قرص سوزین 50 الحاوی 30 عددی | حاوی ۵۰ میلی گرم زینک در هر قرص

قرص سوزین 50 الحاوی Alhavi Suzin 50 Zinc Sulfate مکمل زینک است که در هر قرص خود حاوی 50 میلی گرم زینک قابل جذب است. قرص سوزین ۵۰ الحاوی در واقع حاوی 137.3 میلی گرم زینک سولفات مونوهیدرات در هر قرص است که از این مقدار ۵۰ میلی گرم آن قابل جذب در بدن است.

این مقدار از زینک بیش از نیاز روزانه است و می توان این مکمل را برای افرادی مناسب دانست که دچار کمبود این ماده معدنی مهم هستند. قرص سوزین ۵۰ الحاوی می تواند علاوه بر نیاز روزانه کمبود زینک را در بدن شما جبران کند و بتوانید از مزایای این ماده معدنی ضروری برخوردار شوید.

زینک یک ماده معدنی مهم است که عملکردهای مهمی در بدن ایفا می کند. مهمترین عملکرد زینک در قرص سوزین ۵۰ الحاوی، می توان جلوگیری از ریزش مو و تقویت تار موهای آسیب دیده و ضعیف باشد. همچنین زینک یک ماده معدنی مهم در تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن است.

قرص سوزین 50 الحاوی در اندازه 30 عددی و توسط شرکت الحاوی ایران تولید شده است.

سایر محصولات مواد معدنی را مشاهده کنید.

مشخصات قرص سوزین 50 الحاوی:

• حاوی زینک سولفات مونوهیدرات
• کمک به جلوگیری از ریزش مو
• افزایش استحکام موها و تقویت ریشه مو
• کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن
• کمک به بهبود زخم ها
• جبران کمبود زینک
• تامین زینک مورد نیاز بدن
• کمک به حفظ سلامت پوست و ناخن

نحوه مصرف قرص سوزین ۵۰ الحاوی:

فواید روی: آنچه باید بدانید

روی یک ماده معدنی کمیاب است، به این معنی که هر روز فقط به مقدار بسیار کمی از آن نیاز دارید. شما می توانید این ماده مغذی ضروری را با خوردن یک رژیم غذایی متعادل دریافت کنید، اما گاهی اوقات ممکن است نیاز به مصرف مکمل روی داشته باشید.

تاثیر روی بر سلامتی شما

بدن شما برای عملکرد صحیح به روی نیاز دارد. اگر به اندازه کافی مصرف نکنید، ممکن است دچار مشکلات سلامتی شوید. بدن شما از روی برای انجام کارهای زیر استفاده می کند:

•     التیام زخم ها
•     از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می کند
•     سیستم تولید مثل را توسعه می دهد
•     حس چشایی و بویایی را توسعه می دهد
•     انسولین را تولید و ذخیره می کند
•     به تیروئید و متابولیسم کمک می کند تا به درستی کار کنند
•     به ساخت پروتئین و DNA کمک می کند

همچنین نشان داده شده است که روی شرایط زیر را بهبود می بخشد:

•     سرماخوردگی
•     اسهال
•     دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD)

در حین رشد، دریافت مقدار مناسب روی اهمیت ویژه ای دارد. کودکان و نوجوانان باید روی در رژیم غذایی خود داشته باشند. همچنین روی یک ماده مغذی حیاتی در بارداری است. به رشد مناسب جنین کمک می کند. همچنین نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌کنند، بیش از حد معمول به روی در رژیم غذایی خود نیاز دارند.

اکثر مردم به اندازه کافی روی از غذاهایی که می خورند دریافت می کنند. گروه های زیر در معرض خطر کمبود روی هستند.

• افراد مبتلا به اختلالات گوارشی مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو. هنگام تجربه این شرایط، بدن اغلب نمی تواند روی را به خوبی جذب کند.
• افرادی که از رژیم گیاهخواری پیروی می کنند. گوشت منبع خوبی از روی است و منابع پروتئین گیاهی مانند حبوبات می توانند از جذب روی جلوگیری کنند.
• شیرخواران بزرگتر از 6 ماه که شیر مادر می خورند. شیر مادر برای نوزاد بالای 6 ماه روی کافی ندارد. افزودن منبع دیگری از روی به رژیم غذایی آنها ضروری است. شیر خشک معمولا حاوی روی کافی برای نوزادان بزرگتر است. ‌
• افرادی که با اعتیاد به الکل دست و پنجه نرم می کنند. الکل می تواند از جذب روی توسط بدن شما جلوگیری کند. افراد مبتلا به الکلیسم اغلب رژیم غذایی متعادلی ندارند که حاوی روی کافی باشد.

