شربت مولتی ویتامین سافت فور کیدز آپوویتال 200 میلی | مولتی ویتامین کامل برای کودکان

شربت مولتی ویتامین فور کیدز آپوویتال Apovital Multivitamin Saft for Kids Syrup شربت مولتی ویتامین مخصوص کودکان برای تامین نیازهای بدن آنهاست. شربت مولتی ویتامین سافت آپوویتال به گونه ای طراحی شده حاوی ویتامین های مهم و ضروری و مورد نیاز کودکان در سنین اولیه زندگی باشد.

شربت مولتی ویتامین سافت فور کیدز آپوویتال حاوی ۱۳ ترکیب ویتامین و روی می باشد. شربت مولتی ویتامین کودکان آپوویتال ویتامین سی به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند و ویتامین آ موجود در بهبود عملکرد بینایی موثر است. ویتامین ب ۶ و ب ۱۲ در تشکیل گلبول های قرمز خون موثر هستند. پانتونیک اسید، نیاسین ویتامین ب ۲ و بیوتین در بهبود متابولیسم انرژی در کودکان تاثیر می گذارد.

زینک نیز یک ماده معدنی ضروری برای رشد کودکان است کودکان است. همچنین روی در بهبود ذهنی و سیستم ایمنی بدن، سنتز DNA و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها موثر است. همچنین وجود ویتامین های آ، ب ۱۲ و ویتامین دی در شربت مولتی ویتامین سافت فور کیدز آپوویتال به همراه فولیک اسید نقش مهمی در تقسیم سلولی و تخصصی شدن سلول های دارند.

همچنین شربت مولتی ویتامین سافت کودک آپوویتال حاوی ۱۰ میکروگرم یا 400 واحد ویتامین دی است که می تواند در تامین کامل ویتامین دی مورد نیاز روزانه کودکان کمک کند. ویتامین دی همچنین باعث بهبود رشد و سلامت استخوان ها در کودکان می شود و از نرمی استخوان جلوگیری می کند.

طعم پرتقال نیز به ترکیبات مولتی ویتامین سافت کودک آپوویتال اضافه شده است تا پذیرش این محصول را برای کودکان راحت تر کند. شربت مولتی ویتامین سافت فور کیدز آپوویتال یک مکمل مناسب جهت حفظ سلامت عمومی بدن کودکان مناسب است.

سایر مکمل های مولتی ویتامین کودک را مشاهده کنید.

ویتامین ها برای کودکان: آیا کودکان سالم به مکمل نیاز دارند؟

لزوما اینطور نیست، کارشناسان موافق هستند. در حالت ایده آل، کودکان باید ویتامین های خود را از یک رژیم غذایی متعادل و سالم دریافت کنند که شامل موارد زیر است:

•      شیر و محصولات لبنی مانند پنیر و ماست
•      مقدار زیادی میوه های تازه و سبزیجات برگدار و سبز
•      پروتئین مانند مرغ، ماهی، گوشت و تخم مرغ
•      غلات کامل مانند جو دو سر فولادی و برنج قهوه ای

کدام کودکان به مکمل های ویتامین نیاز دارند؟

با توجه به واقعیت والدینی که زمان زیادی ندارند، خوردن غذاهای کامل و خانگی همیشه امکان پذیر نیست. به همین دلیل است که پزشکان اطفال ممکن است یک مکمل مولتی ویتامین یا مواد معدنی روزانه را برای موارد زیر توصیه کنند:

• کودکانی که وعده های غذایی منظم و متعادل تهیه شده از غذاهای تازه و کامل را نمی خورند.
• کودکانی که به اندازه کافی غذا نمی خورند.
• کودکان مبتلا به بیماری های مزمن پزشکی مانند آسم یا مشکلات گوارشی، به خصوص اگر دارو مصرف می کنند. (اگر کودک شما دارو مصرف می کند، قبل از شروع مکمل حتما با پزشک کودک خود صحبت کنید.)
• بچه هایی که فست فود، غذای راحت و غذاهای فرآوری شده زیاد می خورند
• کودکانی که رژیم گیاهخواری یا وگان دارند (ممکن است به مکمل آهن نیاز داشته باشند)، رژیم غذایی بدون لبنیات (ممکن است به مکمل کلسیم نیاز داشته باشند) یا سایر رژیم های غذایی محدود
• کودکانی که مقدار زیادی نوشابه گازدار می نوشند، که می تواند ویتامین ها و مواد معدنی را از بدن آنها خارج کند

ویتامین A باعث رشد و نمو طبیعی می شود. ترمیم بافت و استخوان؛ و پوست، چشم ها و پاسخ های ایمنی سالم. منابع خوب شامل شیر، پنیر، تخم مرغ و سبزیجات زرد تا نارنجی مانند هویج، سیب زمینی و کدو حلوایی است.

