ویال سیترومال یوروویتال | حاوی سیترولین مالات برای افزایش قدرت بدنی

ویال سیترومال یوروویتال Eurhovital Citrumal Vials یک مکمل مبتکرانه از برند یوروویتال برای افزایش توان بدنی و همچنین تاخیر در خستگی است. این مزیت ویال سییترومال می تواند برای ورزشکاران و همچنین افرادی که مشغله روزانه زیادی دارند و ممکن است در شب هنگام احساس خستگی زیادی کنند، مناسب باشد. 

ویال خوراکی سیترومال یوروویتال اما حاوی آمینو اسید سیترولین مالات است. سیترولین یک اسید آمینه است که به طور طبیعی توسط بدن شما ساخته می شود. همچنین در غذا یافت می شود و به عنوان یک مکمل غذایی مانند ویال سیترومال یوورویتال در دسترس است. مصرف مکمل های سیترولین برای سلامتی و عملکرد ورزشی شما مفید باشد. اسید آمینه سیترولین به عنوان مکملی برای سلامتی و عملکرد ورزشی محبوبیت پیدا می کند. این به طور طبیعی در بدن تولید می شود و در غذاها یافت می شود، اما مصرف مکمل ها محتوای سیترولین را در بدن بالاتر از حد معمول افزایش می دهد. این می تواند عملکرد ورزشی و فیزیکی شما را بهبود بخشد. 

اگر به دنبال فرم پودری و مناسب مصرف روزانه هستید، ساشه سیترومال یوروویتال را ببینید.

سیترولین یک آمینو اسید است اما جالب است بدانید که در ساخت پروتئین نقشی ندارد. اما نقش مهمی در بدن ایفا می کند. با این حال، نقش مهمی در چرخه اوره دارد که بدن شما را از شر ترکیبات مضر خلاص می کند. به طور خاص، چرخه اوره آمونیاک را از بدن خارج می کند. محصول نهایی این چرخه اوره است که بدن شما از طریق ادرار از شر آن خلاص می شود. سیترولین همچنین می تواند به گشاد شدن رگ های خونی شما کمک کند و ممکن است در عضله سازی نقش داشته باشد. در ادامه توضیحات اشاره خواهیم کرد که ویال سیترومال یوروویتال چگونه می تواند به بدن شما کمک کند. 

ویال خوراکی سیترومال یوروویتال حاوی 6 عدد ویال خوراکی است که باعث افزایش جذب و بهبود عملکرد سیترولین در بدن می شود. همچنین هر ویال خوراکی سیترومال حاوی 1000 میلی گرم آمینو اسید ال سیترولین است که می تواند به افزایش انرژی و عملکرد فیزیکی کمک کند. طعم پرتقال نیز به ویال سیترومال یوروویتال اضافه شده است تا بتوانید از این محصول لذت بیشتری ببرید. شما می توانید قیمت سیترولین مالات در داروخانه آنلاین داروکالا مشاهده و برای خرید مکمل سیترولین مالات یوروویتال آن را به سبد خرید اضافه کنید. 

سایر مکمل های پروتئین را مشاهده کنید.

پروتئین وی کاله را مشاهده کنید. 

سیترولین چیست؟

سیترولین یک اسید آمینه است که اولین بار در هندوانه یافت شد. غیرضروری در نظر گرفته می شود، به این معنی که بدن شما به طور طبیعی می تواند مقداری را به تنهایی تولید کند. با این حال، شما می توانید با خوردن غذاهای حاوی سیترولین یا با مصرف مکمل های غذایی مثل سیترومال یوروویتال، سطح خود را به جای تکیه بر تولید بدن خود افزایش دهید. این سطوح بالاتر ممکن است اثرات مفیدی بر سلامتی و عملکرد ورزشی داشته باشد، همانطور که در ادامه این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت. سیترولین همچنین می تواند به گشاد شدن رگ های خونی شما کمک کند و ممکن است در عضله سازی نقش داشته باشد. 

سیترومال یوروویتال چگونه کار می کند؟

سیترولین چندین اثر مهم در بدن ایجاد می کند. یکی از این اثرات مهم، افزایش گشاد شدن عروق است. اتساع عروق به گشاد شدن شریان ها یا سیاهرگ ها اشاره دارد. با کاهش فشار خون و افزایش جریان خون مرتبط است. پس از مصرف سیترولین مقداری به اسید آمینه دیگری به نام آرژنین تبدیل می شود. آرژنین به مولکولی به نام اکسید نیتریک تبدیل می‌شود که با شل کردن سلول‌های ماهیچه صاف که آنها را منقبض می‌کنند، باعث گشاد شدن عروق خونی می‌شود. 

