لگ دی نوترابایو 953 گرم | افزایش استقامت و سطح انرژی بدن

مشخصات پودر لگ دی نوترابایو 953 گرمی:

• لگ دی، افزایش استقامت عضلانی و حاوی ترکیبات ویژه
• لگ دی Leg day، حاوی کربوهیدرات های ضروری برای تقویت انرژی عضلات
• تامین الکترولیت برای بدن برای جلوگیری از کم آبی
• حاوی آمینو اسیدهای ضروری برای کمک به بهبود ریکاوری عضلات
• مکمل لگ دی نوترابایو، بدون لاکتوز و بدون گلوتن
• افزایش رشد بافت عضلانی بدون چربی
• به حداکثر رساندن قدرت و عملکرد تمرینی
• افزایش استقامت عضلات و تولید انرژی
• بهینه سازی هیدراتاسیون پیشرفته
• Leg Day فرمول بدون محرک
• حاوی 20 سروینگ 47 گرمی
• با طعم لیموناد گیلاس

لگ دی نوترابایو چیست؟

لگ دی نوترابایو Nutrabio Leg Day مکملی است که برای جابجایی وزنه فرموله نشده است. این محصول فرموله شده است تا به شما در جابجایی وزنه های سنگین کمک کند. لگ دی نوترابایو که می توان آن را پمپ لگ دی نوترابایو نیز نامید از جمله مکمل هایی است که ویژگی های خاص زیادی برای ورزشکاران دارد. 

ما از آن نوعی ویژگی صحبت می کنیم که میله ها را خم می کند. از آن نوعی که همه اطرافیان شما با تعجب می ایستند و تماشا می کنند. نوترابیو لگ دی (NutraBio LEG DAY) استانداردها را بالا برده است. با داروخانه آنلاین داروکالا همراه باشید تا به بررسی بیشتر این محصول و همچنین قیمت مکمل لگ دی و نحوه خرید لگ دی نوترابایو اشاره کنیم. 

همچنین از آنجایی که نام محصول لگ دی است، صرفا برای روز هایی که باید تمرین پا انجام دهید، نیست. اما از آنجایی که روزهای تمرین با پا سخت ترین روزهای تمرین است. برای اینکه بتوانید تمام تمرینات سخت را مانند روزهای تمرین با پا انجام دهید، نام محصول را لگ دی گذاشتند. 

مکمل های پمپ و انرژی زا را مشاهده کنید. 

چرا لگ دی را انتخاب کنید؟

لگ دی (LEG DAY) نسخه ویژه‌ای از پرفروش‌ترین مکمل حین تمرین است، لگ دی در کنار اینترا بلاست، شما را به اوج جدیدی می‌رساند و عضلات را تقویت می‌کند تا عملکرد تمرینی شما را برای آن دسته از تمرینات فوق‌العاده‌ای که در آنها همه چیز را در باشگاه رها می‌کنید، بهبود بخشد. آن دسته از تمریناتی که در آنها حتی از خودتان می‌پرسید که آیا می‌خواهید تا ماشینتان پیاده‌روی کنید یا نه. در این تمرینات، نمی‌خواهید به دیوار برخورد کنید، نمی‌خواهید تسلیم شوید، می‌خواهید عضلات خود را نابود کنید و رشد جدید را تحریک کنید. نوترابیو لگ دی می‌تواند به شما در انجام این کار کمک کند.

از همه بهتر، لگ دی بدون مواد محرک است و به شما این امکان را می‌دهد که لگ دی را با مکمل قبل از تمرین مورد علاقه خود ترکیب کنید تا نتایج خود را به حداکثر برسانید.

برای خرید پروتئین کاله روی نام آن کلیک کنید. 

رشد و ریکاوری عضلات با لگ دی:

وقتی به رشد و ریکاوری عضلات نگاه می‌کنیم، عامل اصلی به شکل اسیدهای آمینه ظاهر می‌شود. برای اینکه فیبرهای عضلانی تجزیه‌شده به درستی بازسازی و ترمیم شوند، اسیدهای آمینه باید وجود داشته باشند. نوترابیو لگ دی نه تنها با کیفیت‌ترین BCAAها را با نسبت علمی مطالعه‌شده ۲:۱:۱ برای عضلات شما فراهم می‌کند، بلکه شامل تمام اسیدهای آمینه ضروری (EAA) نیز می‌شود.

تحقیقات نشان داده است که رشد و ریکاوری عضلات زمانی که هر ۹ اسید آمینه ضروری در مقایسه با آنچه بسیاری از مکمل‌های موجود استفاده می‌کنند، که فقط سه BCAA هستند، وجود دارند، اهمیت بیشتری دارد.

