پروتئین وی گلد رانتک | 908 گرم | کمک به ساخت عضلات و بدون شکر

پودر وی گلد رانتک Runtech Whey Gold Pure مکمل پروتئین وی گلد از محصولات رانتک برای کمک به ساخت عضلات با کیفیت است. وی گلد رانتک در وزن 908 گرمی تولید شده است که باعث کمک به عضله سازی بهتر با پشتیبانی از عضلات بدن و همچنین تامین پروتئین مورد نیاز ورزشکاران می شود. 

پروتئین وی رانتک از پروتئین با کیفیت و خالص کنسانتره تشکیل شده است. این مقدار پروئین می تواند بخشی از نیاز روزانه بدن را تامین کرده و باعث افزایش توان عضلات و بهبود عملکرد ورزشی در ورزشکاران می شود. همچنین استفاده از کربوهیدرات کم نسبت به پروتئین نیز می تواند از ویژگی های برتر پروتئین وی گلد رانتک باشد. 

این مقدار پروتئین می تواند همچنین طیف وسیعی از آمینو اسیدها را نیز برای عضلات به همراه داشته باشد که این مسئله باعث کمک به حمایت از عضلات می شود. پروتئین وی گلد رانتک می تواند از تخریب عضلات و همچنین تحلیل آنها در طی فرایند تمرینات جلوگیری کرده و با کمک به بازسازی و ریکاوری سریع ماهیچه ها، خستگی در حین تمرینات را به تعویق می اندازد. 

در ادامه بررسی وی گلد رانتک به توضیح میزان سروینگ و هر کدام ترکیبات و همچنین نسبت پروتئین به کربوهیدرات اشاره خواهیم کرد. 

برای مشاهده و خرید پروتئین کاله را مشاهده کنید. 

سایر مکمل های پروتئین را مشاهده کنید.

نسبت پروتئین به کربوهیدرات و میزان سروینگ وی گلد رانتک:

از جمله نکات مهم در خرید مکمل های پروتئین وی، نسبت پروتیین به کربوهیدرات و همچنین میزان شکر و چربی در مکمل پروتئین است. به خصوص برای ورزشکارانی که قصد کاهش وزن و عضله سازی بدون افزودن توده چربی دارند، این نکته بسیار مهم است که از مکمل هایی استفاده نمایند که حاوی حداقل کربوهیدرات و چربی باشد. از ویژگی های برتر وی گلد رانتک می توان به میزان کم کربوهیدرات و چربی اشاره کرد.

اما ابتدا به سراغ میزان سروینگ وی رانتک می رویم. پودر پروتئین وی گلد رانتک حاوی 908 گرم پودر است. هر سروینگ از این محصول معادل یک پیمانه است که از 30 گرم پودر پروتئین گلد رانتک تشکیل شده است. به طور خلاصه هر سروینگ معادل 30 گرم است که مجموعا پروتئین وی گلد رانتک می تواند 30 سروینگ 30 گرمی را در اختیار شما قرار دهد. 

میزان پروتئین موجود در وی گلد رانتک 23.5 گرم است که میزان استانداردی در بین مکمل های پروتئین وی است. این مقدار از پروتئین می تواند باعث افزایش انرژی عضلات شده و شما را در تمرینات یاری دهد. میزان کربوهیدرات مورد استفاده در هر سروینگ وی گلد رانتک تنها 1.41 گرم یعنی کمتر از 2 گرم است که مقداری بسیار کم به شمار می آید. بنابراین نسبت حدودی پروتئین به کربوهیدرات در پروتئین وی گلد رانتک 12 به 1 است که یک نسبت بسیار عالی برای یک مکمل پروتئین وی به شمار می آید. 

همچنین طیف وسیعی از آمینو اسید ها از جمله آمینو اسیدهای زنجیره ای نیز در پروتئین وی گلد رانتک وجود دارد که می تواند به پشتیبانی از عضلات کمک کرده و باعث جلوگیری از تحلیل و تخریب عضلات شوند. این آمینو اسیدها به همراه 3 آمینو اسید زنجیره ای یا بی سی ای ای می توانند باعث بازسازی و ترمیم عضلات و مصدومیت های عضلانی ناشی از ورزش شوند. 

مکمل های آمینو اسید و بی سی ای ای را مشاهده کنید. 

