بی سی ای ای اولترا پاور پگاه | 300 گرم | کمک به ریکاوری عضلات و افزایش عضله سازی

پودر بی سی ای ای اولترا پاور پگاه Pegah BCAA Ultra Power مکمل بی سی دبل ای برای پشتیبانی از عضلات از محصولات اولترا پاور پگاه است. بی سی ای ای اولترا پاور پگاه، حاوی 5000 میلی گرم بی سی ای ای است که می تواند باعث ریکاوری سریع تر عضلات شده و رشد عضلانی را در تمرینات ورزشی ایجاد کند. 

بی سی ای ای اولترا پاور پگاه حاوی 3 آمینو اسید زنجیره ای یا شاخه ای است که اختصارا به آن BCAA می گویند. این سه آمینو اسید شامل لوسین (که مهمترین آمینو اسید موجود در ماهیچه های بدن است)، ایزولوسین و والین هستند که هر 3 جزو آمینو اسیدهای ضروری به شمار می آیند. منظور از آمینو اسیدهای ضروری، آمینو اسیدهایی هستند که بدن قادر به تولید آنها نیست و می بایست حتما از طریق تغذیه و یا مکمل هایی نظیر بی سی ای ای پگاه آن ها را به بدن خود برسانید. 

بنابراین این موضوع به خصوص در ورزشکاران بسیار حائز اهمیت است که مقادیر مورد نیاز بی سی ای ای خود را به صورت روزانه کسب کنند. به دلیل انجام فعالیت های ورزشی و استفاده بیش از حد معمول از ماهیچه ها، بی سی ای ای اولترا پاور پگاه می تواند یک مکمل مناسب برای ورزشکاران باشد. چرا که تامین بی سی ای ای کافی از راه تغذیه به صورت روزانه در ورزشکاران، شاید سخت باشد. اما مکمل هایی نظیر پودر بی سی ای ای اولترا پاور پگاه می تواند این کمبود را به خوبی جبران کرده و با تزریق بی سی ای ای کافی به عضلات، باعث تسریع ریکاوری و با تاخیر افتادن خستگی در ورزشکاران شود. 

سایر محصولات برند اولترا پاور پگاه را مشاهده کنید. 

سایر مکمل های آمینو اسید و بی سی ای ای را مشاهده کنید. 

پروتئین وی کاله را مشاهده کنید. 

نسبت و میزان سروینگ بی سی ای ای:

بی سی ای ای اولترا پاور پگاه، به طور کلی حاوی 300 گرم بی سی دبل ای است که به شکل پودر طراحی شده است. مکمل های بی سی ای ای برای اثر گذاری سریع تر اغلب به شکل پودر طراحی می شوند و بی سی ای ای پگاه نیز محصول خود را به همین طریق تولید کرده است. هر سروینگ بی سی ای ای پگاه از 5 گرم پودر بی سی ای ای تشکیل شده است که مجموعا این محصول حاوی 60 سروینگ است. 

نسبت مورد استفاده در پودر بی سی ای ای پگاه نیز مانند اکثر مکمل های بی سی دبل ای، نسبت استاندارد 2:1:1 است. به این معنی که به ازای هر 2 گرم لوسین 1 گرم از دو آمینو اسید دیگر وجود دارد. میزان لوسین در هر سروینگ 5 گرمی در بی سی ای ای اولترا پاور پگاه 2500 میلی گرم است، ایزولوسین و والین نیز هر کدام به میزان 1250 میلی گرم در هر سروینگ بی سی دبل ای پگاه وجود دارد. 

مکمل های پروتئین را مشاهده کنید. 

چه زمانی باید BCAA مصرف کنم؟

زمان مصرف مکمل BCAA می تواند بر اثربخشی مکمل تاثیر بگذارد. مطالعات نشان داده اند که بهترین زمان مصرف BCAA قبل و بعد از ورزش می تواند به رشد و ریکاوری عضلات کمک کند. مطالعه‌ای که در مجله انجمن بین‌المللی تغذیه ورزشی منتشر شد نشان داد که مکمل‌های BCAA قبل و بعد از ورزش می‌تواند به کاهش آسیب و درد عضلانی کمک کند و باعث رشد عضلات شود. مطالعه دیگری که در مجله انجمن بین المللی تغذیه ورزشی منتشر شد، نشان داد که مکمل BCAA در طول ورزش می تواند به بهبود استقامت و کاهش خستگی کمک کند.

برای بهترین نتیجه، مصرف BCAA قبل و بعد از ورزش توصیه می شود. مصرف BCAA قبل از ورزش می تواند به تامین بلوک های ساختمانی لازم برای رشد و ریکاوری ماهیچه ها کمک کند در حالی که مصرف BCAA بعد از ورزش می تواند به کاهش آسیب و درد عضلانی کمک کند.

همچنین مهم است که توجه داشته باشید که می‌توانید BCAA را در هر زمانی که برای شما مناسب است، مصرف کنید، تا زمانی که با دوز خود سازگار باشید. برخی از مکمل های BCAA، مانند BCAA سریع و بالاتر، می توانند در حین ورزش نیز مصرف شوند. مهم است که دستورالعمل های روی برچسب را دنبال کنید و قبل از شروع هر رژیم مکمل با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

همانطور که قبلا ذکر شد، BCAA را می توان قبل، در حین یا بعد از ورزش مصرف کرد تا رشد و ریکاوری عضلانی را تقویت کند و آسیب و درد عضلانی را کاهش دهد. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف BCAA قبل و بعد از ورزش می‌تواند موثرترین باشد، اما شما می‌توانید آن‌ها را در هر زمانی که برای شما مناسب است، مصرف کنید، تا زمانی که با دوز خود سازگار باشید.

مکمل های ال کارنتیتین ، ال آرژنین، گلوتامین و گینر و کربوهیدرات  و کراتین را مشاهده کنید. 

مشخصات بی سی ای ای اولترا پاور پگاه:

• کمک به جلوگیری از تخریب عضلات 
• کمک به عضله سازی و رشد عضلات
• افزایش توان و انرژی عضلات 
• به تعویق انداختن خستگی عضلات
• افزایش سرعت ریکاوری عضلات
• حاوی 5 گرم بی سی ای ای در هر سروینگ
• با نسبت استاندارد 2:1:1
• حاوی 60 سروینگ
• تامین آمینو اسیدهای شاخه ای و مورد نیاز بدن

نحوه مصرف پودر بی سی ای ای پگاه: 

1 پیمانه (5 گرم) از پودر بی سی ای ای الوترا پاور پگاه را به آرامی در 220 میلی لیتر آب یا نوشیدنی مورد نظر خود برای مدت 10-15 ثانیه با استفاده از شیکر  یا به سادگی با یک لیوان و قاشق مخلوط کرده و همراه غذا یا بلافاصله پس از تمرین مصرف نمایید. 

ترکیبات بی سی ای ای اولترا پاور پگاه (در هر سروینگ 5 گرمی):

توصیه، هشدار و عوارض مصرف بی سی ای ای:

• در زنان باردار و شیرده، افراد الکلی و بیماران ALS و افراد مبتلا به branched-chain keto aciduria این محصول منع مصرف دارد. 
• در صورت مصرف داروهای ضد دیابت قبل از مصروف بی سی ای ای الترا پاور با پزشک مشورت نمایید. 
• در صورت مصرف همزمان با سایر فرآورده ها یا داروهای دیگر قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید 
• درب قوطی را پس از مصرف بسته و در جای خشک و خنک نگهداری کنید. 
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود. 
• این محصول مکمل است و برای پیشگیری، درمان و تشخیص نیست.