مکمل لگ دی از یک فرمول با دوز بالینی استفاده می‌کند که شامل اسیدهای آمینه با کیفیت HPLC و BCAAهایی است که به طور طبیعی تخمیر می‌شوند. این ماتریس اسید آمینه پرقدرت به تقویت و حفظ بافت عضلانی بدون چربی کمک می‌کند، به ریکاوری کمک می‌کند، خستگی عضلانی را در طول تمرین کاهش می‌دهد و درد پس از تمرین (درد عضلانی با شروع تأخیری یا DOMS) را به حداقل می‌رساند.

پمپ وان مور رپ بی پی آی و پمپ پری ورک اوت نوترابایو را به همراه پمپ دوبیس و سی فایو رپید ژن استار را مشاهده کنید. 

لگ دی برای قدرت و عملکرد:

ماتریس قدرت و عملکرد موجود در NutraBio LEG DAY شامل ترکیباتی است که وقتی با هم ترکیب می‌شوند، به شما قدرت و عملکرد بی‌نظیری می‌دهند. بیایید با آن روبرو شویم، تمرینات طاقت‌فرسا به چیزی بیش از یک ترکیب سنتی از ترکیبات نیاز دارند، شما به چیزی نیاز دارید که به اندازه شما سخت کار کند.

LEG DAY می‌تواند با کمک به افزایش توان خروجی، بالا بردن عملکرد، سوخت و ساز چربی، ترویج سنتز پروتئین و ریکاوری مناسب، افزایش تولید اکسید نیتریک و محافظت از سلول‌ها در برابر فشارهای فیزیولوژیکی ناشی از ورزش، به بهبود تمرینات شما کمک کند.

علاوه بر این، LEG DAY ممکن است پاسخ‌ های آنابولیک و ضد کاتابولیک را در بدن تقویت کند تا به ساخت و حفظ بافت عضلانی بدون چربی کمک کند.

الکترولیت‌ها و هیدراتاسیون با لگ دی:

لگ دی با افزودن مواد معدنی و الکترولیت‌های کلیدی برای جبران آنچه در طول تمرین از دست داده‌اید، به سطح بالاتری از هیدراتاسیون شما کمک می‌کند. هیدراتاسیون مناسب در مورد عملکرد تمرینی ضروری است. کاهش حتی ۲٪ در آب بدن می‌تواند سطح عملکرد را به شدت کاهش دهد و مانع نتایج شما شود.

هر سلول در بدن شما به آب نیاز دارد. برای عملکرد عضلات، آب برای تسهیل جریان الکتریکی که باعث ایجاد تکانه می‌شود تا به عضله دستور انقباض و استراحت داده شود، مورد نیاز است. با مدیریت سطح هیدراتاسیون و الکترولیت، بدن بهتر می‌تواند مواد مغذی کلیدی (مانند اسیدهای آمینه) را به عضلات در حال کار منتقل کند، که می‌تواند به کاهش خستگی، بهبود استقامت و افزایش ریکاوری کمک کند.

نکته دیگری که باید در نظر بگیرید این است که حفظ هیدراتاسیون می‌تواند به بهبود سنتز پروتئین کمک کند، که برای ساخت توده عضلانی بدون چربی ضروری است. علاوه بر این، برای دستیابی به پمپ مطلوب در طول تمرینات و هدایت مایعات به عضلات، به سطوح کافی هیدراتاسیون نیاز دارید. در غیر این صورت، ممکن است بدن شما سالم به نظر برسد ولی عضله‌سازی شما به شدت کاهش یابد.

نحوه مصرف پودر لگ دی نوترابایو:

روزانه 1 تا 2 پیمانه (معادل 1 تا 2 وعده) را با 4 تا 8 لیوان آب خنک مخلوط نموده و یک سوم آن را 20 دقیقه قبل از تمرین و مابقی را جرعه جرعه در حین جلسه تمرینی خود میل نمایید.
این فراورده را می توانید قبل، حین و بعد از تمرین برای افزایش قدرت و ریکاوری عضلات استفاده نمایید.

در کنار این محصول می توانید از اینترابلاست نوترابایو نیز استفاده کنید. 

بررسی تخصصی ترکیبات لگ دی نوترابایو:

در ادامه جدول ترکیبات مکمل لگ دی نوترابایو را به همراه توضیح برخی از ترکیبات ناآشنا خواهید دید. 