منابع روی:

معمولاً می توانید روی کافی را از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنید. بهترین منابع غذایی روی عبارتند از:

•      صدف، خرچنگ
•      گوشت قرمز
•      مرغ و سایر طیور
•      آجیل، غلات کامل و لوبیا
•      محصولات لبنی
•      غذاهای غنی شده مانند غلات صبحانه

چقدر روی نیاز دارید؟

مردان به 11 میلی گرم روی در روز نیاز دارند، در حالی که زنان به 8 میلی گرم در روز نیاز دارند. افرادی که باردار یا شیرده هستند اغلب به حدود 11 تا 12 میلی گرم در روز نیاز دارند.

نیاز به روی در دوران کودکی و نوجوانی متفاوت است:

•      نوزادان 0 تا 6 ماهه به 2 میلی گرم در روز نیاز دارند
•      نوزادان 7 ماهه تا 3 ساله به 3 میلی گرم در روز نیاز دارند
•      کودکان 4 تا 8 ساله به 5 میلی گرم در روز نیاز دارند
•      کودکان 9 تا 13 ساله به 8 میلی گرم در روز نیاز دارند
•      دختران نوجوان 14 تا 18 ساله به 9 میلی گرم در روز نیاز دارند
•      پسران نوجوان 14 تا 18 ساله به 11 میلی گرم در روز نیاز دارند

علائم کمبود روی:

از آنجایی که روی در بسیاری از نواحی بدن استفاده می شود، کمبود آن می تواند یک موضوع جدی باشد. کمبود روی می تواند باعث موارد زیر شود: ‌

•      رشد تاخیری
•      تاخیر در رشد جنسی
•      ناتوانی جنسی در مردان
•      ریزش مو
•      اسهال
•      درد پوست و چشم
•      تاخیر در بهبود زخم
•      کاهش وزن
•      کاهش اشتها

اگر مشکوک به کمبود روی هستید، قبل از شروع مصرف مکمل با پزشک یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. مصرف روی بیشتر از نیازتان از طریق مکمل ها می تواند باعث مسمومیت روی شود.

سمیت روی:

علائم سمیت روی به شرح زیر است:

•      حالت تهوع
•      استفراغ
•      سردرد
•      کم یا بی اشتها
•      اسهال
•      گرفتگی معده و سوء هاضمه

حداکثر دوز روی 40 میلی گرم در روز برای بزرگسالان است. اگر برای مدت طولانی بیش از مقدار لازم روی مصرف کنید، ممکن است سطح مس پایینی داشته باشید که می تواند بر سیستم عصبی شما تأثیر بگذارد.

تداخلات روی با سایر داروها:

روی می تواند با سایر داروها تداخل داشته باشد. برخی داروها می توانند سطح روی را در بدن شما کاهش دهند. مصرف روی با سایر داروها می تواند اثربخشی آنها را کاهش دهد.

دیورتیک های تیازیدی کلرتالیدون و هیدروکلروتیازید می توانند باعث از دست دادن روی از طریق ادرار شوند. مصرف طولانی مدت این داروها می تواند میزان روی را در بدن شما کاهش دهد.

آنتی بیوتیک ها. مصرف کینولون یا تتراسایکلین با روی می تواند اثربخشی دارو را کاهش دهد و از جذب روی توسط بدن شما جلوگیری کند. برای بهترین نتیجه بین 4 تا 6 ساعت فاصله بین دارو و روی بگذارید.

مصرف روی همراه با پنی‌سیلامین، که برای درمان آرتریت روماتوئید استفاده می‌شود، می‌تواند اثربخشی هر دو را کاهش دهد. برای به حداکثر رساندن مزایای آنها، آنها را 2 ساعت از هم جدا کنید.

در مورد هر گونه نگرانی در مورد تداخل دارویی با داروساز یا پزشک خود صحبت کنید.

توصیه، هشدار و عوارض مصرف زینک:

قبل از مصرف این فرآورده موارد زیر را به اطلاع پزشک یا داروساز برسانید:

• در صورت وجود هرگونه حساسیت نسبت به زینک و دیگر اجزای فرآورده
• در صورت ابتلا به بیماری
• استفاده از سایر داروها و یا سایر مکمل های تغذیه ای
• بارداری و شیردهی
• عدم توانایی خواندن مطالب/ اختلال حافظه

مصرف در دوران بارداری و شیردهی:

• مصرف این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی ممنوع می باشد.

مصرف این فرآورده در دوزهای بالاتر از مقدار توصیه شده ممکن است باعث مشکلات زیر گردد:

• تهوع و استفراغ
• اختلال در عملکرد لنفوسیت و لکوسیت، آنمی سیدروبلاستیک وابسته به کمبود مس و توترپنی
• استفاده طولانی مدت از مکمل های روی با دوز بالا باعث عدم جذب فلز مس می گردد که این عارضه میتواند به کم خونی سیدروبلاستیک منجر گردد.