امگا 3 6 9 بدون جیوه مونم اکسیر | امگا 3-6-9 با منبع گیاهی

کپسول امگا 3 6 9 بدون جیوه مونم اکسیر Mooneme Omega 3,6,9 مکملی مناسب و تامین کننده اسید های چرب امگا 3 از محصولات مونم اکسیر است. سافت ژل امگا 3 6 9 مونم اکسیر یک مکمل امگا 3 بدون جیوه است که از جمله فواید این مکمل به شمار می رود. 

همچنینن منبع تامین امگا در کپسول امگا 3 6 9 مونم اکسیر آفرین آریا، منابع گیاهی است. این محصول حاوی فلکسید اویل یا روغن بذر کتان است که یک منبع گیاهی غنی از امگا 3 6 و 9 می باشد. 

از ویژگی های دیگر کپسول امگا 3 6 9 بدون جیوه مونم اکسیر، تامین مناسب و تنظیم شده امگا 3، امگا 6 و امگا 9 در بدن است. بدن ما به میزان مشخصی از این سه اسید چرب با زنجیره بلند نیاز دارد و می بایست هر 3 این ترکیبات به میزان مناسب به بدن ما برسد. کپسول امگا 3-6-9 مونم اکسیر می تواند این تنظیم را برای بدن انجام دهد. 

هر کپسول امگا 3 6 9 بدون جیوه مونم اکسیر، حاوی 1000 میلی گرم فلکسید اویل یا روغن بذر کتان است. در هر کپسول ژلاتینی از این محصول، بین 275 تا 350 میلی گرم امگا 3 یا آلفا لینولنیک اسید وجود دارد. همچنین در هر کپسول امگا 3-6-9 مونم اکسیر، بین 123 تا 241 میلی گرم لینولنیک اسید یا امگا 6 وجود دارد و میزان امگا 9 نیز به ازای هر کپسول ژلاتینی مونم اکسیر بین 126 الی 274 میلی گرم است. 

برای مشاهده سایر محصولات و خرید امگا ۳ بر روی آن کلیک کنید.

فواید امگا 3 6 9 مونم اکسیر چیست؟

تا اینجا به بررسی محتویات این محصول و اهمیت مصرف امگا 3 6 9 و تنظیم بالانس این سه اسید چرب در بدن پرداخیم. اما حالا در بررسی داروکالا می خواهیم درباره خواص امگا 3 6 9 برای شما بگوییم. 

 وقتی صحبت از امگا 3، 6 و 9 به میان می آید فواید بالقوه زیادی وجود دارد، به ویژه برای سلامت قلب و عروق. اینها شامل کاهش فشار خون، کاهش کلسترول بد و از بین بردن پلاک در شریان ها است. پیوندهای بالقوه ای برای بهبود شرایط مرتبط با مغز مانند بهبود خلق و خوی وجود دارد. در انتهای همین بخش به بررسی بیشتر امگا 3 6 9 برداخته می شود. 

از سایر مکمل های امگا 3 بدون جیوه می توان به امگا 3 ویتافینیتی گلد، امگا 3 اف اس، شربت امگا 3 سانستول، شربت لیکو پیور ابیان فارمد و کپسول های اپاستیژل 1000 و اپاستیژل 500 اشاره کرد.

مشخصات کپسول ژلاتینی امگا 3 6 9 بدون جیوه مونم اکسیر:

• کمک به حفظ سلامت قلب و عروق
• حاوی امگا 3 6 9 بدون جیوه
• برگرفته شده از روغن بذر کتان و منبع کاملا گیاهی
• مناسب برای افرادی که به فرآورده های دریایی حساسیت دارند
• کمک به کاهش کلسترول و تری گلیسرید
• دارای خواص ضد التهابی قوی برای بدن
• کمک به بهبود عملکرد و سلامت مغز و سیستم عصبی بدن

نحوه مصرف سافت ژل امگا 3 6 9 مونم اکسیر:

روزانه 1 عدد با معده پر میل گردد.

ترکیبات کپسول امگا 3-6-9 مونم اکسیر (در هر سافت ژل):

اسیدهای چرب امگا 3:

اسیدهای چرب امگا 3 چند غیراشباع، اسیدهای چرب یا PUFA هستند و گروهی از چربی ها هستند که برای سلامتی شما حیاتی هستند. آنها نقش های مهمی را در بدن از سلامت قلب گرفته تا تولید هورمون در بدن ایفا می کنند. سه نوع اصلی اسیدهای چرب امگا 3 وجود دارد: اسید آلفا لینولنیک (ALA)، اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) و اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA).

ALA یک چربی ضروری در رژیم غذایی است که به این معنی است که شما باید آن را در رژیم خود مصرف کنید زیرا بدن شما نمی تواند آن را بسازد. همچنین برای ساخت سایر چربی‌های امگا 3، DHA و EPA، که اسیدهای چرب با زنجیره بلند هستند، لازم است. اگرچه از ALA می توان برای ساخت DHA و EPA استفاده کرد، اما به دلیل نرخ تبدیل پایین، توصیه می شود همچنان غذاهای غنی از این اسیدهای چرب مصرف کنید.

فواید امگا 3:

همانطور که گفته شد، امگا 3 بخش مهمی از رژیم غذایی ما است. در سلامت قلب، حفظ رگ های خونی سالم، کمک به سیستم ایمنی بدن، رشد مغز نوزاد و تولید هورمون ها نقش دارد.

