گلوتامین پیور 100 درصد رانتک | 300 گرمی | کمک به پشتیبانی و ریکاوری عضلات

گلوتامین پیور 100 درصد رانتک Runtech L-Glutamine Pure 100% مکمل گلوتامین خالص برای بازسازی عضلات از محصولات رانتک است. گلوتامین 100 درصد پیور رانتک باعث کمک به ریکاوری سریع عضلات می شود و همچنین با کمک به سنتز بهتر پروتئین در بدن باعث کمک به رشد عضلات می شود. 

گلوتامین رانتک به ورزشکاران کمک می کند تا بعد از تمرینات شدید، خستگی کوتاه تری داشته باشند و به سرعت قدرت عضلانی خود را بازیابی کنند.  ال گلوتامین رانتک همچنین به واسطه وجود گلوتامین خالص خود می تواند در کاهش وزن نیز موثر باشد. اینطور به نظر می رسد گلوتامین با سرکوب سطح انسولین و تثبیت گلوکز خون به سوزاندن چربی و ساخت توده عضلانی بدون چربی کمک می کند. این ویژگی گلوتامین رانتک باعث می شود تا توده عضلانی کمتری برای حفظ قند خون و حساسیت به انسولین در سلول ها استفاده شود. 

همچنین ال گلوتامین می تواند نقش اساسی در سلامت قلب و عروق داشته باشد. این آمینو اسیدبه عنوان بستری برای پروتئین ها و لیپیدها عمل می کند و خواص ضد التهابی قوی و آنتی اکسیدانی ال گلوتامین می تواند باعث کاهش خط بیماری های قلبی شود. 

گلوتامین پیور 100 درصد رانتیک حاوی 300 گرم پودر گلوتامین خالص است که در مجموع شامل 60 سروینگ 5 گرمی می شود. یعنی هر پیمانه 5 گرمی از پودر گلوتامین رانتک حاوی 5 گرم ال گلوتامین است که می تواند به بهبود عملکرد ورزشی در ورزشکاران کمک کند. 

برای مشاهده و خرید پروتئین کاله را مشاهده کنید. 

آشنایی کوتاه با ال-گلوتامین:

گلوتامین رایج‌ترین اسید آمینه موجود در بافت‌های عضلانی است و نقش کلیدی در سلامت عضلات شما دارد. تمام اسیدهای آمینه، از جمله گلوتامین، "بلوک های سازنده پروتئین ها" در نظر گرفته می شوند. به عبارت ساده تر، آمینو اسیدها ترکیباتی هستند که برای تشکیل پروتئین ترکیب می شوند و پروتئین ها چیزی هستند که به بدن ما اجازه می دهند تا عضله بسازد و حفظ کند.

از آنجایی که ال-گلوتامین رایج ترین اسید آمینه موجود در بافت عضلانی است (بیش از 60 درصد ماهیچه های اسکلتی از ال-گلوتامین تشکیل شده است، رابطه بین گلوتامین و عضلات سالم موضوع بسیاری از مطالعات بوده است. اسید آمینه در سنتز پروتئین نقش دارد، فرآیندی که بدن شما برای استفاده موثر از پروتئین طی می کند. همچنین دارای خواص ضد کاتابولیک است.

تمام مزایای فراوان گلوتامین، هم توسط اسید آمینه طبیعی (که به طور طبیعی در ماهیچه‌های شما تولید می‌شود) و هم مکمل‌های گلوتامین ارائه می‌شوند. بنابراین، اگر ال-گلوتامین به طور طبیعی در بدن تولید می شود، چرا به مکمل ها نیاز دارید؟ زیرا در حین ورزش شدید، ذخایر گلوتامین می سوزند و سطح گلوتامین طبیعی شما را کاهش می دهند. سطوح شما به آرامی به حالت عادی باز می گردد، اما ممکن است چند روز طول بکشد.

با افزودن یک مکمل گلوتامین نظیر پودر گلوتامین پیور رانتک به رژیم غذایی خود، می توانید فوراً آن مواد مغذی از دست رفته را جایگزین کنید، در نتیجه سرعت بهبودی و ریکاوری عضلات خود را حفظ کنید.

