کراتین آیرون مکس 250 گرم | کراتین مونوهیدرات خالص و بدون شکر و نگهدارنده

پودر کراتین مونوهیدرات آیرون مکس Iron Maxx Creatine Powder مکملی برای افزایش عضله سازی و توده عضلات از محصولات آیرون مکس است. کراتین آیرون مکس یک کراتین خالص و بدون مواد افزودنی است که می تواند تاثیر بسزایی در حفظ سلامت عضلات در ورزشکاران داشته باشد. 

کراتین آیرون مکس برای چیست؟

کراتین آیرون مکس یک کراتین خالص برای افزایش عضله سازی در ورزش های مختلف از جمله بدنسازی است. پودر کراتین آیرون مکس از بهترین نوع کراتین شناخته شده یعنی کراتین مونوهیدرات تشکیل شده است که بهترین سازگاری را با بدن و عضلات دارد. 

وزن کلی کراتین آیرون مکس 250 گرم است که در هر سروینگ 10 گرمی حاوی 10 گرم پودر کراتین مونوهیدرات خالص است. 
از ویژگی های مهم کراتین آیرون مکس می توان به عدم استفاده از ترکیبات اضافی یاد کرد. کراتین آیرون مکس فاقد چربی، چربی اشباع شده، کربوهیدرات، پروتئین، شکر و نمک است که می توان با مصرف آن یک کراتین خالص را بدست آورد. مواد نگهدارنده نیز در ترکیبات کراتین ایرون مکس استفاده نشده است تا خواص آن بیشتر شود. دیگر لازم به توضیح نیست که در این پودر کراتین بدون افزودنی، طعم نیز مورد استفاده قرار نگرفته است و کراتین ایرون مکس یک کراتین بی طعم است. 

نکته جالب دیگر اینجاست که کراتین مونوهیدرات آیرون مکس مناسب برای استفاده در گیاه خواران نیز می باشد.

سایر مکمل های کراتین را مشاهده کنید.

فواید کراتین آیرون مکس:

کراتین ایرون مکس تاثیر مثبتی بر تمرین دارد، سرعت و عملکرد را افزایش می دهد این اثرات مثبت با مصرف روزانه حداقل 3 گرم کراتین رخ می دهد. در زمینه تمرین با وزنه، ورزشکاران استقامتی، دوومیدانی یا ورزشکاران تیمی نیز می توانند موفقیت تمرینات خود را با کراتین افزایش دهند.

کراتین آیرون مکس - نمی تواند ساده تر باشد!

با کراتین آیرون مکس صفر از IronMaxx® شما کراتین خالص را برای بدن خود فراهم می کنید. به سادگی پودر کراتین را با 200 میلی لیتر آب مخلوط کنید تا ذخایر کراتین خود را پر کنید. کراتین موجود در نوشیدنی 200 میلی لیتری آماده مصرف حتی بدون قند است، بنابراین می توانید بدون نگرانی از کراتین آیرون مکس حتی در مراحل رژیم غذایی استفاده کنید.

پروتئین وی کاله را مشاهده کنید. 

مصرف آب در هنگام مصرف کراتین ضروری است؟

هنگام مصرف مکمل کراتین، نوشیدن آب کافی ضروری است. نوشیدن مقدار زیادی مایعات در حین مصرف کراتین برای حمایت از عملکرد کلیه و اطمینان از جذب خوب آن توصیه می شود.

توصیه معمول این است که هنگام استفاده از کراتین، حداقل 2 تا 3 لیتر آب در روز بنوشید. این می تواند به حفظ هیدراتاسیون کمک کند و اطمینان حاصل کند که کلیه های شما به درستی کار می کنند زیرا آنها نقش مهمی در دفع کراتینین اضافی (یک محصول متابولیک کراتین) دارند.

همچنین مهم است که توجه داشته باشید که مقدار بیش از حد کراتین بدون هیدراتاسیون کافی می تواند منجر به مشکلات گوارشی شود. بنابراین توصیه می شود هنگام استفاده از کراتین به عنوان یک مکمل غذایی، آب کافی بنوشید.

مکمل های ال کارنتیتین ، ال آرژنین، گلوتامین و گینر و کربوهیدرات  و مکمل های آمینو اسید و بی سی ای ای را مشاهده کنید. 

مشخصات کراتین ایرون مکس:

•  کراتین عملکرد بدنی را در طول تمرینات قدرتی با سرعت بالا به عنوان بخشی از فعالیت بدنی فشرده کوتاه مدت افزایش می دهد
• بدون مواد افزودنی 
• قند صفر برای یک رژیم غذایی سالم
•  بدون رنگ برای لذت بردن طبیعی
•  نسبت قیمت به عملکرد عالی
• مناسب برای وگان ها
• بدون نگهدارنده، چربی، کربوهیدرات و نمک
• کراتین مونوهیدرات 

نحوه مصرف کراتین آیرون مکس:

روزانه نصف پیمانه کوچک آیرون مکس (تقریبا 5 گرم) را با آب یا شیر مخلوط کنید.

پیشنهاد می شود آن را با گینرهای وزن و یا شیک های پروتئینی مخلوط کنید.

برای نتیجه مطلوب در روزهای تمرین، یک قسمت قبل از صبحانه و یک قسمت قبل از شام مصرف شود.

ترکیبات پودر کراتین آیرون مکس 250 گرمی: (در هر 10 گرم معادل 1 پیمانه):

توصیه، هشدار و عوارض مصرف کراتین:

• بیش از حد مجاز مصرف ننمایید.
• در صورت ابتلا به هر گونه بیماری خاص یا استفاده از داروی خاص قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت کنید.
• مصرف این فراورده در نوجوانان و افراد زیر 18 سال بایستی تحت نظر فرد متخصص انجام شود.
• این فراورده در زنان باردار و شیرده مصرف نشود.
• این فراورده ممکن است حاوی گلوتن، لاکتوز، سویا و تخم مرغ باشد.
• این فراورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• در دمای محیط و در جای خشک و خنک و دور از نور نگهداری شود.