قرص بی سی ای ای ژن استار | 200 عددی | کمک به رشد و بازسازی ماهیچه ها
- موجودی: موجود
- مدل: Genestar BCAA - 200 Tabs
- SKU: 4356
- بارکد: 626954640280
قرص بی سی ای ای ژن استار Genestar BCAA مکملی حاوی آمینو اسیدهای شاخه ای یا بی سی دبل ای از محصولات ژن استار بوده که به افزایش حجم عضلات و همچنین ریکاوری عضلات کمک می کند. بی سی ای ای ژن استار در واقع از 3 آمینو اسید ضروری تشکیل شده است که این 3 آمینو اسید مزایای زیادی در بدن به خصوص برای ورزشکاران دارند.
قرص بی سی ای ای ژن استار از 200 عدد قرص حاوی آمینو اسیدهای زنجیره ای لوسین، ایزولوسین و والین تشکیل شده است. این 3 آمینو اسید از آنجایی مهم هستند که بیشترین درصد از بافت عضلات را تشکیل می دهند و بدن ما قادر به تولید آنها نبود و می بایست این 3 آمینو اسید را از طریق تغذیه و یا مکمل هایی مانند بی سی ای ای ژن استار تامین کرد.
این مقدار از ساختار عضلات ما که از این 3 آمینو اسید به خصوص لوسین تشکیل می شود، باعث می شود که تاثیر زیادی بر عملکرد ماهیچه های ما داشته باشد. در ورزشکاران بی سی ای ای باعث بازسازی و ترمیم عضلات آسیب دیده می شود و همچنین از تخریب عضلات در تمرینات سخت ورزشی جلوگیری می کند. بی سی دبل ای ژن استار باعث افزایش استقامت عضلات شده و با تسریع در ریکاوری عضلات باعث بهبود عملکرد ورزشی می شود. همچنین قرص بی سی ای ای ژن استار 200 عددی باعث عضله سازی و ساخت بافت جدید عضلات می شوند که در ورزشکاران اهمیت بسیاری دارد.
قرص بی سی ای ای ژن استار در هر قرص خود حاوی 1000 میلی گرم (1 گرم) بی سی ای ای است. نسبت استاندارد لوسین به والین و ایزولوسین نیز در این مکمل رعایت شده و به ازای هر 2 مقدار لوسین، 1 مقدار ایزولوسین و 1 مقدار والین وجود دارد. یعنی در هر قرص، 500 میلی گرم لوسین، 250 میلی گرم ایزولوسین و 250 میلی گرم نیز والین وجود دارد که می تواند باعث ارتقای سلامت عضلات بدن شوند.
البته هر سروینگ قرص بی سی ای ای ژن استار از 3 قرص تشکیل شده است که مقدار مصرف روزانه این محصول نیز 3 قرص در روز است که 3 گرم بی سی ای ای به بدن شما خواهد رسید. 1500 میلی گرم لوسین، 750 میلی گرم ایزولوسین و 750 میلی گرم والین وجود دارد.
سایر مکمل های آمینو اسید و بی سی ای ای را مشاهده کنید.
پروتئین وی کاله را مشاهده کنید.
مشخصات بی سی ای ای ژن استار:
- ریکاوری سریع عضلات
- افزایش توان عضلات
- حاوی 3 گرم بی سی ای ای در هر سروینگ
- کمک به عضله سازی و رشد عضلات
- کمک به جلوگیری از تخریب عضلات
- کمک به بازسازی و ترمیم عضلات آسیب دیده
- حاوی آمینو اسیدهای زنجیره ای با نسبت 2:1:1
نحوه استفاده از بی سی ای ای استار:
به عنوان مکمل غذایی یک عدد قرص را 3 بار در روز ترجیحا بین وعده های غذایی مصرف کنید.
برای تاثیر بیشتر بر روی عضلات دو عدد قرص قبل از تمرین و 1 عدد قرص بعد از تمرین مصرف نمایید.
ترکیبات بی سی ای ای ژن استار (در 3 قرص):
نام ترکیب | مقدار |
L-Leucine | 1500 mg |
L-Isoleucine | 750 mg |
L-Valine | 750 mg |
مقداری BCAA را به تمرین اضافه کنید!