سایر مکمل های گلوتامین را مشاهده کنید.

گلوتامین رانتک برای چه کسانی مناسب است؟

این گروه ها ممکن است از مکمل ال-گلوتامین سود ببرند:

وزنه برداران – گروه شماره 1 افرادی که باید گلوتامین مصرف کنند، بدنسازان و وزنه برداران هستند. همانطور که قبلا ذکر کردیم، ماهیچه ها به طور طبیعی مقادیر زیادی ال-گلوتامین تولید و ذخیره می کنند. با این حال، در طول ورزش شدید، این ذخایر تخلیه می شوند. مکمل می تواند به سرعت و کارآمد جایگزین این سطوح شود و تعادل طبیعی را بازیابی کند. گلوتامین می تواند به کاهش زمان ریکاوری بعد از تمرین کمک کند و اطمینان حاصل کند که عضلات شما آنچه را که برای ترمیم و بازسازی نیاز دارند، دارند.

دوندگان/ورزشکاران استقامتی – هرکسی که دوست دارد مسافت های طولانی بدود یا در هر نوع ورزش استقامتی رقابت کند، می تواند از گلوتامین بهره مند شود. اول از همه، محصولات گلوتامین می توانند به بهبود سریعتر عضلات شما کمک کنند. همچنین نشان داده شده است که اسید آمینه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ورزش های استقامتی به طور موقت سیستم ایمنی شما را تضعیف می کند، بنابراین اگر دوست دارید ماراتن دویدن یا فعالیت های استقامتی مشابه را انجام دهید، مهم است که تمام تلاش خود را برای حمایت از سلامت ایمنی خود انجام دهید.

هر کسی که به دنبال کاهش وزن است – نشان داده شده است که گلوتامین ترشح HGH را افزایش می دهد، که می تواند به سوزاندن چربی بیشتر، هم در طول ورزش و هم در دوره های استراحت کمک کند. همچنین ممکن است به کاهش هوس قند و کربوهیدرات در برخی افراد کمک کند.

مردان و زنان - هم مردان و هم زنان می توانند مزایای قابل توجهی از گلوتامین را تجربه کنند. برخلاف برخی مکمل‌ها، این مکمل‌ها بر اساس جنسیت خاص نیستند و می‌توانند برای اکثر افراد مفید باشند. به طور کلی، اگر زیر 18 سال دارید یا بدون مشورت با پزشک خود، مصرف هیچ نوع مکملی را توصیه نمی کنیم، اما به غیر از آن، بیشتر افراد می توانند از مکمل های مناسب بهره مند شوند.

مکمل های پروتئین، کربوهیدرات و گینر، مکمل کراتین، کارنیتین و بی سی ای ای را مشاهده کنید. 

مشخصات پودر گلوتامین 100 پیور رانتک:

• رشد عضلات، افزایش حجم عضله
• جلوگیری از تجزیه عضلات
• افزایش  بافتهای عضلانی
• افزایش ترشح هورمون رشد
• کاهش تخریب ماهیچه ها
• کاهش درد پس از تمرینات ورزشی

نحوه مصرف مکمل گلوتامین رانتک:

یک پیمانه از پودر گلوتامین رانتک (5 گرم) بعد از تمرین، یک پیمانه قبل از خواب

ترکیبات گلوتامین رانتک (در هر ۵ گرم معادل ۱ سروینگ):

توصیه، هشدار و عوارض مصرف گلوتامین رانتک:

• برخی افراد ممکن است به گلوتامین و یا مشتقات آن حساسیت داشته باشند. بنابراین مصرف آن باید در طی دوران تمرینات ورزشی (پیش از انجام مسابقات) مورد آزمون قرار گیرد تا در صورت بروز حساسیت از مصرف آن خودداری گردد .
• سالمندان ، افراد زیر 18 سال ، زنان باردار و شیرده ، افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت یا نارسایی کلیوی و نیز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه ، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایند.
• بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.
• دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.