منیزیم سیترات آیرون مکس | حمایت از سیستم عصبی عضلانی

مشخصات کپسول منیزیم سیترات آیرون مکس:

• منیزیم سیترات آیرون مکس، تامین منیزیم مورد نیاز بدن
• هر کپسول منیزیم آیرون مکس حاوی 150 میلی گرم منیزیم 
• فرم سیترات منیزیم برای جذب و سنتز بهتر در بدن 
• عوارض گوارشی حداقلی 
• کاهش گرفتگی عضلات و بهبود سیستم عصبی عضلانی بدن
• مناسب برای ورزشکاران و افراد با فعالیت ذهنی و بدنی 
• کمک به بهبود کیفیت خواب
• منیزیم آیرون مکس حاوی 60 عدد کپسول برای مصرف 1 الی 2 ماه (روزی 1 الی 2 عدد)

منیزیم سیترات آیرون مکس برای چیست؟

کپسول منیزیم سیترات آیرون مکس Iron Maxx Magnesium Citrate مکملی حاوی ماده معدنی منیزیم برای تامین آن در بدن و ارتقای سلامت سیستم عصبی عضلانی بدن است. همانطور که از نام محصول پیداست، این محصول از منیزیم با فرم سیترات در ترکیبات خود استفاده کرده است که از بهترین انواع منیزیم با قابلیت جذب بالا و عوارض گوارشی بسیار پایین است. 

هر کپسول منیزیم آیرون مکس حاوی 150 میلی گرم منیزیم است که می تواند تقریبا نیمی از نیاز روزانه شما به منیزیم را تامین کند. منیزیم در بیش از 300 واکنش شیمیایی بدن دخیل است و این نشان از اهمیت بالای این ماده معدنی در بدن است. اگر نتوانید از طریق تغذیه طبیعی منیزیم کافی و مورد نیاز خود را به بدن برسانید، بدن شما دچار مشکلات زیادی می شود که مهمترین آن در سیستم عصبی و عضلانی بدن نمایان می شود. 

قرص منیزیم سیترات آیرون مکس می تواند به شما کمک کرده تا با خیال راحت بخش عمده ای از نیاز روزانه خود به منیزیم را تامین کنید. منیزیم خارجی آیرون مکس دارای کپسول هایی با طراحی HPMC است. کپسول HPMC مخفف Hydroxypropyl Methylcellulose است و به نوعی کپسول گیاهی گفته می‌شود که از مشتقات سلولز ساخته شده است. ویژگی اصلی این کپسول ها قابلیت حل شدن مناسب در دستگاه گوارش و بدون استفاده از ژلاتین حیوانی است که پایداری و سازگاری مناسبی نیز با بدن دارد. 

با داروخانه آنلاین داروکالا همراه باشید تا به بررسی فواید منیزیم سیترات پرداخته و درباره قیمت منیزیم آیرون مکس و نحوه خرید منیزیم سیترات خارجی توضیح دهیم. 

مکمل های منیزیم را مشاهده کنید.

سایر محصولات آیرون مکس را مشاهده کنید. 

فواید منیزیم سیترات آیرون مکس:

منیزیم سیترات آیرون مکس یکی از فرم های رایج و با جذب مناسب منیزیم است که به دلیل اتصال منیزیم به اسید سیتریک، حلالیت خوبی دارد و معمولا جذب آن برای بدن مناسب است. این فرم می تواند برای تامین نیاز روزانه بدن به منیزیم انتخاب مناسبی باشد. منیزیم سیترات همچنین از فرم های رایج منیزیم در مکمل های غذایی است.

از جدیدترین و بهترین مکمل های خارجی منیزیم می توان به منیزیم زد ام ای نوترابایو، مگترا زد ام ای، تریپل منیزیم نوتری تریس و  منیزیم پلاس مگامگ، منیزیم 8 یوروویتال اشاره کرد. 

کاهش خستگی و کمک به تولید انرژی:

منیزیم در فعال شدن ATP نقش دارد؛ ATP همان مولکولی است که انرژی مورد نیاز سلول ها را تامین می کند. به همین دلیل، وقتی بدن منیزیم کافی در اختیار داشته باشد، فرایندهای تولید و مصرف انرژی در سلول ها بهتر انجام می شوند و می تواند به کاهش احساس خستگی و بی حالی کمک کند.

- کمک به عملکرد بهتر و آرامش عضلات:

حرکت عضلات به تعادل کلسیم و منیزیم در سلول های عضلانی وابسته است. کلسیم انقباض عضله را تحریک می کند و منیزیم به شل شدن و بازگشت عضله به حالت استراحت کمک می کند. به همین دلیل تامین منیزیم می تواند به عملکرد طبیعی عضلات و کاهش گرفتگی و اسپاسم کمک کند.

