قرص جویدنی ویتامین ث 250 یوروویتال | تقویت سیستم ایمنی بدن

قرص جویدنی ویتامین ث 250 یوروویتال Eurhovital Vitamin C 250 یک قرص جویدنی ویتامین سی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن از محصولات یوروویتال است. قرص جویدنی ویتامین ث 250 یوروویتال به دلیل دوز کمتر، مناسب برای مصرف در کودکان بیش از 3 سال و حتی بزرگسالان می باشد. 

قرص جویدنی ویتامین سی یوروویتال حاوی 250 میلی گرم ویتامین سی در هر قرص است. این مقدار می تواند نیاز بدن کودکان و حتی بزرگسالان را به این ویتامین مهم تامین کند. به این دلیل که بیشترین نیاز روزانه بدن یک فرد بزرگسال 150 میلی گرم در روز است. بنابراین ویتامین سی 250 یوروویتال می تواند برطرف کننده نیاز کودکان بیش از 3 سال و بزرگسالان باشد. البته نگران مقادیر اضافی نباشید. بدن ما مقادیر قابل استفاده از ویتامین سی را استفاده و مقادیر اضافه به راحتی از طریق کلیه ها دفع می شود. البته بدن ما قادر به ذخیره ویتامین سی نیست و نمی تواند آن را تولید کند. این موضوع است که باعث افزایش اهمیت ویتامین سی در بدن ما و به خصوص بدن کودکان می شود. 

قرص جویدنی ویتامین ث 250 یوروویتال، باعث کمک به تسریع بهبود سرماخوردگی در کودکان و بزرگسالان می شود. همچنین با مصرف روزانه قرص جویدنی ویتامین سی یوروویتال، از بروز سرماخوردگی و بیماری های ویروسی جلوگیری شده و در صورت ابتلا به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن، شدت علائم آن کاهش پیدا می کند. 

فرم جویدنی ویتامین سی 250 یوروویتال باعث کمک به جذب و بلع بهتر محصول به خصوص در کودکان می شود. همچنین برای پذیرش بهتر محصول در کودکان، طعم پرتقال نیز به  قرص جویدنی ویتامین ث 250 یوروویتال اضافه شده است تا کودکان راحت تر از این محصول استفاده کنند. 

سایر مکمل های ویتامین سی را مشاهده کنید.

مکمل های تقویت سیستم ایمنی کودکان را مشاهده کنید. 

مشخصات قرص جویدنی ویتامین سی 250 یوروویتال:

• کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن
• دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی
• مناسب برای کودکان بیش از 3 سال و بزرگسالان
• فرم جویدنی برای بلع و جذب بهتر
• کمک به جذب بهتر آهن 
• با طعم پرتقال برای پذیرش بهتر در کودکان

نحوه مصرف قرص جویدنی ویتامین سی یوروویتال:

کودکان بالای 3 سال روزانه یک عدد قرص به صورت جویدنی میل نمایند. 

ترکیبات قرص جویدنی ویتامین سی یوروویتال (در هر قرص جویدنی):

برترین غذاهای ویتامین C:

دریافت ویتامین C از غذاها آسان است، به شرطی که مقدار زیادی محصول را در رژیم غذایی خود و کودکتان جا دهید. ویتامین سی منابع زیادی دارد اما باید مقادیر کافی را از مصرف دائمی آنها بدست آورید. بیشتر غذا های حاوی ویتامین سی از سبزیجات و میوه ها تشکیل شده است. شاید کودکان کمی با مصرف این غذا ها مشکل داشته باشند و آنها را دوست نداشته باشند. در اینجا و برای تامین نیاز آنها می بایست از مکمل هایی نظیر قرص جویدنی ویتامین سی 250 یوروویتال برای تامین ویتامین سی مورد نیاز کودکان استفاده کرد. 

باید در هر وعده غذایی نیمی از بشقاب خود را با میوه ها و سبزیجات پر کنید. به جای آب میوه، میوه های کامل را انتخاب کنید و انواع میوه ها و سبزیجاتی را که هر روز انتخاب می کنید تغییر دهید. ممکن است به طور خودکار پرتقال و سایر مرکبات را به عنوان میوه هایی با بیشترین ویتامین C در نظر بگیرید، اما در واقع، گواوا، کیوی و توت فرنگی، بر اساس USDA، حاوی مواد مغذی بیشتری نسبت به پرتقال هستند.

در میان سبزیجات، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل همگی منابع غنی ویتامین C هستند. گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای نیز ویتامین C را تامین می کنند، سایر سبزیجات مانند سبزیجات برگ دار مانند کلم پیچ، شاتوت سوئیسی و اسفناج نیز حاوی ویتامین سی هستند. 

در هر وعده غذایی از غذاهای غنی از ویتامین C استفاده کنید تا میلی گرم مورد نیاز روزانه خود را دریافت کنید و ذخایر این ماده مغذی را دوباره پر کنید. به عنوان مثال، هر یک از وعده های غذایی زیر را برای افزایش سطح ویتامین C خود امتحان کنید.

برای صبحانه:
• نصف فنجان توت فرنگی را روی بلغور جو دوسر صبحگاهی خود برش دهید.
• نصف گریپ فروت متوسط را در کنار تخم مرغ و نان تست اضافه کنید.
• پینر یا کره خود را با نصف فنجان شاه توت یا نصف فنجان تکه های آناناس شیرین کنید.

برای نهار:

• یک سالاد از پایه سبزی های برگ دار بسازید. مقداری کلم پیچ یا چغندر را انتخاب کنید.
• همراه با پروتئین مورد نظرتان، روی سبزی های خود یک نصف فنجان گوجه فرنگی گیلاسی و به همان میزان فلفل دلمه ای شیرین اضافه کنید.
• یک پرتقال کوچک کنار آن اضافه کنید.

برای شام:
• نصف فنجان بروکلی بخارپز شده با یک حبه سیر میل کنید.
• از یک سیب زمینی شیرین پخته شده متوسط لذت ببرید.

اگر تصمیم به مصرف مکمل دارید تا به شما کمک کند به دوز روزانه ویتامین C خود برسید، توجه داشته باشید که انواع زیادی وجود دارد و همه آنها یکسان ساخته نمی شوند. طبق دانشگاه ایالتی اورگان، سه نوع مختلف از قرص های ویتامین C - مایع، قرص و قرص جویدنی - به نظر می رسد که همه به همان اندازه جذب خوبی دارند.

توصیه، هشدار و عوارض مصرف ویتامین سی:

• افزایش میزان مصرف فراورده، ممکن است باعث ایجاد اثر ملینی گردد.
• مصرف این مکمل در بیماران با سابقه بیماری های کلیوی و سنگ کلیه و در دوران بارداری و شیردهی با توصیه پزشک انجام شود.
• از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری گردد.
• این فرآورده صرفا مکمل بوده، جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد.
• در دمای پایین تر از 25 درجه سانتیگراد در جای خشک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.