کربوهیدرات و چربی کم، بدون شکر!

همانطور که پیش تر اشاره شد، پروتئین وی گلد رانتک حاوی کربوهیدرات بسیار کمی است. این مقدار کم کربوهیدرات با وجود مقدار کمی چربی نیز همراه است که جای نگرانی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، نمی باشد. چربی کل مورد استفاده در هر سروینگ 30 گرمی از پروتئین رانتک 908 گرمی، تنها 1.97 گرم چربی وجود دارد که از این مقدار سهم چربی اشباع شده 1.14 گرم است. به طور کلی میزان چربی استفاده شده در پروتئین گلد رانتک میزان قابل قبول و نرمالی به حساب می آید اما شاید میزان چربی اشباع شده در این محصول آنطور که انتظار می رفت، نباشد. 

اما بزرگترین ویژگی پروتئین وی گلد رانتک اما عدم استفاده از شکر افزوده در ترکیبات این مکمل پروتئین وی است. این ویژگی اخیرا در مکمل های پروتئین وی جا افتاده است چرا که اکثر مصرف کنندگان پروتئین نمی خواهند که با افزدون کربوهیدرات، چربی و شکر زیاد به رژیم غذایی خود، کالری اضافه دریافت کنند. پروتئین رانتک نیز این موضوع را سرلوحه تولید این محصول قرار داده و از شکر در ترکیبات خود استفاده نکرده است. 

مجموعا ترکیبات فوق به همراه پروتئین و کربوهیدرات می توانند در هر سروینگ 30 گرمی از پودر پروتئین وی گلد رانتک انرژی معادل با 122 کیلوکالری به بدن شما برسانند. 

مکمل های پروتئین، کربوهیدرات و گینر، مکمل کراتین، کارنیتین و بی سی ای ای را مشاهده کنید. 

مشخصات پودر وی گلد رانتک 908 گرمی:

• کمک به عضله سازی و رشد عضلات
• نسبت 12 به 1 پروتئین به کربوهیدرات
• حاوی پروتئین وی کنسانتره با کیفیت
• کمک به افزایش توان عضلات 
• بهبود عملکرد ورزشی
• با چربی و کربوهیدرات بسیار کم در هر سروینگ
• حاوی 23.5 گرم پروتئین در هر سروینگ 
• بدون استفاده از شکر افزوده
• حاوی طیف وسیعی از آمینو اسیدها 
• حاوی بی سی ای ای برای جلوگیری از تحلیل عضلات
• تعویق خستگی و کمک به افزایش انرژی
• حاوی 30 سروینگ

نحوه مصرف پروتئین وی گلد رانتک:

یک پیمانه از پروتئین گلد رانتک را در 250 میلی لیتر آب حل نموده و سپس میل نمایید. 

1 پیمانه دو ساعت قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود. 

مقدار مصرف:

بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین می شود (حداکثر میزان مصرف دو پیمانه در روز است).

ترکیبات وی گلد رانتک (در هر سروینگ 30 گرمی معادل 1 اسکوپ):

توصیه، هشدار و عوارض مصرف پروتئین وی گلد رانتک:

• در صورت مصرف همزمان با دارو یا سایر مکمل ها با پزشک یا داروساز مشورت نمایید. 
• مصرف مقدار زیاد پروتئین رانتک باعث درد معده و کرامپ شکمی می شود. 
• افراد دارای حساسیت به شیر ممکن است به پروتئین وی رانتک نیز حساسیت داشته باشند. بنابراین مصرف این محصول بدون توصیه پزشک در این افراد توصیه نمی شود. 
• حساسیت به این فرآورده ممکن است باعث سردرد، تهوع، کاهش اشتها، درد معده، کرامپ شکمی و خستگی شود. 
• مصرف مقدار زیاد پروتئین وی رانتک به مدت طولانی ممکن است باعث ایجاد آکنه شود. 
• پروتئین وی گلد رانتک فاقد شکر است اما در افراد مبتلا به دیابت بهتر است با نظر پزشک مصرف شود.
• خانم های باردار و شیرده و همچنین افراد زیر 18 سال از مصرف این محصول خودداری کنند. 
• دور از دسترس اطفال نگهداری شود. 
• در دمای کمتر از 30 درجه و دور از نور و رطوبت نگهداری شود. 
• این فرآورده مکمل می باشد و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.