ساشه ایرافرتیل دارو درمان پارمیدا | تقویت سیستم تخمک گذاری و باروری در بانوان

ساشه ایرافرتیل دارو درمان پارمیدا Darou Darman Irafertil Sachet مکمل باروری بانوان برای تقویت و حفظ سلامت سیستم باروری در خانم ها است. ایرافرتیل بانوان را می توان یک مکمل مولتی ویتامین اختصاصی برای افزایش قدرت باروری در بانوان دانست. 

ساشه ایرافرتیل دارو درمان پارمیدا حاوی 16 ترکیب مختلف و مخلوطی از ویتامین ها، مواد معدنی و آمینو اسیدهای ضروری برای افزایش باروری در بانوان است. به طور مثال یکی از ویتامین های ضروری برای تمام بانوان و بالاخص بانوانی که قصد بارور شدن را دارند، فولیک اسید است که در هر ساشه ایرافرتیل به میزان 200 میکروگرم وجود دارد. مصرف اسید فولیک هر روز قبل از بارداری و تا هفته ۱۲ بارداری مهم است. اسید فولیک می تواند به جلوگیری از نقایص مادرزادی معروف به نقص لوله عصبی، از جمله اسپینا بیفیدا کمک کند.

ساشه ایرافرتیل بانوان دارو درمان پارمیدا همچنین با ترکیبات دیگر خود می تواند باعث کمک به عملکرد متعادل سیستم تولید مثل و تخمک گذاری در بانوان شده و در نتیجه باروری را در زنان بهبود بخشد. همچنین بخشی از ترکیبات ساشه ایرافرتیل حاوی خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند که باعث افزایش سلامت تخمک ها و همچنین جلوگیری از کاهش کیفیت آنها می شوند. 

ساشه ایرافرتیل حاوی مواد مغذی لازم و ضروری برای عملکرد متعادل سیستم تولید مثل می باشد.  ایرافرتیل حاوی 60 عدد ساشه قابل حل با آب بوده و مقدار مصرف ساشه ایرافرتیل که از طرف شرکت سازنده پیشنهاد شده است روزانه 1 ساشه است. همچنین توصیه شرکت سازنده برای نتیجه گیری بهتر از محصول مصرف یک دوره 4 الی 6 ماهه می باشد. 

سایر محصول و مکمل های افزایش باروری زنان را مشاهده کنید.

مشخصات ساشه ایرافرتیل دارو درمان پارمیدا:

• کمک به عملکرد متعادل سیستم تولید مثل بانوان
• تقویت قوای باروری در زنان
• بهبود کیفیت تخمک 
• حاوی ویتامین ها و مواد معدنی به همراه آمینو اسیدهای ضروری
• حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان برای سلامت تخمک
• تامین نیمی از آهن مورد نیاز بدن برای جلوگیری از کم خونی
• حاوی فولیک اسید
• کمک به تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن

نحوه مصرف پودر ایرافرتیل بانوان:

روزانه یک ساشه ایرافرتیل را در یک لیوان آب حل کرده و میل نمایید. 

برای رسیدن به نتیجه لازم، بهتر است یک دوره 4 الی 6 ماهه از این محصول مصرف شود. 

ترکیبات ساشه ایرافرتیل بانوان (در هر ساشه):

نکاتی مهم که باید قبل از بارداری بدانید؟

آیا زمانی که قصد بارداری دارم باید سبک زندگی خود را تغییر دهم؟

سبک زندگی می تواند تاثیر زیادی بر بارداری شما داشته باشد. اجتناب از مواد مخدر و الکل، ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی سالم به شما و کودک آینده تان کمک می کند تا سالم بمانید.

اگر قصد بارداری دارم چه بخورم؟

خوردن انواع غذاهای خوب برای بارداری سالم و کودک بسیار مهم است. مواد مغذی که وارد بدن خود می‌کنید مستقیماً بر وزن و سلامت نوزادتان در هنگام تولد تأثیر می‌گذارند - حتی پس از تولد.

بسیاری از مردم متوجه می شوند که باید رژیم غذایی خود را تغییر دهند تا بتوانند سالم ترین بارداری ممکن را داشته باشند. تغییر نحوه غذا خوردن می تواند سخت باشد – ممکن است شروع با افزودن غذاهای سالم بیشتر قبل از حذف غذاهای ناسالم آسان تر باشد.

در اینجا چند نکته برای یک رژیم غذایی متعادل قبل از بارداری آورده شده است:

 - میوه ها و سبزیجات تازه:

خوردن میوه ها و سبزیجات راه خوبی برای دریافت مقدار زیادی ویتامین و مواد مغذی مختلف است.

 - کربوهیدرات ها:

 کمی بیش از نیمی از آنچه می خورید باید کربوهیدرات (کربوهیدرات) باشد. سعی کنید بیشتر کربوهیدرات های خود را از غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جو دوسر، کینوا، جو، ذرت و نان گندم کامل دریافت کنید.کربوهیدرات های فرآوری شده و شیرین مانند کلوچه ها، کیک ها، شیرینی ها و نان سفید را محدود کنید.

- پروتئین:

پروتئین به رشد جنین شما کمک می کند. شما می توانید پروتئین را از گوشت، لبنیات و توفو دریافت کنید. آجیل، لوبیا، دانه‌ها، عدس، نخود و سبزیجات با برگ‌های تیره (مانند اسفناج و بروکلی) نیز منابع خوبی از پروتئین هستند.

اگر گیاهخوار یا خام گیاه خوار هستید، همچنان می توانید بارداری سالمی داشته باشید و مقدار زیادی پروتئین از منابع غیر حیوانی دریافت کنید. اما ایده خوبی است که به پزشک خود در مورد رژیم غذایی خود بگویید تا مطمئن شوند که پروتئین کافی دریافت می کنید.

-  چربی ها:

برخی چربی ها سالم هستند و به جذب ویتامین ها کمک می کنند. به عنوان مثال، چربی های موجود در آجیل، ماهی و سبزیجات برای شما به خصوص در دوران بارداری بسیار مفید هستند. چربی های ناسالم موجود در لبنیات، گوشت قرمز، گوشت خوک، غذاهای سرخ شده و غذاهای ناسالم را محدود کنید. به دنبال غذاهای کم چربی اشباع، چربی ترانس و کلسترول باشید.

- فیبر:

 شما می توانید فیبر را از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دریافت کنید.  خوردن حداقل 3 تا 5 وعده فیبر در روز خوب است.

- نمک، شکر و غذاهای ناسالم:

مصرف غذاها و نوشیدنی های شیرین (مانند آب نبات، نوشابه و بستنی) را محدود کنید. تنقلات شور، چرب و فرآوری شده (مانند چیپس) را محدود کنید.

 -سعی کنید از غذاهای فرآوری شده و فست فود اجتناب کنید.

پیروی از یک رژیم غذایی کامل تقریباً غیرممکن است و هر چند وقت یکبار از آن لذت ببرید. اما سعی کنید قبل و در طول بارداری تا جایی که می توانید سالم غذا بخورید. و تنوع را فراموش نکنید - خوردن انواع مختلف غذاهای سالم به شما کمک می کند تا یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و شما را از خوردن وعده های غذایی خود خسته نکنید. 

هنگامی که باردار هستید، باید حدود 100 تا 300 کالری بیشتر در روز بخورید - بارداری کار سختی است!

چه چیزهایی را باید در مورد ورزش قبل و در دوران بارداری بدانم؟

ورزش یک راه عالی برای آماده کردن بدن شما برای یک بارداری سالم است. و بیشتر افراد می توانند با خیال راحت در طول بارداری خود ورزش کنند. ورزش منظم در دوران بارداری به شما انرژی بیشتری می دهد و به شما کمک می کند تا از نظر جسمی و روحی بهتر باشید. بدن شما را تقویت می کند و حتی می تواند به شما کمک کند تا زایمان راحت تر شود.

پیاده‌روی، شنا، یوگا، رقص، دوچرخه‌سواری و سایر انواع ورزش‌های متوسط در بین افراد باردار محبوب هستند. اگر در حال حاضر ورزش نمی کنید، با پزشک یا مامای خود در مورد بهترین راه برای شروع و اینکه چه نوع ورزش برای شما بهترین است صحبت کنید.

آیا قبل و در طول بارداری باید نگران وزنم باشم؟

کمبود وزن یا اضافه وزن می تواند باردار شدن را سخت تر کند. و افرادی که وزن مناسبی دارند کمتر در دوران بارداری خود دچار مشکل می شوند. قبل از اقدام به بارداری، پرستار یا پزشک به شما اطلاع می دهد که آیا نیاز به افزایش یا کاهش وزن دارید. اگر وزن شما معمولاً در محدوده طبیعی است و به عادات سالم پایبند هستید، احتمالاً تا پایان بارداری خود بیش از 35 پوند اضافه وزن نخواهید داشت. اما بدن هر فرد متفاوت است، بنابراین با پرستار، پزشک یا مامای خود در مورد معنای "وزن سالم" برای شما صحبت کنید. آنها همچنین می توانند نکاتی را در مورد مدیریت وزن در دوران بارداری به شما ارائه دهند.