- حمایت از آرامش و کیفیت خواب:

منیزیم در تنظیم فعالیت سیستم عصبی و عملکرد برخی انتقال دهنده های عصبی مانند GABA نقش دارد. این مکانیسم به کاهش تحریک پذیری عصبی و ایجاد حالت آرامش کمک می کند و می تواند در افرادی که دریافت منیزیم کافی ندارند، به بهبود کیفیت خواب کمک کند.

- حمایت از عملکرد طبیعی قلب:

عضله قلب نیز مانند سایر عضلات برای انقباض و استراحت به تعادل کلسیم و منیزیم نیاز دارد. منیزیم همچنین در تنظیم تعادل الکترولیت ها و فعالیت الکتریکی سلول ها نقش دارد و از این طریق به حفظ عملکرد طبیعی و ریتم منظم قلب کمک می کند.

- کمک به حفظ سلامت استخوان ها:

منیزیم فقط برای عضلات و سیستم عصبی نیست و بخشی از منیزیم بدن در استخوان ها ذخیره می شود. این ماده معدنی در متابولیسم و تنظیم کلسیم و ویتامین D مشارکت دارد. وجود منیزیم در کنار کلسیم و ویتامین D می تواند به حفظ تراکم و ساختار طبیعی استخوان ها کمک کند.

- کمک به عملکرد طبیعی سیستم عصبی:

منیزیم در انتقال پیام های عصبی و تنظیم فعالیت سلول های عصبی مشارکت دارد. این ماده معدنی با تاثیر بر کانال های کلسیمی و برخی گیرنده های عصبی، به کنترل تحریک پذیری نورون ها کمک می کند و برای عملکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی اهمیت دارد. منیزیم آیرون مکس با تامین منیزیم به شکل سیترات، می تواند برای حمایت از انرژی روزانه، عملکرد عضلات، آرامش، سیستم عصبی، سلامت قلب و استخوان ها مورد استفاده قرار گیرد.

از بهترین مکمل های منیزیم ب6 می توان به منیزیم ب6 آلفا ویتامینز، منیزیم ب6 جوشان آریا دارو، ساشه مگا مگ 400 فرش مورنینگ،  و قرص مگنی پاد نوتری پاد، ساشه منیزیم 400 یوروویتال، بونی مگز پلاس کیمیا آرا و  ساشه مگنی بست نوتری بست اشاره کرد.

نحوه مصرف منیزیم سیترات آیرون مکس:

روزانه بر حسب نیاز، یک تا دو کپسول را با یک لیوان آب میل نمایید.

بهتر است در کنار این محصول برای جذب بهتر منیزیم از ویتامین ب6 نیز استفاده کنید. می توانید از ویتامین ب6 یوروویتال و یا ویتامین ب6 مگنوم ویتامینز استفاده کنید. 

ترکیبات مکمل منیزیم سیترات آیرون مکس (در هر 2 کپسول):

سوالات پرتکرار:

- منیزیم آیرون مکس برای چی خوبه؟

منیزیم آیرون مکس برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن و حمایت از عملکرد عضلات و سیستم عصبی، کاهش خستگی و گرفتگی عضلات، کمک به آرامش و حفظ سلامت استخوان ها و قلب استفاده می شود.

- عوارض منیزیم سیترات آیرون مکس چیست؟

منیزیم سیترات معمولا به خوبی تحمل می شود، اما مصرف مقدار زیاد و بیش از میزان توصیه شده آن ممکن است باعث شل شدن مدفوع، اسهال، دل درد یا نفخ شود. مصرف طبق مقدار توصیه شده احتمال بروز این عوارض را کاهش می دهد.

- بهترین زمان مصرف منیزیم آیرون مکس چه زمانی است؟

زمان مصرف به هدف و برنامه غذایی فرد بستگی دارد، اما معمولا مصرف آن همراه غذا یا بعد از غذا تحمل گوارشی بهتری دارد. اگر برای آرامش و خواب مصرف می شود، می توان آن را در ساعات عصر یا شب مصرف کرد. اگر برای حمایت از عضلات مصرف می شود می تواند 1 ساعت قبل از تمرین ورزشی استفاده شود. 

- آیا منیزیم آیرون مکس برای گرفتگی عضلات مفید است؟

بله، منیزیم در تنظیم انقباض و شل شدن عضلات نقش دارد و می تواند به کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلانی کمک کند؛ به ویژه در افرادی که دریافت منیزیم کافی ندارند.

توصیه، هشدار و عوارض منیزیم آیرون مکس:

• این فراورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
• بیش از حد مجاز مصرف ننمایید.
• در صورت ابتلا به هر گونه بیماری خاص یا استفاده از داروی خاص قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت کنید.
• مصرف این فراورده در نوجوانان و افراد زیر 18 سال بایستی تحت نظر فرد متخصص انجام شود.
• مصرف این فراورده در زنان باردار و شیرده ممنوع می باشد.
• در دمای محیط و در جای خشک و خنک و دور از نور نگهداری شود.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.