قرص بی سی ای ای ویوا پاور | کمک به عضله سازی و ریکاوری عضلات با نسبت 2:1:1

قرص بی سی ای ای ویوا پاور Viva Power BCAA 2:1:1 مکمل بی سی ای ای برای پشتیبانی از عضلات از محصولات برند ویوا پاور است. بی سی ای ای ویوا پاور با نسبت استاندارد 2:1:1 بر خلاف مگا بی سی ای ای ویوا پاور که نسبت 5:1:1 دارد، حاوی نسبت استانداردی از بی سی ای ای است. 

قرص بی سی ای ای ویوا پاور برای عضله سازی و حمایت از عضلات طراحی و فرموله شده است. این محصول حاوی 3 آمینو اسید زنجیره ای یا شاخه ای با نام های لوسین، ایزولوسین و والین است که از جمله آمینو اسیدهای ضروری به شمار می آیند، می باشد. آمینو اسید ضروری به این معنی است که بدن ما قادر به تولید آنها نیست و باید این آمینو اسیدها را از طریق تغذیه و یا مکمل هایی نظیر بی سی ای ای ویوا پاور تامین کرد. 

در حالی که 8 آمینو اسید ضروری وجود دارد، بی سی ای ای ها یا آمینو اسیدهای شاخه جزو مهمترین آنها به شمار می آیند که بخش عمده ای از بافت عضلانی را تشکیل می دهند و در بسیاری از عملکردهای مختلف بدن از جمله سنتز پروتئین و جلوگیری از تخریب بافت عضلات موثر هستند. بنابراین دریافت این 3 آمینو اسید به خصوص در ورزشکاران که عضلات آنها بیش از حد معمول کار می کند، برای جلوگیری از تحلیل و حمایت از آنها مورد نیاز است. 

سایر مکمل های آمینو اسید و بی سی ای ای را مشاهده کنید. 

برای خرید پروتئین کاله روی نام آن کلیک کنید. 

میزان سروینگ قرص بی سی ای ای ویوا پاور:

قرص بی سی ای ای ویوا پاور حاوی 120 قرص است که هر سروینگ آن از 4 قرص تشکیل می شود که می تواند 30 سروینگ را در اختیار شما قرار دهد. اولین و مهمترین ترکیب در آمینو اسیدهای شاخه ای که عموما میزان بیشتری از آن در مکمل های بی سی ای ای استفاده می شود، لوسین است. لوسین در هر قرص بی سی ای ای ویوا پاور به میزان 500 میلی گرم در هر قرص وجود دارد که در هر سروینگ 4 عددی از این محصول، می تواند 2000 میلی گرم لوسین را به عضلات شما برساند که این مقدار، میزان قابل توجهی برای تامین این آمینو اسید ضروری در بدن است. 

همانطور که ذکر شد قرص بی سی ای ای حاوی نسبت 2:1:1 است که نسبتی نرمال به حساب می آید. بنابراین میزان دو آمینو اسید دیگر یعنی ایزولوسین و والین در این محصول و در هر قرص 250 میلی گرم است که در هر سروینگ 4 عددی از بی سی ای ای ویوا پاور، 1000 میلی گرم ایزولوسین و والین را به بدن شما می رساند که می تواند بخش مهمی از نیاز روزانه شما به این آمینو اسیدهای را تامین کند. 

این 3 ترکیب می توانند باعث رشد عضلات و کمک به جلوگیری از تخریب عضلات در هنگام تمرینات ورزشی شود. همچنین با به تاخیر انداختن خستگی و افزایش انرژی عضلات باعث بهبود عملکرد ورزشی در ورزشکاران می شود. البته بی سی ای ای تنها مختص ورزشکاران نبوده و حتی این محصولات را برای افرادی که دچار ضعف و گرفتگی عضلانی می شوند مورد استفاده قرار میدهند. 

برای خرید پروتئین کاله بر روی نام آن کلیک کنید. 

مقداری BCAA را به تمرین اضافه کنید؟

مطالعه ای که در مجله انجمن بین المللی تغذیه ورزشی منتشر شد نشان داد که مکمل های BCAA قبل و بعد از ورزش می تواند به رشد و ریکاوری عضلات کمک کند. مطالعه دیگری که در مجله انجمن بین المللی تغذیه ورزشی منتشر شد، نشان داد که مکمل BCAA در طول ورزش می تواند به بهبود استقامت و کاهش خستگی کمک کند.

مکمل BCAA می تواند به رشد و ریکاوری عضلات، بهبود استقامت و کاهش خستگی کمک کند. انواع مکمل های BCAA مانند قرص های آمینه BCAA، مکمل های قبل از تمرین BCAA، BCAA با نسبت بالاتر (مثل مگا پاور ویوا پاور) و BCAA و ب6 در دسترس هستند. قبل از شروع هر رژیم مکمل با پزشک خود مشورت کنید.

برای رسیدن به بهترین نتیجه، مصرف BCAA قبل و بعد از ورزش توصیه می شود. مصرف BCAA قبل از ورزش می تواند به تامین بلوک های ساختمانی لازم برای رشد و ریکاوری ماهیچه ها کمک کند در حالی که مصرف BCAA بعد از ورزش می تواند به کاهش آسیب و درد عضلانی کمک کند. همچنین مهم است که توجه داشته باشید که می‌توانید BCAA را در هر زمانی که برای شما مناسب است، مصرف کنید، تا زمانی که با دوز خود سازگار باشید. برخی از مکمل های BCAA، مانند بی سی ای ای 2:1:1 ویوا پاور، می توانند در حین ورزش نیز مصرف شوند. 

مکمل های ال کارنتیتین ، ال آرژنین، گلوتامین و گینر و کربوهیدرات را مشاهده کنید. 

مشخصات بی سی ای ای 2:1:1 ویوا پاور:

• حاوی 3000 میلی گرم بی سی ای ای در هر سروینگ
• کمک به ساخت عضلات و بهبود عملکرد ورزشی
• کمک به جلوگیری از تخریب عضلات
• حاوی نسبت استاندارد 2:1:1 
• کمک به افزایش سنتز پروتئین در بدن
• کمک به ساخت بافت عضلانی
• تقویت متابولیسم پروتئین
• حاوی 30 سروینگ

نحوه مصرف قرص بی سی ای ای ویوا پاور:

روزانه 4 قرص بی سی ای ای یک ساعت قبل از تمرینات ورزشی و یا در طول تمرینات و 4 قرص 30 دقیقه بعد از ورزش و یا طبق نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف شود. 

در روزهای غیر تمرین روزانه 4 قرص صبح ها و یا طبق نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف شود. 

ترکیبات قرص بی سی ای ای ویوا پاور (در هر قرص):

توصیه، هشدار و عوارض مصرف بی سی ای ای:

• در افراد مبتلا به بیماری کلیه و کبد با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف شود.
• در بارداری و شیردهی مصرف نشود.
• پیش از مصرف مکمل در صورت وجود بیماری زمینه‌ای یا در صورت استفاده از سایر داروها با پزشک، متخصص تغذیه و یا داروساز مشورت نمایید.
• بیشتر از میزان توصیه شده مصرف نکنید. 
• دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
• این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.