علاوه بر این نقش‌ها، فواید دیگری نیز وجود دارد که امگا 3 به آنها کمک می‌کند، به خصوص در مورد اقدامات پیشگیرانه.

اسیدهای چرب امگا 6:

مانند امگا 3، امگا 6 نیز یک اسید چرب غیراشباع و چند غیر اشباع است که برای رژیم غذایی ما ضروری است و بنابراین باید آنها را بخوریم. امگا 6 نقش زیادی در سلامت سلول های بدن و همچنین رشد و نگهداری دارد. چهار اسید اصلی امگا 6 وجود دارد. اسید گاما لینولنیک (GLA)، اسید آراشیدونیک (ARA)، اسید لینولنیک (LA) و اسید لینولنیک مزدوج (CLA).

این اسیدهای چرب امگا 6 را می توان در غذاهای متعددی یافت به این معنی که کمبود آن به ندرت اتفاق می افتد. در واقع، به دلیل میزان موجود بودن آنها در رژیم غذایی ما، اغلب بیش از حد مصرف می شوند.

فواید امگا 6:

مسئله ای که در مورد امگا 6 به میان می آید، ایجاد تعادل مناسب بین آن و امگا 3 است. تصور می شد که انسان های اولیه نسبت 1:1 امگا 6 به امگا 3 را مصرف می کنند، در حالی که در دنیای امروز، این نسبت برای برخی افراد به 10:1 یا حتی 20:1 نزدیک تر است.

مصرف بیش از حد امگا 6 می تواند مشکلات زیادی برای سلامتی ایجاد کند، اما این بدان معنا نیست که وقتی تعادل درست باشد، بدون فایده است.

همچنین تصور می شود که امگا 6 علاوه بر مفید بودن برای سلامت مو از طریق توانایی تغذیه، به بهبود ضخامت با تحریک رشد و کنترل از دست دادن آب کمک می کند. علاوه بر این، به حفظ سلامت پوست سر و بهبود وضعیت پوست کمک می کند.

برای برخی از زنان، درد و سوزش ناشی از قاعدگی می تواند آزاردهنده باشد. برخی از مطالعات نشان داده اند که امگا 6 موجود در روغن گل مغربی می تواند شدت درد PMS و سایر علائم را کاهش دهد.

اسیدهای چرب امگا 9:

متفاوت از امگا 3 و امگا 6، امگا 9 یک اسید چرب تک اشباع شده است که به دلیل توانایی بدن برای تولید آن به عنوان یک اسید ضروری طبقه بندی نمی شود. بدن ما از امگا 3 و امگا 6 برای تولید مقدار کمی امگا 9 استفاده می کند و به مقدار زیادی در غذاهایی که می خوریم یافت می شود. چهار نوع اصلی اسیدهای چرب امگا 9 وجود دارد. اسید اولئیک، اسید مید، اسید اروسیک و اسید نروونیک.

این نقش بسیار شبیه به امگا 3 و امگا 6 در بدن دارد و فواید و منابع مشابهی دارد.

فواید امگا 9:

امگا 9 دارای بسیاری از فواید سلامتی امگا 3 و امگا 6 است، مانند کاهش فشار خون، کلسترول و کمک به پاکسازی پلاک از شریان ها. مزایای دیگری نیز وجود دارد که احتمالاً با مصرف امگا 9 مرتبط است.

سندرم متابولیک مجموعه ای از شرایط است که با هم اتفاق می افتد. این شرایط شامل فشار خون بالا، قند خون بالا و سطوح غیرطبیعی تری گلیسیرید است که می تواند توضیح دهد که چرا اسیدهای چرب امگا 9 ممکن است به این وضعیت کمک کند.

یک مطالعه نشان داد که کاهش نسبت اسیدهای چرب اشباع شده به اسیدهای چرب تک غیراشباع بر میزان انرژی مورد استفاده برای فعالیت بدنی و همچنین بهبود خلق و خوی تأثیر می گذارد. نتیجه گیری شد که اسید اولئیک استفاده شده در طول کارآزمایی با افزایش فعالیت بدنی، انرژی بیشتر شرکت کنندگان و کاهش خشم مرتبط بود.

فواید ضد التهابی امگا 9 به این معنی است که ممکن است به بهبود ایمنی بدن، کاهش التهاب و تأثیر مثبت بر کسانی که از آلرژی رنج می برند کمک کند. پیشنهاد شده است که افرادی که دارای سطوح پایین امگا 9 هستند ممکن است در برخی از مراحل زندگی خود در معرض خطر بیشتری برای ایجاد یک آلرژی مشکل ساز باشند.

توصیه، هشدار و عوارض امگا 3-6-9:

• از مصرف این فرآورده با داروهای ضد انعقاد خون خودداری شود.
• در صورت داشتن هر گونه بیماری و یا مصرف هر گونه دارو یا مکمل دیگر، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید.
• زنان باردار و شیرده و افراد زیر 18 سال، قبل از مصرف با پزشک متخصص و یا دکتر داروساز مشورت نمایید.
• این فرآورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نمی باشد.
• در جای خشک و خنک، دور از تابش مستقیم نور نگهداری شود.
• دور از دسترس کودکان قرار گیرد.