مشخصات کلی  ترکیبات محصول:

• وزن محصول: 953 گرم
• تعداد سروینگ: 20 سروینگ
• اندازه هر سروینگ: 1 اسکوپ معادل 47.66 گرم
• کالری هر سروینگ: 120 کیلوکالری
• کربوهیدرات کل: 31 گرم در هر سروینگ
• قند کل: 5 گرم
• قند افزوده: 5 گرم که از D-Ribose (دی ریبوز) تامین می شود.

به عنوان نوشیدنی انرژی زا می توانید از چای لاته دوبیس، قهوه فوری اسپرسو دوبیس بلک کافی و همچنین کاپوچینو دوبیس نیز در کنار این محصول استفاده نمایید. 

ترکیبات معدنی و الکترولیت ها

• کلسیم — 120 میلی گرم
• فسفر — 95 میلی گرم
• منیزیم — 50 میلی گرم
• سدیم — 200 میلی گرم
• پتاسیم — 100 میلی گرم

Dual Carbohydrate Energy Blend — ترکیب دوگانه کربوهیدراتی

این بخش در مجموع 30 گرم کربوهیدرات دارد و برای تامین انرژی در لگ دی نوترابایو طراحی شده است.

Cluster Dextrin — حاوی 25 گرم

کلستر دکسترین یا Highly Branched Cyclic Dextrin نوعی کربوهیدرات با ساختار بسیار شاخه دار است که برای تامین کربوهیدرات در حین تمرین استفاده می شود.

D-Ribose — حاوی 5 گرم

دی ریبوز نوعی قند طبیعی است که در ساختار مولکول های مرتبط با انرژی سلولی مانند ATP نقش دارد. در این محصول به عنوان بخشی از ترکیب انرژی استفاده شده است.

Leg Day Performance Matrix — حاوی 600 میلی گرم

این بخش ترکیبی از چند عصاره گیاهی و ترکیب عملکردی است که مجموع آنها 600 میلی گرم در هر سروینگ است.

عصاره لوبیای مخملی (Velvet Bean / Mucuna pruriens) — 300 میلی گرم

عصاره دانه گیاه Mucuna pruriens است که به طور طبیعی حاوی ترکیباتی مانند L-DOPA است و در مکمل های ورزشی و محصولات مرتبط با عملکرد و انرژی مورد استفاده قرار می گیرد.

elevATP —  حاوی 150 میلی گرم

ترکیبی از عصاره ذغال سنگ نارس (Ancient Peat) و عصاره میوه سیب است که با هدف حمایت از تولید و دسترسی انرژی سلولی و عملکرد ورزشی استفاده می شود.

NeuroFactor — حاوی 100 میلی گرم

عصاره میوه قهوه عربیکا (Coffee Arabica) است که به دلیل ترکیبات زیست فعال موجود در قهوه، در مکمل های عملکردی مورد استفاده قرار می گیرد.

Senactiv —  حاوی 50 میلی گرم

ترکیبی از ریشه Panax notoginseng و میوه Rosa roxburghii است که در مکمل های ورزشی با هدف پشتیبانی از عملکرد و ریکاوری استفاده می شود.

Intra Blast Amino Matrix — ماتریکس آمینواسیدی

این بخش در مجموع حدود 8.6 گرم آمینواسید دارد که طبق برچسب شامل 7.6 گرم آمینواسیدهای ضروری (EAAs) و 5 گرم BCAA است.

• L-Leucine — 2500 میلی گرم
• L-Isoleucine — 1250 میلی گرم
• L-Valine — 1250 میلی گرم

مجموع BCAA این محصول: 5 گرم در هر سروینگ

آمینو اسید های ضروری EEA:

L-Ornithine HCl — 1000 میلی گرم

L-Lysine HCl — 850 میلی گرم

L-Threonine — 850 میلی گرم

L-Histidine HCl — 450 میلی گرم

DL-Phenylalanine — 300 میلی گرم

DL-Methionine — 100 میلی گرم

L-Tryptophan — 55 میلی گرم

Electrolyte & Hydration Optimizer — حاوی 3.97 گرم

این بخش برای تامین الکترولیت ها و حمایت از هیدراتاسیون در زمان تمرین طراحی شده است.

Taurine — 2000 mg

تورین یک ترکیب شبه آمینواسیدی است که در عملکرد سلولی، تعادل مایعات و عملکرد طبیعی عضلات نقش دارد.

Calcium Potassium Phosphate Citrate — 667 mg

ترکیبی از کلسیم، پتاسیم، فسفات و سیترات است که به تامین مواد معدنی و الکترولیت های محصول کمک می کند.

