پودر وی آلبومین کارن پی ان سی 1100 گرمی | کمک به عضله سازی با کیفیت

پودر وی آلبومین پی ان سی کارن Karen PNC Whey Albumin پودر وی پروتئین تشکیل شده از پروتئین آپ پنیر غلیظ شده شیر ، پروتئین سفیده تخم مرغ و پروتئین غلیظ شده آب پنیر ساخته شده است. وی آلبومین پی ان سی کارن یک مکمل فوق العاده برای ساخت عضلات و عضله سازی و همچنین برای ریکاوری عضلات می باشد.

پروتئین آب پنیر مخلوطی از پروتئین های جدا شده از آب پنیر است، ماده مایعی که به عنوان محصول جانبی تولید پنیر ایجاد می شود. پروتئین ها شامل α-لاکتالبومین، بتا-لاکتوگلوبولین، آلبومین سرم و ایمونوگلوبولین ها هستند. از مزیت های وی آلبومین کارن پی ان سی وجود طیف وسیعی از آمینو اسیدهاست. به همین دلیل است که ریکاوری عضلات و جلوگیری از تحلیل عضلات نیز از مزیت های این نوع پروتئین وی می باشد.

هر سروینگ پودر وی آلبومین پی ان سی شامل ۵ اسکوپ می شود که مجموعا هر سروینگ از 115 گرم پودر تشکیل می شود. که به طور کلی این محصول دارای ۷ سروینگ ۱۱۵ گرمی است. اما از این مقدار انرژی، یعنی در هر سروینگ ۱۱۵ گرمی از وی آلبومین کارن، میزان 590 کالری وجود دارد.

سایر مکمل های پروتئین وی را مشاهده کنید.

مقدار پروتئین و کربوهیدرات در وی آلبومین کارن چقدر است؟

در هر سروینگ 155 گرمی از وی آلبومین پی ان سی کارن، 68.2 گرم پروتئین خالص وجود دارد. در هر سروینگ از وی آلبومین همچنین 68.2 گرم کربوهیدرات وجود دارد. نسبت ۱ به ۱ پروتئین به کربوهیدرات باعث افزایش انرژی و همچنین افزایش حجم عضلات می شود. این مقدار کربوهیدرات و پروتئین می تواند انرژی مناسبی به عضلات ورزشکاران برساند. همچنین کالری بالایی نیز در هر سروینگ وی آلبومین کارن وجود دارد. این نکته نیز قابل ذکر است که در هر سروینگ از وی آلبومین کارن، معادل 5.1 گرم چربی وجود دارد.

آیا در وی آلبومین ترکیبات دیگری نیز وجود دارد؟

نکته قوت وی آلبومین کارن وجود ویتامین ها و مواد معدنی است که به بدن ورزشکاران برای عملکرد بهتر کمک می کند. در هر سروینگ از وی آلبومین 60 گرم ویتامین سی برای تقویت سیستم ایمنی بدن گنجانده شده است. ویتامین ای به میزان 30 واحد، ویتامین دی به میزان 400 واحد، ویتامین آ به میزان 5000 واحد در هر سروینگ از وی آلبومین پی ان سی وجود دارد.

همچنین شما در وی آلبومین کارن می توانید ویتامین های گروه ب به مقادیر مناسب را از جمله ویتامین ب ۱، ب۲، ب۶، ب ۱۲، نیاسین، بیوتین و پانتونیک اسید به همراه فولیک اسید را خواهید یافت. کلسیم نیز به میزان 260 میلی گرم در هر سروینگ از وی آلبومین کارن وجود دارد. فسفر نیز به میزان 200 میلی گرم در هر سروینگ وجود دارد.

مشخصات مکمل وی آلبومین پی ان سی کارن:

• ترکیبی از وی کنسانتره شیر، پروتئین تخم مرغ و آب پنیر
• عضله سازی موثر
• افزایش انرژی بدن
• حاوی آمینو اسیدهای مورد نیاز عضلات
• کمک به ریکاوری عضلات
• حاوی ویتامین ها و مواد معدنی برای پشتیبانی بیشتر
• کمک به بازسازی و ترمیم عضلات

نحوه مصرف وی آلبومین کارن پی ان سی:

روزانه ۵ پیمانه ٣١ گرمی ( ١۵۵ گرم) از پودر را در ۵٠٠ میلی لیتر(نیم لیتر) آب، شیر یا آبمیوه کامل حل کنید و ترجیحا در چند وعده به صورت خنک بنوشید.
روز تمرین: ٢ تا ٣ پیمانه ٣١ گرمی تا ٣ ساعت قبل از تمرین و ١ تا ٢ پیمانه نیم تا یک ساعت بعد از تمرین
روز غیر تمرین: ١ ساعت بعد نهار و شام ١ تا ٢ پیمانه

ترکیبات مکمل آلبومین پی ان سی (در هر سروینگ معادل 155 گرم):

توصیه، هشدار و عوارض مصرف وی آلبومین کارن: