ویتامین د3 2000 نکستایل | کمک به تامین و جبران کمبود ویتامین د3

سافت ژل ویتامین د3 2000 نکستایل Nextyle Vitamin D3 2000iu یک مکمل ویتامین د3 با دوز مناسب از محصولات نکستایل است. ویتامین د3 2000 نکستایل در هر قرص خود حاوی 2000 واحد بین المللی ویتامین د3 است که می تواند به خوبی جای خالی این ویتامین را در بدن پر کند. یعنی علاوه بر اینکه می تواند نیاز روزانه بدن را تامین کند، می تواند ذخایر این ویتامین را نیز افزایش داده تا دچار کمبود ویتامین د3 نشوید. 

کپسول ژلاتینی ویتامین د3 2000 نکستایل می تواند به جذب کلسیم در بدن کمک کرده و باعث ارتقای سلامت استخوان و همچنین جلوگیری از پوکی استخوان به واسطه همین ویژگی شود. ویتامین د3 از جمله ویتامین هایی است که منابع غذایی و طبیعی کمتری دارد و عموما منابع موجود این ویتامین نمی تواند نیاز روزانه را تامین کند. در واقع اصلی ترین منبع ویتامین د3، خورشید است که بعد از تابش به پوست، بدن آن را به ویتامین د3 که مورد استفاده در بدن است، تبدیل می کند.

این روند علاوه بر طولانی بودن و جذب با سرعت کم، ممکن است باعث بثورات پوستی و سایر مشکلات پوستی شود. همچنین در بانوان که پوشش بیشتری دارند و کودکان که پوست حساس تری دارند، اصلی ترین منبع این ویتامین نیز نمی تواند به اندازه کافی ویتامین د3 را تامین کند. بنابراین همواره توصیه شده در کنار منابع طبیعی ویتامین دی، از مکمل های ویتامین د3 نظیر سافت ژل ویتامین د3 2000 نکستایل استفاده شود تا بدن دچار کمبود این ویتامین نشود. 

نحوه طراحی مکمل ویتامین د3 2000 نکستایل نیز به شکل کپسول های ژلاتینی نرم است که این مزیت بلع محصول را آسان تر کرده و جذب آن را نیز سریع تر از قرص های عادی می کند. همچنین این محصول حاوی 60 عدد سافت ژل است که می تواند برای دو ماه ویتامین د3 مورد نیاز بدن را به صورت روزانه تامین کند. 

سایر مکمل های ویتامین دی را مشاهده کنید

مکمل های مفاصل و استخوان را مشاهده کنید.

منابع غذایی ویتامین د3:

تعداد کمی از غذاها به طور طبیعی غنی از ویتامین D3 هستند. بهترین منابع گوشت ماهی چرب و روغن کبد ماهی است. مقادیر کمتری در زرده تخم مرغ، پنیر و جگر گاو یافت می شود. برخی از قارچ ها حاوی مقداری ویتامین D2 هستند. علاوه بر این، برخی از قارچ‌هایی که به صورت تجاری فروخته می‌شوند، به دلیل قرار گرفتن عمدی در معرض مقادیر بالای نور فرابنفش، حاوی مقادیر بیشتری از D2 هستند. بسیاری از غذاها و مکمل ها با ویتامین D مانند محصولات لبنی و غلات غنی شده اند.

•      روغن کبد ماهی کاد
•      ماهی سالمون
•      اره ماهی
•      ماهی تن
•      آب پرتقال غنی شده با ویتامین D
•      شیرهای لبنی و گیاهی غنی شده با ویتامین D
•      ساردین
•      جگر گاو
•      زرده تخم مرغ
•      غلات غنی شده

میزان جذب نور خورشید و تولید ویتامین دی:

