ساشه مگنی بست نوتری بست | 30 عدد | حاوی منیزیم ب6 برای سلامت اعصاب
- موجودی: موجود
- مدل: Nutri Best MagniBest - 30 sachets
- SKU: 4972
- بارکد: 626991290058
ساشه مگنی بست نوتری بست Nutri Best MagniBest sachets مکمل منیزیم و ویتامین ب6 از محصولات برند نوتری بست برای سلامت سیستم عصبی عضلانی بدن است. ساشه مگنی بست نوتری بست، می تواند باعث کمک به سلامت سیستم عصبی بدن به واسطه وجود منیزیم و ویتامین ب6 شود.
منیزیم و ب6 همکاری بسیار نزدیکی با هم دارند به شکلی تقریبا در تمام مکمل ها مشابه، به همراه هم هستند و این مسئله در مگنی بست نوتری بست نیز وجود دارد. هر ساشه مگنی بست حاوی 300 میلی گرم منیزیم اکساید است که می تواند تا 75 درصد از نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی مهم را تامین کند. منیزیم عملکردهای متفاوت و البته مهمی در بدن ما دارد. مهمترین این عملکردها حفظ سلامت سیستم عصبی بدن است که باعث آرامش اعصاب بدن شده و شما می توانید رد پای منیزیم را در مکمل های آرامش بخش مشاهده کنید. علاوه بر این منیزیم جزو مواد معدنی است که در تشکیل استخوان نیز موثر است. همچنین حملات میگرن که یک بیماری عصبی به شمار می آید می تواند توسط منیزیم کاهش پیدا کند. از جمله مزایای دیگر منیزیم می توان به جلوگیری از گرفتگی ناگهانی عضلات نیز اشاره کرد. گرفتگی عضلات می تواند ناشی از مشکلات سیستم عصبی باشد که منیزیم با پیشگیری از آن باعث بهبود وضعیت عصبی عضلانی می شود.
اما ویتامین ب6، یکی از ویتامین های گروه ب، عضو دیگر ساشه مگنی بست است. ویتامین ب6 اثر همراهی با منیزیم است چرا که ویتامین ب6 لازمه ورود منیزیم به سلول های مورد نیاز است. البته بجز همراهی منیزیم، ویتامین ب6 موجود در ساشه مگنی بست نوتری بست، کارایی های دیگری نیز برای بدن دارد، ویتامین ب6 در متابولیسم پروتئین نیز نقش داشته که می تواند حتی به عضله سازی در بدن و سلامت ماهیچه های بدن نیز کمک کند. هر ساشه مگنی بست حاوی 10 میلی گرم ویتامین ب6 است که می تواند مقادیر کامل را به بدن برساند.
ساشه منیزیم ب6 نوتری بست با نام مگنی بست، حاوی 30 ساشه قابل حل در دهان طراحی شده است که به این معنی که برای مصرف این محصول نیازی به مخلوط کردن آن با آب وجود ندارد و ساشه مگنی بست می تواند از طریق دهان به شکل موثرتری جذب شود. البته برای آن دسته از افرادی که با این روش مصرف، مشکل دارند، می توانند هر ساشه را با یک لیوان آب مخلوط کرده و سپس میل نمایند. برای پذیرش بهتر محصول نیز طعم دلنشین توت فرنگی نیز به پودر مگنی بست نوتری بست اضافه شده است.
مکمل های تقویت حافظه و اعصاب را مشاهده کنید.
مگنی بست برای مردان و زنان:
تعامل مفید منیزیم و ویتامین B6 در مگنی بست برای سلامت مردان و زنان مهم است. نه تنها به تنظیم بسیاری از عملکردهای بدن کمک می کند، بلکه می تواند تأثیر مثبتی در از بین بردن بیماری های مختلف داشته باشد. با این حال، برخی تحقیقات نشان می دهد که مردان و زنان ممکن است بسته به سن و سلامت کلی خود نیازهای متفاوتی به منیزیم و B6 داشته باشند.
مردان ممکن است نیازهای اضافی به منیزیم و B6 مربوط به فعالیت بدنی و سطح تستوسترون داشته باشند. به عنوان مثال، برخی از مطالعات نشان می دهد که کمبود منیزیم می تواند منجر به کاهش سطح تستوسترون در مردان شود. بنابراین، برای مردانی که ورزش می کنند یا فعالیت بدنی بالایی دارند و همچنین برای کسانی که کاهش سطح تستوسترون را تجربه می کنند، توصیه می شود مصرف منیزیم B6 را افزایش دهند.
در زنان، نیاز به منیزیم B6 ممکن است بسته به مرحله چرخه قاعدگی و وضعیت سلامتی متفاوت باشد. برخی از مطالعات نشان می دهد که زنان ممکن است در طول قاعدگی به دلیل از دست دادن این ویتامین از طریق خون، به منیزیم B6 نیاز بیشتری داشته باشند. همچنین، زنانی که از مشکلات سیستم قلبی عروقی یا سیستم عصبی رنج می برند، ممکن است نیاز بیشتری به منیزیم B6 داشته باشند.