هنگام تلاش برای باردار شدن از چه چیزهایی باید اجتناب کنم؟

سیگار، الکل و سایر داروها می توانند برای بارداری و جنین آینده شما خطرناک باشند. تغییر این عادات قبل از بارداری خطر ابتلا به مشکلات را کاهش می دهد. همچنین مهم است که مطمئن شوید خانه و محیط کار شما مکان های امن و سالمی برای شما هستند، هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی. تغییر برخی عادات واقعاً سخت است. بنابراین بهتر است به جای صبر کردن تا باردار شدن، هر چه زودتر شروع به تلاش کنید.

سیگار کشیدن:

ترک سیگار به شما، کودک آینده‌تان و همه اطرافیانتان کمک می‌کند سالم‌تر باشید. افرادی که سیگار می کشند زمان بیشتری برای باردار شدن طول می کشد و نسبت به غیر سیگاری ها میزان سقط جنین بیشتر است. سیگار کشیدن در دوران بارداری جنین را در معرض مواد شیمیایی خطرناک قرار می دهد و احتمال اینکه کودک شما زود به دنیا بیاید یا وزن کم داشته باشد را افزایش می دهد. سیگار کشیدن همچنین خطر ابتلا به سایر مشکلات سلامتی جدی پس از تولد نوزاد و همچنین سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را افزایش می دهد.

ترک سیگار سخت است، اما پزشک می تواند کمک کند. و بسیاری از مراکز بهداشتی والدین برنامه ریزی شده برنامه هایی برای کمک به ترک سیگار دارند. استنشاق دود دست دوم (دود افراد دیگر) نیز اثرات منفی بر بارداری شما دارد. اگر با کسی که سیگار می کشد زندگی می کنید، از او بخواهید بیرون و دور از شما سیگار بکشد.

مواد شیمیایی و سمی:

مواد سمی در محیط کار و خانه شما نیز می تواند بر بارداری شما تأثیر بگذارد. آنها شامل سرب، جیوه، کود، آفت کش ها، حلال ها، تشعشعات و مدفوع گربه یا جوندگان هستند. این مواد می توانند به سیستم تناسلی شما آسیب بزنند و باردار شدن را سخت تر کنند. اگر در دوران بارداری در معرض آنها قرار بگیرید، برخی نیز می توانند به جنین شما آسیب برسانند. پزشک به شما می گوید که از کدام سموم محیطی دوری کنید.

خطرات کار:

مراقب خطرات در محل کار خود باشید. برخی از مشاغل - مانند مشاغلی که شما را در معرض مواد شیمیایی قرار می دهند یا از نظر فیزیکی دشوار یا خطرناک هستند - ممکن است قبل و در طول بارداری شما خطرناک باشند. با رئیس و پزشک خود صحبت کنید تا بفهمید چگونه می توانید در دوران بارداری خود با خیال راحت کار کنید. و سعی کنید از ایستادن طولانی مدت و کار کردن بیش از حد ساعت های متوالی خودداری کنید.

فشار:

اجتناب از استرس و مراقبت از سلامت روانی می تواند به شما کمک کند بارداری سالم (و شادتر) داشته باشید. زمانی را برای انجام کارهایی که از آنها لذت می برید و به شما آرامش می بخشد اختصاص دهید. از تمایلات جنسی خود نیز لذت ببرید. داشتن رابطه جنسی می تواند به کاهش استرس و تنش کمک کند و بسیاری از افراد در دوران بارداری میل جنسی بیشتری نیز دارند. اگر بخواهید، داشتن رابطه جنسی در طول بارداری کاملا طبیعی و سالم است. (و اگر این کار را نکنید، این نیز کاملاً خوب است.)

توصیه، هشدار و عوارض مصرف ایرافرتیل:

• مصرف همزمان وارفارین با ایرافرتیل ممکن است سبب افزایش ریسک خونریزی شود.
• مصرف این فرآورده با داروهای مربوط به شیمی درمانی یا رادیوتراپی ممکن است سبب تداخل در جذب این داروها شود.
• در صورت حساسیت به هر یک از مواد تشکیل دهنده این فراورده از مصرف آن خودداری نمایید.
• در صورت نارسایی شدید کبدی، کلیوی، ابتلا به بیماری ویلسون و یا سابقه تشنج، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک مشورت گردد.
• عوارض گوارشی خفیف از قبیل تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال، نفخ، درد شکمی
• فرآورده را در دمای زیر 25 درجه سانتی گراد، دور از نور و رطوبت نگهداری نمایید.
• دور از دید و دسترس کودکان نگهدارید.