سافت ژل ویتامین ای 400 کارن 30 عددی | تامین مورد نیاز ویتامین ای بدن

سافت ژل ویتامین ای ۴۰۰ کارن Karen Vitamin E 400IU مکملی حاوی ویتامین E برای جبران کمبود ویتامین ای در بدن است. سافت ژل ویتامین ای کارن، در هر کپسول ژلاتینی نرم حاوی 400 واحد ویتامین ای است که می تواند نیاز کامل روزانه شما را به این ویتامین مهم تامین کند.

همچنین سافت ژل ویتامین ای ۴۰۰ کارن می تواند برای آن دسته از افرادی که دچار کمبود این ویتامین هستند نیز مفید بوده و این کمبود را جبران کند. سافت ژل ویتامین ای کارن، در اندازه 30 عددی و به شکل کپسول های نرم ژلاتینی توسط شرکت کارن تولید شده است.

ویتامین ای دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که می تواند از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند. همچنین ویتامین ای دارای خواص دیگری از جمله کمک به سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت چشم و ... به دلیل همین خواص آنتی اکسیدانی است.

سایر مکمل های ویتامین را مشاهده کنید.

چرا باید ویتامین ای مصرف کنیم؟

ویتامین E به حفظ سلامت پوست و چشم ها و تقویت دفاع طبیعی بدن در برابر بیماری ها و عفونت ها (سیستم ایمنی) کمک می کند. ویتامین E گروهی از ترکیبات است که در طیف گسترده ای از غذاها یافت می شود. مکمل های ویتامین E ممکن است از بیماری عروق کرونر قلب جلوگیری کند، عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند، از التهاب جلوگیری کند، سلامت چشم را ارتقا دهد و خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

منابع خوب عبارتند از:

•      روغن های گیاهی – مانند دانه کلزا (روغن گیاهی)، آفتابگردان، سویا، ذرت و روغن زیتون
•      آجیل و دانه ها
•      جوانه گندم - در غلات و محصولات غلات یافت می شود

چه مقدار ویتامین E نیاز دارم؟

مقدار ویتامین E مورد نیاز:

•      4 میلی گرم در روز برای مردان
•      3 میلی گرم در روز برای زنان

شما باید بتوانید تمام ویتامین E مورد نیاز خود را از رژیم غذایی خود دریافت کنید. هر ویتامین E که بدن شما به آن نیاز ندارد بلافاصله برای استفاده در آینده ذخیره می شود، بنابراین شما هر روز به آن در رژیم غذایی خود نیاز ندارید.

اگر ویتامین E بیش از حد مصرف کنم چه اتفاقی می افتد؟

شواهد کافی برای دانستن تأثیرات مصرف دوزهای بالای مکمل های ویتامین E در روز وجود ندارد. شما باید بتوانید مقدار ویتامین E مورد نیاز خود را با خوردن یک رژیم غذایی متنوع و متعادل دریافت کنید. اگر از مکمل های ویتامین E استفاده می کنید، بیش از حد مصرف نکنید زیرا ممکن است مضر باشد.

ویتامین E در صورت مصرف کمتر از 1000 میلی گرم در روز، احتمالاً برای اکثر افراد بی خطر است. این همان 1100 واحد بین‌المللی ویتامین E مصنوعی (تمام rac-آلفا توکوفرول) یا 1500 واحد بین‌المللی ویتامین E طبیعی (RRR-alpha-tocopherol) است. خطر عوارض جانبی با دوزهای بالاتر افزایش می یابد.

مشخصات کپسول ژلاتینی ویتامین e400 کارن:

• آنتی اکسیدان جهت حفظ سلامت بدن
• پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
• پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان
• پیشگیری از اختلالات بینایی و مغزی ناشی از کهولت سن
• کمک به ناباروری مردان
• کاهش دردهای قاعدگی

نحوه مصرف سافت ژل ویتامین ای ۴۰۰ کارن:

به عنوان مکمل تغذیه ای یک عدد کپسول یک تا دو بار در روز همراه غذا یا طبق دستور پزشک یا متخصص تغذیه مصرف شود.

ترکیبات سافت ژل ویتامین ای کارن (در هر سافت ژل):

توصیه، هشدار و عوارض مصرف ویتامین ای:

• افرادی که هر نوع داروی خاص استفاده می‌کنند قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.
• مصرف این فراورده را حداقل دو هفته قبل از انجام هرگونه عمل جراحی متوقف کنید
• زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
• در جای خشک و خنک و کمتر از ۲۵ درجه سانتی گراد و دور از تابش نور نگهداری شود.
• محصول را دور از دسترس اطفال نگهداری شود.