ویتامین Bs خانواده ویتامین های B - B2، B3، B6 و B12 - به متابولیسم، تولید انرژی و سیستم گردش خون و عصبی سالم کمک می کند. منابع خوب شامل گوشت، مرغ، ماهی، آجیل، تخم مرغ، شیر، پنیر، لوبیا و سویا است.  ماهیچه ها، بافت همبند و پوست سالم را تقویت می کند. منابع خوب شامل مرکبات، توت فرنگی، کیوی، گوجه فرنگی و سبزیجات سبز مانند بروکلی است. به تشکیل استخوان و دندان کمک می کند و به جذب کلسیم در بدن کمک می کند. منابع خوب شامل شیر و ماهی های چرب مانند سالمون و ماهی خال مخالی است. بهترین منبع ویتامین D نور خورشید است.

مگاویتامین ها – دوزهای زیاد ویتامین – برای کودکان ایده خوبی نیستند. ویتامین‌های محلول در چربی (ویتامین‌های A، D، E و K) اگر بچه‌ها بیش از حد از آنها دریافت کنند، می‌توانند سمی باشند. همینطور با آهن. بچه های شما می توانند خیلی چیزهای خوب را دریافت کنند.

برای یافتن بهترین ویتامین ها به سراغ غذاهای تازه بروید

بچه های سالم بهترین شروع خود را از چیزی که در سبد خرید خود قرار می دهید می گیرند.

تغذیه خوب با ارائه طیف گسترده ای از غذاهای کامل و تازه تا حد امکان شروع می شود. این به مراتب بهتر از سرو کردن فست فود یا غذای راحت است.  بیشترین ویتامین و مواد معدنی را در غذاهای سرشار از کربوهیدرات و پروتئین (به جای چربی) خواهید یافت. تا کنون، پر ویتامین ترین مواد غذایی از همه، میوه ها و سبزیجات تازه هستند.

برای دادن ویتامین های بیشتر به کودکان، تنوع بیشتری را هدف قرار دهید - نه صرفاً غذای بیشتر. دو برابر کودکان امروزی نسبت به دو دهه قبل اضافه وزن دارند، بنابراین از وعده های غذایی به اندازه کودکان استفاده کنید که یک چهارم تا یک سوم اندازه وعده های بزرگسالان است.

انواع غذاها را در چندین وعده غذایی کوچک و میان وعده در طول روز پخش کنید. اگر کودک شما غذای خاصی را برای چند روز نمی خورد - مانند سبزیجات - نگران نباشید. اما یک یا دو روز بعد دوباره آن غذاها را معرفی کنید، شاید به روش دیگری تهیه شده باشند. "اعتصاب غذا" کودکان معمولاً به خودی خود پایان می یابد.

ویتامین ها و کودکان سالم: پنج نکته

اگر به فرزندانتان ویتامین می دهید، این نکات را دنبال کنید:

•     ویتامین ها را دور از دسترس کودکان قرار دهید تا مانند آب نبات با آنها رفتار نکنند.
•     سعی کنید با بچه هایتان بر سر غذاها دعوا نکنید یا از دسرها به عنوان رشوه برای «پاک کردن بشقابتان» استفاده نکنید. در عوض، پس از غذا به کودکتان ویتامین جویدنی بدهید. ویتامین های محلول در چربی فقط با غذا جذب می شوند.
•     اگر کودک شما دارویی مصرف می کند، حتما از پزشک کودک خود در مورد تداخل دارویی با برخی ویتامین ها یا مواد معدنی سوال کنید. سپس مکمل دوز دارو را افزایش یا کاهش نمی دهید.
•     اگر فرزندتان قرص یا مکمل مایع مصرف نمی کند، یک ویتامین جویدنی را امتحان کنید.
•     صبر کنید تا کودک به سن 4 سالگی برسد تا مکمل مولتی ویتامین را شروع کند، مگر اینکه پزشک کودک شما خلاف آن را پیشنهاد کند.

تغذیه سالم در یادگیری و رشد کودک شما نقش دارد. بنابراین، به جای تکیه بر شخصیت های کارتونی که مکمل ها را می فروشند، متعهد شوید که طیف وسیعی از غذاهای سالم را به کودکان خود بدهید.

مشخصات شربت مولتی ویتامین سافت کودک آپوویتال:

• شربت مولتی ویتامین برای کودکان
• حاوی ۱۳ ویتامین ضروری به همراه زینک
• کمک به رشد و نمو کودک
• حفظ سلامت عمومی بدن کودکان
• تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان
• کمک به افزایش متابولیسم انرژی
• دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی
• حاوی ویتامین کا و ویتامین دی برای جلوگیری از نرمی استخوان
• با طعم پرتقال

نحوه مصرف شربت مولتی ویتامین سافت آپوویتال:

کودکان، نوجوانان و بزرگسالان روزانه ۵ میلی لیتر با یک قاشق مرباخوری میل شود.

ترکیبات شربت مولتی ویتامین سافت فور کیدز آپوویتال (در هر ۵ میلی لیتر):

توصیه، هشدار و عوارض مصرف شربت مولتی ویتامین سافت:

• در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.
• در مکان خشک، دور از نور و دسترس کودکان و در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد نگه داری شود،
• پس از باز شدن در یخچال نگهداری شود و تا 3 ماه مصرف شود.
• از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری کنید.