جالب توجه است، مصرف سیترولین ممکن است آرژنین را در بدن بیشتر از مصرف خود آرژنین افزایش دهد. این به دلیل تفاوت در نحوه پردازش و جذب آرژنین و سیترولین در بدن است. افزایش اکسید نیتریک و جریان خون ممکن است یکی از فرآیندهای دخیل در اثرات مفید سیترولین بر عملکرد ورزشی باشد.

اگرچه سیترولین یک آمینو اسید نیست که مستقیماً برای ساخت پروتئین استفاده می شود، اما نشان داده شده است که سنتز پروتئین را با تحریک یک مسیر سیگنالینگ مهم درگیر در عضله سازی افزایش می دهد. سیترولین همچنین ممکن است جذب اسیدهای آمینه خاص توسط کبد را کاهش داده و از تجزیه آنها جلوگیری کند. از طریق این اثرات دوگانه بر سنتز پروتئین و تجزیه اسیدهای آمینه، ممکن است به حفظ یا افزایش توده عضلانی کمک کند.

دو شکل عمده سیترولین در مکمل های غذایی وجود دارد:

• L-citrulline: این به سادگی به سیترولین اشاره دارد، بدون هیچ چیز دیگری.
• سیترولین مالات: به ترکیب سیترولین و ترکیب دیگری به نام مالات اشاره دارد که برای تولید انرژی مهم است و ویال خوراکی سیترومال یوروویتال نیز حاوی همین نوع است. 

در حالی که این دو شکل ممکن است اثرات مشابهی داشته باشند، سیترولین مالات در مکمل های ورزشی رایج تر است. با این حال، زمانی که سیترولین مالات استفاده می شود، مشخص نیست که کدام اثرات سلامتی ناشی از سیترولین و کدام به دلیل مالات است.

سایر مکمل های آمینو اسید و بی سی ای ای را مشاهده کنید. 

مشخصات ویال سیترومال یوروویتال:

• کمک به تولید انرژی در بدن
• کمک به تولید آرژنین در بدن
• گشاد سازی عروق خونی 
• بهبود عملکرد ورزشی و توان عضلات
• کمک به کاهش خستگی
• کمک به بهبود اختلال نعوظ در مردان
• کمک به افزایش هورمون رشد بعد از ورزش
• هر ویال حاوی 1000 میلی گرم ال سیترولین
• با طعم پرتقال

نحوه مصرف ویال سیترومال یوروویتال:

بزرگسالان روزانه 1 عدد ویال از محلول خوراکی سیترومال را قبل از صبحانه به تنهایی و یا پس از حل کردن در آب یا آب میوه میل نمایید. 

ترکیبات ویال سیترومال یوروویتال (در هر ویال خوراکی):

مزایای سیترولین در بدن چیست؟

محققان به بررسی اثرات بالقوه سیترولین بر سلامتی، از جمله اثرات روی عروق خونی، اختلال نعوظ و عملکرد ورزشی پرداخته اند.  مکمل سیترولین به گشاد شدن عروق خونی شما کمک کند. بهبود توانایی رگ های خونی برای گشاد شدن می تواند به طور بالقوه فشار خون و جریان خون به بافت ها را بهبود بخشد. 

مطالعات نشان داده‌اند که یک دوز ال سیترولین توانایی گشاد شدن شریان‌ها را در افراد سالم یا بیمار بهبود نمی‌بخشد. با این حال، هنگامی که افرادی که بیماری قلبی دارند یا در معرض خطر بیماری قلبی هستند، ال سیترولین را به مدت هفت روز یا بیشتر مصرف کرده باشند، توانایی عروق آنها برای گشاد شدن بهبود یافته است.  بنابراین، اگرچه یک دوز واحد ممکن است در گشاد کردن رگ‌های خونی شما خیلی مؤثر نباشد، مصرف مکمل‌ها در طولانی‌مدت ممکن است مؤثرتر باشد.

فشار خون را کاهش دهد:

مکمل های سیترولین ممکن است فشار خون را کاهش دهند، به ویژه در افراد مبتلا به فشار خون بالا. مطالعات 30 تا 40 شرکت‌کننده به بررسی اثرات مکمل‌های سیترولین در بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا یا سایر بیماری‌های قلبی پرداختند.

آنها دریافتند که فشار خون شرکت کنندگان پس از هشت هفته 4 تا 15 درصد کاهش یافته است. علاوه بر این، در یک مطالعه کوچک که 12 بزرگسال با فشار خون طبیعی را بررسی کرد، محققان دریافتند که سیترولین پس از 7 روز فشار خون را 6 تا 16 درصد کاهش می دهد.