Coconut Water Powder — 500 mg

پودر آب نارگیل که منبعی از ترکیبات معدنی و الکترولیت هاست و در محصولات ورزشی برای پشتیبانی از هیدراتاسیون استفاده می شود.

Pink Himalayan Sea Salt — 393 mg

نمک هیمالیا برای تامین سدیم و کمک به تامین الکترولیت مورد نیاز بدن در هنگام فعالیت بدنی استفاده شده است.

Di-Magnesium Malate — 250 mg

ترکیبی از منیزیم و اسید مالیک است که منبع منیزیم محصول محسوب می شود.

Sodium Phosphate — 157 mg

یک ترکیب حاوی سدیم و فسفات که به تامین الکترولیت های محصول کمک می کند.

Nutrient Absorption Enhancer

AstraGin™ — 50 mg

آستراژین ترکیبی از عصاره Astragalus membranaceus و Panax notoginseng است که در مکمل ها با هدف کمک به جذب و استفاده بهتر از برخی مواد مغذی مورد استفاده قرار می گیرد.

جدول ترکیبات پودر لگ دی نوترابایو (در هر سروینگ معادل 47.66 گرم):

سوالات پرتکرار مکمل لگ دی نوترابایو

- مکمل لگ دی برای چیست؟

مکمل Leg Day نوترابایو یک مکمل اینترا ورک اوت است که برای حمایت از انرژی، عملکرد ورزشی، تامین کربوهیدرات و الکترولیت ها در طول تمرین طراحی شده است. این محصول در هر سروینگ علاوه بر کربوهیدرات، **5 گرم BCAA، آمینواسیدهای مختلف، 2 گرم تورین و ترکیباتی برای تامین الکترولیت و هیدراتاسیون** دارد و می تواند به ویژه برای تمرینات سنگین و طولانی مدت مورد استفاده قرار گیرد.

- لگ دی یعنی چی؟

Leg Day در زبان انگلیسی به معنی «روز پا» است و در برنامه های بدنسازی به روزی گفته می شود که تمرینات عضلات پا انجام می شوند. نامگذاری این مکمل به این دلیل است که فرمول آن با تمرکز ویژه بر نیازهای تمرینات سنگین و پرمصرف پا طراحی شده است؛ با این حال مصرف آن محدود به روز تمرین پا نیست.

- لگ دی نوترابایو در هر سروینگ چند گرم کربوهیدرات دارد؟

هر سروینگ 47.66 گرمی  از لگ دی نوترابایو حاوی  31 گرم کربوهیدرات کل است. از این مقدار، 25 گرم کلستر دکسترین و 5 گرم D-Ribose در ترکیب اصلی کربوهیدراتی محصول قرار دارند. این کربوهیدرات ها برای تامین انرژی مورد نیاز حین تمرین استفاده می شوند.

- قیمت مکمل Leg Day چقدر است و از کجا بخریم؟

قیمت مکمل لگ دی نوترابایو با توجه به موجودی و شرایط فروش ممکن است تغییر کند. برای اطلاع از قیمت روز لگ دی و خرید این مکمل از داروکالا بهتر است صفحه محصول در داروکالا را بررسی کنید تا قیمت و وضعیت موجودی به روز را مشاهده کنید.

- آیا لگ دی فقط برای مصرف در روزهای تمرین پا است؟

خیر. با وجود نام Leg Day، مصرف این مکمل فقط به روز تمرین پا محدود نمی شود. فرمول آن حاوی کربوهیدرات، آمینواسید، BCAA، تورین و الکترولیت است و می تواند در تمرینات سنگین سایر عضلات نیز مورد استفاده قرار گیرد. در واقع، معیار اصلی برای مصرف آن شدت و مدت تمرین و نیاز ورزشکار به کربوهیدرات و الکترولیت حین تمرین است، نه اینکه تمرین مربوط به پا باشد.

توصیه، هشدار و عوارض لگ دی نوترابایو:

• مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز افزایش ندهید.
• مصرف فراورده در افراد زیر 18 سال توصیه نمی گردد.      
• در صورت مصرف سایر داروها و مکمل ها و یا ابتلا به بیماری های خاصی (مانند لوپوس اریتماتوز، آرتریت روماتوئید)، قبل از استفاده با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. 
• این محصول حاوی فنیل آلانین و نارگیل است، در صورت حساسیت به هر یک از اجزای فراورده و یا ابتلا به فنیل کتونوری از مصرف آن خودداری کنید.
•  دو هفته قبل از عمل جراحی مصرف آن را قطع کنید. 
• در صورت بارداری و شیردهی از مصرف فراورده خودداری نمایید.
• این فراورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
• در جای خشک، خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری گردد.