مطالعه ای که در مجله انجمن بین المللی تغذیه ورزشی منتشر شد نشان داد که مکمل های BCAA قبل و بعد از ورزش می تواند به رشد و ریکاوری عضلات کمک کند. مطالعه دیگری که در مجله انجمن بین المللی تغذیه ورزشی منتشر شد، نشان داد که مکمل BCAA در طول ورزش می تواند به بهبود استقامت و کاهش خستگی کمک کند.
مکمل BCAA می تواند به رشد و ریکاوری عضلات، بهبود استقامت و کاهش خستگی کمک کند. قبل از شروع هر رژیم مکمل با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.
دوزهای BCAA چیست؟
دوز BCAA بسته به محصول خاص و نیازهای فردی می تواند متفاوت باشد. به طور کلی، دوز معمولی BCAA بین 2 تا 10 گرم در روز متغیر است. مطالعه ای که در مجله انجمن بین المللی تغذیه ورزشی منتشر شد نشان داد که مکمل 3-5 گرم BCAA قبل و بعد از ورزش می تواند به رشد و ریکاوری عضلات کمک کند. مطالعه دیگری که در مجله انجمن بین المللی تغذیه ورزشی منتشر شده است، نشان می دهد که مکمل 5 تا 10 گرم BCAA در روز می تواند به بهبود سنتز عضلات شما کمک کند.
توصیه می شود برای بهترین نتیجه قبل و بعد از ورزش BCAA مصرف کنید، با این حال، می توانید آنها را در هر زمانی که برای شما مناسب است مصرف کنید. برخی از مکمل های BCAA، می توانند در حین ورزش نیز مصرف شوند. همیشه مهم است که دستورالعمل های روی برچسب را دنبال کنید و قبل از شروع هر رژیم مکمل با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
همچنین مهم است که توجه داشته باشید که برخی از مطالعات نشان داده اند که دوزهای بالاتر BCAAs ممکن است فواید اضافی نداشته باشد و در برخی موارد حتی ممکن است مضر باشد. بنابراین، مهم است که با دوز کمتر شروع کنید و به مرور زمان آن را افزایش دهید تا ببینید بدن شما چگونه پاسخ می دهد
نتیجه:
در نتیجه، BCAA یک مکمل قدرتمند است که می تواند به ورزشکاران کمک کند تا با افزایش رشد و ترمیم عضلات، بهبود استقامت، سرعت بخشیدن به ریکاوری، کاهش از دست دادن عضلات و جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات، عملکرد خود را بالا ببرند.
این یک مکمل نسبتا ایمن و مقرون به صرفه است که می تواند توسط ورزشکاران در هر سطح و سنی مصرف شود. اگر ورزشکاری هستید که به دنبال ارتقای عملکرد خود به سطح بعدی هستید، BCAA ممکن است مکملی برای شما باشد. مصرف BCAA قبل و بعد از ورزش برای بهترین نتایج توصیه می شود، با این حال، BCAA به عنوان یک مکمل درون تمرینی محبوبیت خود را پیدا کرده است. همچنین مهم است که قبل از شروع هر رژیم مکمل با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید و دستورالعمل های روی برچسب محصول را دنبال کنید. سفر تناسب اندام خود را از امروز با یک مکمل BCAA ژن استار با کیفیت بالا آغاز کنید.
توصیه، هشدار و عوارض مصرف بی سی دبل ای:
- این فرآورده برای بزرگسالان سالم بالای 18 سال طراحی و تولید شده است.
- زنان باردار، شیرده و افرادی که به یکی از مواد متشکله این فرآورده حساسیت داشته و بیماران مبتلا به اختلالات کبدی، کلیوی از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.
- در صورت مصرف همزمان با سایر داروها یا فرآورده های دیگر، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
- در صورت بروز عوارض جانبی از ادامه مصرف این فرآورده خودداری کرده و به پزشک مراجعه کنید.
- بیش از مقادیر توصیه شده مصرف نکنید.
- این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نمی باشد.
- در مکان خشک و خنک (دمای زیر 25 درجه سانتی گراد) دور از نور خورشید و رطوبت نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