هنگامی که یک واکنش شیمیایی در پوست انسان رخ می دهد، زمانی که استروئیدی به نام 7-دهیروکلسترول توسط نور UVB خورشید یا به اصطلاح اشعه های برنزه کننده شکسته می شود، ویتامین D3 می تواند تشکیل شود. مقدار ویتامین جذب شده می تواند بسیار متفاوت باشد. موارد زیر شرایطی است که قرار گرفتن در معرض نور UVB را کاهش می دهد و بنابراین جذب ویتامین D را نیز کاهش می دهد:

•      استفاده از ضد آفتاب؛ استفاده صحیح از ضد آفتاب می تواند جذب ویتامین D را بیش از 90 درصد کاهش دهد. 
•      پوشیدن لباس کامل که پوست را بپوشاند.
•      گذراندن زمان محدود در خارج از منزل
•      رنگ پوست تیره تر به دلیل داشتن مقادیر بالاتر رنگدانه ملانین است که به عنوان یک نوع ضد آفتاب طبیعی عمل می کند. 
•      سنین بالاتر زمانی که کاهش سطح 7-دهیدروکلسترول و تغییرات در پوست وجود دارد و جمعیتی که احتمالاً زمان بیشتری را در داخل خانه می گذرانند.
•      برخی فصول سال در عرض های جغرافیایی شمالی بالای استوا که در آن نور UVB ضعیف تر است. 

در نیمکره شمالی، افرادی که در بوستون (ایالات متحده)، ادمونتون (کانادا) و برگن (نروژ) زندگی می‌کنند، نمی‌توانند ویتامین D کافی را برای 4، 5 و 6 ماه از سال از خورشید تولید کنند. به ترتیب. در نیمکره جنوبی، ساکنان بوئنوس آیرس (آرژانتین) و کیپ تاون (آفریقای جنوبی) در طول ماه‌های زمستانی (ژوئن تا آگوست) نسبت به ماه‌های بهار و تابستان، ویتامین D بسیار کمتری از خورشید تولید می‌کنند.  بدن ویتامین D را از قرار گرفتن در معرض آفتاب در تابستان ذخیره می‌کند، اما این ویتامین باید ماه‌ها باقی بماند. در اواخر زمستان، بسیاری از مردم در این مناطق با عرض جغرافیایی بالاتر دچار کمبود هستند. و به همین دلایل است که می بایست از مکمل های ویتامین د3 استفاده کرد.

توجه داشته باشید که از آنجایی که اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث سرطان پوست شود، اجتناب از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید ضروری است و به طور کلی نباید از سولاریوم استفاده کرد.

مشخصات کپسول ویتامین د3 2000 نکستایل:

• کمک به تامین ویتامین د3 مورد نیاز بدن
• کمک به حفظ سلامت استخوان 
• جلوگیری از پوکی استخوان 
• کمک به جذب کلسیم در بدن
• طراحی به شکل کپسول نرم ژلاتینی برای بلغ آسان 
• هر سافت ژل حاوی 2000 واحد ویتامین د3
• کمک به حفظ عملکرد نرمال سیستم ایمنی

نحوه مصرف قرص ویتامین د3 2000 نکستایل:

روزانه 1 عدد کپسول ژلاتینی ویتامین د3 2000 نکستایل را بعد از غذا مصرف نمایید. 

ترکیبات مکمل ویتامین D3 2000 های هلث (در هر سافت ژل):

توصیه، هشدار و عوارض مصرف ویتامین د3:

• در صورت بارداری، شیردهی، سابقه بیماری و یا استفاده از سایر داروها قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
• مقادیر توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
• در افرادی که بیماری کلیوی، دیابت، فنیل کتونوری (PKU)، بیماری کبدی و قلبی دارند، احتیاط شود.
• در صورتی که سطح بالای ویتامین D، هایپر کلسمی، حساسیت به اجزا تشکیل دهنده این محصول و ویتامین D دارید، از مصرف این محصول خودداری نمایید.
• این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ها نمی باشد.
• در جای خشک، دور از نور و رطوبت و دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.