دوز روزانه مجاز ویتامین سی در بدن می تواند تا 2000 میلی گرم در روز باشد. در حالی که نیاز روزانه بدن در بیشترین حالت 150 میلی گرم در روز است. این دوز بالا به این دلیل است که ویتامین سی در بدن ما قابلیت ذخیره سازی نداشته و به سرعت دفع می شود. بنابراین دوز بالاتر باعث می شود تا سرعت دفع کاهش پیدا کرده و ویتامین سی بیشتر در بدن باقی بماند. 

قرص جوشان ویتامین ث های هلث نیز می تواند با تامین ویتامین سی مورد نیاز بدن به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و بیماری های ویروسی نظیر سرماخوردگی را بهبود دهد. ویتامین ث همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که از سلول های بدن در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد محافظت می کند. 

ویتامین سی علاوه بر این باعث بهبود جذب و سنتز کلاژن و همچنین آهن در بدن می شود. قرص جوشان ویتامین ث 1000 های هلث حاوی 20 قرص جوشان ویتامین سی با دوز 1000 میلی گرم است. برای پذیرش بهتر محصول طعم دهنده لیمو و یا پرتقال نیز به قرص جوشان ویتامین ث به همراه شیرین کننده سوکرالوز اضافه شده است.

سایر مکمل های ویتامین سی را مشاهده کنید.

مشخصات ویتامین ث 1000های هلث :

• کمک به سلامت لثه و دندان
• آنتی اکسیدان مهم بدن
• تقویت سیستم ایمنی
• تاثیر در عملکرد هورمون ها و غدد
• تشکیل کلاژن در بافت استخوانی و غضروف
• حفظ سلامت پوست و مرطوب نگه داشتن آن
• افزایش توان و سلامت عمومی بدن 
• 20 عدد قرص جوشان

نحوه مصرف قرص جوشان ویتامین ث 1000 های هلث:

روزانه یک قرص جوشان ویتامین سی را در یک لیوان آب حل کرده و میل نمایید.

ترکیبات ویتامین ث جوشان های هلث (در هر قرص جوشان):

ویتامین سی؛ ویتامین حیات:

زمانی که می خواهید به سیستم ایمنی بدن خود کمک کنید، ممکن است مصرف غذاهای غنی از ویتامین C را دوبرابر کنید، اما این ویتامین قدرتمند بیشتر از کمک به شما در جلوگیری از سرماخوردگی مسئول است (و همچنین منابع بهتری برای آن نسبت به پرتقال وجود دارد!)
ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به راحتی می توانید از انواع غذاها یا از مکمل ها نظیر قرص جوشان ویتامین ث 1000 های هلث دریافت کنید. از آنجایی که ویتامین C محلول در آب است، بدن شما نمی تواند آن را ذخیره کند و طبق گفته موسسه ملی بهداشت (NIH) برای جلوگیری از کمبود آن روزانه به مقدار کافی از آن نیاز دارید.

وقتی ویتامین C کافی دریافت کنید، بدن شما به طور کلی بهتر عمل می کند. این آنتی اکسیدان می تواند به کاهش مدت زمانی که در اثر سرماخوردگی معمولی احساس بیماری می کنید کمک کند، سلامت پوست شما را تقویت کند و موارد دیگر.

ویتامین C چیست؟

ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است. بدن شما برای تشکیل کلاژن به ویتامین C نیاز دارد که بافت های همبند بدن را می سازد و به بهبود زخم ها کمک می کند. ویتامین C همچنین به سلامت کلی استخوان ها، غضروف ها و دندان های شما کمک می کند.
همچنین در جذب آهن غیر هِم که از منابع گیاهی به دست می آید در بدن شما نقش دارد. به همین دلیل بهتر است از غذاهای غنی از آهن مانند اسفناج با غذاهای غنی از ویتامین C مانند گوجه فرنگی یا فلفل استفاده کنید.
بر اساس بررسی در سال 2017، ویتامین C از آنجایی که یک آنتی اکسیدان است، از عملکرد کلی سیستم ایمنی شما پشتیبانی می کند. آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برند، مولکول‌هایی که می‌توانند باعث آسیب DNA در بدن شوند. طبق این تحقیق، خوردن منظم میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C با محافظت بهتر در برابر سرطان و بیماری قلبی مرتبط است.

توصیه، هشدار و عوارض مصرف ویتامین سی:

• در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
• از مصرف قرص قبل از حل کردن در آب خودداری نمایید.
• بیش از ۲۰۰۰ میلی گرم در روز مصرف نکنید.
• درجای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.