به طور کلی، نیاز به منیزیم B6 ممکن است بین مردان و زنان متفاوت باشد، با این حال، هر دو جنس برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری های مختلف به ساشه مگنی بست نیاز دارند. توصیه می شود غذاهای غنی از منیزیم و ویتامین B6 مصرف کنید یا مکمل هایی نظیر ساشه مگنی بست نوتری بست را طبق دستور پزشک مصرف کنید، به خصوص اگر بیماری مزمن یا دارویی دارید که مصرف می کنید.
سایر مکمل های منیزیم را مشاهده کنید
مشخصات ساشه مگنی بست نوتری بست:
- کمک به حفظ سلامت سیستم عصبی
- بهبود سلامت سیستم عضلانی
- کمک به کاهش گرفتگی عضلات
- کمک به کاهش حملات سردردهای میگرنی
- حاوی منیزیم 300 میلی گرم
- حاوی ویتامین ب6 برای افزایش جذب منیزیم
نحوه مصرف ساشه مگنی بست نوتری بست:
روزانه محتوای 1 عدد ساشه مگنی بست را روی زبان ریخته تا به آرامی حل شود.
در صورت مشکل در مصرف، می توانید محتویات ساشه مگنی بست را در یک لیوان آب حل کرده و مصرف نمایید.
ترکیبات ساشه مگنی بست (در هر ساشه):
ترکیبات | مقدار |
Magnesium (as oxide) | 300 mg |
Vitamin B6 | 10 mg |
سوالات متداول درباره منیزیم و ب6:
مگنی بست را از کجا بخرم؟
توصیه می شود ساشه منیزیم-B6 را فقط از داروخانه های معتبر نظیر داروخانه آنلاین داروکالا خریداری کنید و هیچ مکمل یا داروی مرتبط با داروخانه را از وبسایت های چند منظوره تهیه نکنید.
آیا قطع دوره منیزیم-B6 مشکلی دارد؟
قطع دوره منیزیم-B6، به عنوان یک قاعده، هیچ مشکلی ایجاد نمی کند، با این حال، توصیه می شود قبل از قطع دارو با پزشک مشورت کنید.
چگونه منیزیم-B6 را نگهداری کنیم؟
منیزیم-B6 باید در مکانی خشک و تاریک در دمای بیش از 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود. ماندگاری مکمل ها عموما بین 1 تا 2 سال است.
آیا منیزیم B6 می تواند اعتیادآور باشد؟
منیزیم B6 اعتیادآور نیست، زیرا یک ماده روانگردان نیست. با این حال، استفاده نادرست یا طولانی مدت از منیزیم-B6 می تواند منجر به ایجاد عوارض نامطلوب شود.
آیا مگنی بست چاق کننده است؟
خیر، مکمل منیزیم ب6 و ساشه مگنی بست تاثیری بر وزن بدن ندارد.
ورزشکاران چگونه می توانند از منیزیم B6 بهره مند شوند؟
منیزیم B6 به بهبود عملکرد عضلات، افزایش استقامت و کاهش خستگی کمک می کند که می تواند برای ورزشکاران مفید باشد.
چه غذاهایی حاوی منیزیم هستند؟
منیزیم را می توان در بسیاری از غذاها یافت، از جمله:
- آجیل (بادام، فندق، بادام هندی)
- دانه ها (کدو تنبل، آفتابگردان)
- سبزیجات سبز (اسفناج، کلم بروکلی، نخود سبز)
- لوبیا (لوبیا سیاه، قرمز، سفید)
- غلات کامل (جو دوسر، برنج، گندم)
- ماهی (ماهی تن، سالمون)
- میوه ها (آووکادو، موز)
- محصولات لبنی (ماست، پنیر، شیر)
مصرف روزانه توصیه شده منیزیم برای بزرگسالان بین 300 تا 400 میلی گرم بسته به جنسیت و سن است.
چه غذاهایی حاوی ویتامین B6 هستند؟
ویتامین B6 یا پیریدوکسین در بسیاری از غذاها یافت می شود، از جمله:
- گوشت (مرغ، گوشت گاو)
- ماهی (تن، سالمون)
- سبزیجات سبز (اسفناج، کلم بروکلی، نخود فرنگی)
- میوه ها (موز، آووکادو)
- آجیل (فندق، گردو)
- غلات کامل (جو دوسر، برنج، گندم)
- محصولات لبنی (پنیر، شیر، ماست)
مصرف روزانه توصیه شده ویتامین B6 برای بزرگسالان بین 1.2 تا 1.7 میلی گرم بسته به جنسیت و سن است.
توصیه، هشدار و عوارض مگنی بست:
- در دوران بارداری و شیردهی با پزشک مشورت شود.
- از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری کنید.
- دور از دید و دسترس کودکان نگهداری شود.
- در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
- این فرآورده جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ها نمی باشد.