سایر مزایای سلامتی:

سیترولین می تواند افزایش هورمون رشد (GH) را که بعد از ورزش مشاهده می شود افزایش دهد. افزایش GH و سایر هورمون‌ها پس از ورزش ممکن است در سازگاری‌های مفیدی که بدن شما هنگام ورزش تجربه می‌کند دخیل باشد. این اسید آمینه همچنین ممکن است نعوظ را در مردان مبتلا به اختلال نعوظ بهبود بخشد، احتمالاً از طریق توانایی آن در افزایش جریان خون و کمک به ساخت ال آرژنین این مزیت را دارد. 

مطالعات نشان می دهد که سیترولین می تواند عملکرد ورزش را افزایش دهد:‌

به دلیل توانایی مکمل سیترولین مانند ویال سیترومال در افزایش جریان خون، سیترولین در زمینه ورزش های استقامتی و مبتنی بر قدرت مورد مطالعه قرار گرفته است. چندین مطالعه در مورد تمرینات استقامتی از ال سیترولین استفاده کرده اند، در حالی که بسیاری از تحقیقات مبتنی بر قدرت از شکل سیترولین مالات استفاده کرده اند.

ورزش استقامتی: 

به طور کلی، به نظر نمی رسد که یک دوز سیترولین عملکرد ورزش استقامتی را بهبود بخشد. مصرف مکمل ها برای یک تا دو هفته، مصرف اکسیژن را تغییر نمی دهد. با این حال، می تواند محتوای اکسیژن را در بافت ماهیچه ای افزایش دهد 

این بدان معناست که اگرچه آمینو اسید ممکن است اجازه ندهد که اکسیژن بیشتری توسط بدن به عنوان یک کل استفاده شود، اما می تواند مصرف اکسیژن را در ماهیچه های تمرین کننده بهبود بخشد. این ممکن است در نهایت باعث عملکرد بهتر ورزش شود. این  مزیت در دوچرخه سواری نشان داده شده است، جایی که عملکرد را می توان با مصرف مکمل های سیترولین افزایش داد. در یک مطالعه، دوچرخه‌سوارانی که سیترولین مصرف می‌کردند، توانستند قبل از خستگی 12 درصد بیشتر از کسانی که دارونما مصرف می‌کردند، دوچرخه‌سواری کنند. 

مصرف این مکمل ها به مدت هفت روز همچنین می تواند قدرت خروجی را در طول دوچرخه سواری بهبود بخشد. این همان مقدار نیرو است که می توان در مدت زمان معینی تولید کرد. به طور کلی، این مکمل ممکن است تاثیر مفیدی بر مصرف اکسیژن در عضلات داشته باشد که می تواند استقامت را بهبود بخشد.

تمرین با وزنه:

چندین مطالعه نشان داده اند که سیترولین مالات می تواند عملکرد تمرین با وزنه را بهبود بخشد. یک مطالعه روی 41 مرد، اثرات سیترولین مالات را بر توانایی انجام تکرارها در طول تمرینات بالاتنه ارزیابی کرد. شرکت‌کنندگان در مقایسه با دارونما توانستند 53 درصد تکرارهای بیشتری را پس از مصرف سیترولین مالات انجام دهند. علاوه بر این، درد عضلانی شرکت‌کنندگان در دو روز پس از ورزش، زمانی که سیترولین مالات قبل از ورزش مصرف کردند، 40 درصد کمتر بود.

سایر محققان همچنین دریافتند که سیترولین مالات خستگی را کاهش می‌دهد و عملکرد تمرینی با وزن بدن پایین‌تر را افزایش می‌دهد در هر دوی این مطالعات، شرکت کنندگان مکمل را 60 دقیقه قبل از ورزش مصرف کردند.

سخن پایانی درباره سیترولین:

سیترولین یک اسید آمینه با چندین فواید سلامتی است. همچنین به نظر می رسد بی خطر باشد و در حال حاضر هیچ عارضه جانبی شناخته شده ای وجود ندارد. این مکمل ممکن است عروق خونی سالم تر و فشار خون را کاهش دهد، به ویژه در افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا فشار خون بالا.

برای تمرین با وزنه، سیترولین مالات بیشتر مورد مطالعه قرار گرفته است. دوز مناسب از سیترولین ممکن است خستگی را کاهش دهد و عملکرد را در باشگاه بهبود بخشد. اگر می خواهید سلامت قلب را ارتقا دهید یا عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشید، مکمل سیترولین یا سیترومال یوروویتال ممکن است مکمل بعدی باشد که باید در نظر بگیرید.

توصیه، هشدار و عوارض مصرف سیترومال:

• در دوران بارداری و شیردهی، مطابق دستور پزشک و یا داروساز مصرف شود.
• این فراورده فقط جهت مصرف خوراکی و غیر قابل تزریق می باشد.
• از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود.
• این فرآورده صرفا مکمل بوده، جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد.
• در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد، در جای خشک، دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.