ملاتونین 5 میلی گرم اکسیر آفرین آریا | تنظیم و بهبود کیفیت خواب

مشخصات قرص ملاتونین 5 میلی گرم 100 عددی:

• ملاتونین 5 اکسیر آفرین، کمک به خواب بهتر
• حاوی 5 میلی گرم ملاتونین به ازای هر قرص
• کمک به بهبود کیفیت خواب
• مناسب برای رفع اختلالات خواب نظیر جت لگ، و بهم ریختگی ساعات خواب
• مناسب برای تنظیم ریتم شبانه روزی و ساعت داخلی بدن
• حاوی 100 عدد قرص برای مصرف 100 روز (شبی 1 عدد قبل از خواب)
• ملاتونین 5 میلی گرم اکسیر افرین آریا، مناسب برای افراد با شغل های شیفتی

ملاتونین 5 اکسیر آفرین چیست؟

قرص ملاتونین 5 میلی گرم اکسیر آفرین آریا Exir Melatonin 5mg مکملی است که به افزایش کیفیت خواب و تنظیم ساعت داخلی بدن کمک می کند. این محصول حاوی ملاتونین است. ملاتونین هورمونی است که در مغز ما ترشح شده و و ما را به سمت خواب می کشاند. بدن ما دارای ساعت داخلی است که به نور حساس است. اگر شما در شب با موبایل یا کامپیوتر کار کنید نور زیادی به مغز رسیده و مغز ملاتونین را ترشح نمی کند، این مورد باعث وجود اختلالات خواب می شود.

البته اختلالات خواب فقط محدود به این یک مورد نمی شود. افراد با شغل های شیفتی مانند آتشنشان ها و .... ممکن است دچار اختلال ساعت داخلی بدن و خواب شوند. قرص ملاتونین 5 میلی گرم اکسیر افرین اریا می توانند این اختلالات ناشی از بهم ریختگی ترشح ملاتونین توسط مغز را برطرف کرده و با ورود ملاتونین اضافی از طریق قرص های خوراکی، خواب را القا کند.

بسته بندی 100 عددی قرص ملاتونین 5 میلی گرم اکسیر آفرین آریا نیز به شما کمک می کند تا در مدت موثرتری بتوانید خود و ساعت داخلی بدن خود را به حالت طبیعی بازگردانید. با داروخانه آنلاین همراه باشید تا به بررسی نحوه عملکرد ملاتونین بپردازیم. 

سایر مکمل های تنظیم خواب را مشاهده کنید.

ملاتونین 5 میلی گرم اکسیر آفرین آریا:

خواب باکیفیت تنها به تعداد ساعت خواب محدود نمی شود و منظم بودن چرخه خواب و بیداری نیز اهمیت زیادی دارد. ملاتونین 5 میلی گرم اکسیر آفرین آریا حاوی ملاتونین است و می تواند برای افرادی که در روند طبیعی خواب خود دچار مشکل هستند، به عنوان مکمل مورد استفاده قرار گیرد. ملاتونین نقش مهمی در تنظیم ساعت زیستی بدن دارد و ترشح طبیعی آن در ساعات تاریکی افزایش پیدا می کند.

ملاتونین 5 میلی گرم اکسیر آفرین آریا می تواند برای افرادی که دیر به خواب می روند یا به دلیل تغییر برنامه روزانه، سفر و جابجایی زمانی، شیفت کاری یا سبک زندگی نامنظم، چرخه خوابشان دچار اختلال شده است، مورد توجه قرار گیرد. مصرف ملاتونین می تواند به بدن در هماهنگ شدن با زمان خواب کمک کند و در نتیجه روند به خواب رفتن را آسان تر کند.
برای نتیجه بهتر، مصرف این مکمل بهتر است همراه با رعایت اصول بهداشت خواب باشد. کاهش استفاده از تلفن همراه و نمایشگرهای پرنور پیش از خواب، داشتن ساعت خواب و بیداری مشخص، پرهیز از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار در ساعات پایانی روز و ایجاد محیطی آرام و تاریک برای خواب، از اقداماتی هستند که می توانند به داشتن خواب منظم تر کمک کنند.

دوز 5 میلی گرم، مقدار بیشتری از ملاتونین را نسبت به ملاتونین 3 میلی گرمی فراهم می کند؛ بنابراین انتخاب مقدار مناسب بهتر است با توجه به شرایط فردی و در صورت نیاز با نظر پزشک یا داروساز انجام شود. افرادی که داروهای خاص مصرف می کنند یا شرایط ویژه ای دارند نیز بهتر است پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.

واناتونین سیلور، قرص ملا ایت رامونا سلامت و قرص ملاتونین 5 نکستایل ازجمله محصولات مشابه این محصول هستند. 

نحوه مصرف قرص ملاتونین 5 میلی گرم اکسیر آفرین:

بزرگسالان شبی یک 1 قرص یک ساعت قبل از خواب و یا هنگام خواب میل شود و یا طبق دستور پزشک یا دکتر داروساز مصرف گردد.

قرص ملا ایت رامونا و قطره ملداکس خوارزمی و قطره ملاتونین و ب6 را به عنوان ملاتونین برای کودکان مشاهده کنید. 

ترکیبات ملاتونین 5 اکسیر افرین اریا (در هر قرص):

توصیه، هشدار و عوارض ملاتونین 5 میلی:

• این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد.
• پس از مصرف ملاتونین (حدود 4 تا 5 ساعت) از فعالیت های نیازمند به هشیاری مانند رانندگی یا کار با دستگاه ها پرهیز نمایید. 
• این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد. 
• هر مکمل به موازات اثرات مطلوب درمانی ممکن است سبب بروز برخی عوارض ناخواسته شود. مصرف ملاتونین به صورت خوراکی در دوزهای توصیه شده روزانه معمولا ایمن و بی عارضه است با این حال ممکن است در برخی افراد موجب بروز برخی عوارض جانبی مانند سردرد، سرگیجه، حالت تهوع و خواب آلودگی و راش های خفیف پوستی و دردهای شکمی شود. اگرچه کلیه این عوارض در یک فرد دیده نمی شود ولی در صورت بروز هریک از آنها با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
• ملاتونین ممکن است باعث تشدید اثر داروهای ضد انعقاد خون و ضد پلاکت (مانند وارفارین، هپارین، کلوپیدوگرل، آسپیرین و NDASID ها) گردد و در صورت مصرف همزمان، بهتر است با احتیاط مصرف شوند. ملاتونین ممکن است با کاهش اثر داروهای ضد تشنج همراه باشد و در صورت مصرف همزمان، بهتر است با احتیاط مصرف شوند. 
• ملاتونین اثر داروهای کاهنده ی فشار خون، بنزودیازپین ها و الکل را افزایش می دهد. 
• ملاتونین باعث تحریک سیستم ایمنی شده و در روند درمان افراد دریافت کننده ی داروهای سرکوبگر ایمنی (مانند از اتیوپرین، سیکلوسپورین، پردنیزون، داکلیزومب،...) اختلال ایجاد می کند، از مصرف همزمان آنها اجتناب گردد. 
• از آن جائیکه اطلاعات قابل اطمینان، در مورد ایمنی مصرف ملاتونین در بارداری و شیردهی در دسترس نیست، از مصرف آن در بارداری و شیردهی اجتناب گردد.
• فرآورده درون جعبه، دور از نور و رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
• فرآورده دور از دسترس کودکان قرار گیرد.