پودر کربو شارژ پی ان سی کارن 1000 گرمی | افزایش انرژی و جلوگیری از خستگی

پودر کربوشارژ پی ان سی کارن Karen PNC Carbo Charge Powder یک مکمل ورزشی ویژه برای افزایش انرژی و جلوگیری از بروز خستگی از سری محصولات برند کارن PNC است. پودر کربو شارژ پی ان سی یک مکمل ویژه و مخلوطی از کربوهیدرات های ساده و پیچیده و مجموعه ویتامین ها و مواد معدنی انحصاری است که هم به دلیل جلوگیری از تخلیه ذخایر گلیکوژنی و هم تامین آب و الکترولیت های از دست رفته در حین ورزشهای سنگین طولانی مدت، از بروز خستگی در ورزشکاران جلوگیری می کند.

پودر کربو شارژ یک نوشیدنی ورزشی ایزوتونیک است. کربو شارژ پی ان سی حاوی ویتامین ای به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی است که از فعالیت رادیکال های آزاد ناشی از واکنش های اکسیداتیو بدن جلوگیری کرده و از بدن در برابر این رادیکال های آزاد محافظت می کند. پودر کربو شارژ پی ان سی همچنین به افزایش عملکرد ورزشی ورزشکاران به واسطه برخی از ویتامین های گروه ب موجود در آن می شود. ویتامین های گروه ب و به ویژه ویتامین ب۱ موجود در کربو شارژ کارن به سوخت و ساز کربوهیدرات ها در بدن کمک می کند که این مسئله باعث افزایش انرژی و همچنین افزایش توان عضلات می شود.

سایر مکمل های انرژی زا را مشاهده کنید.

ترکیبات و املاح معدنی دیگری نیز در پودر کربو شارژ پی ان سی مورد استفاده قرار گرفته است. سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلرید که از راه تعریق دفع می شوند، نقش بسیار مهمی در انتقال پیام های عصبی از مغز به عضله را دارند. بنابراین جبران این مواد دفع شده می تواند از به وجود آمدن اختلالات در عملکرد صحیح سیستم عصبی و ماهیچه ها جلوگیری کرده و در نهایت خستگی را به تاخیر بیاندازد.

همانطور که ذکر شد کربو شارژ پی ان سی یک نوشیدنی ایزوتونیک است و اسمولالیته آن 315mOsm/kg می باشد. این بدین معناست که این محصول ویژه به گونه ای تنظیم شده که غلظت محلول تهیه شده مطابق روش مصرف بسیار به غلظت خون  نزدیک بوده و در نتیجه به سرعت در دستگاه گوارش جذب می شود و عوارض گوارشی به دنبال ندارد.

مکمل های کربوهیدرات و گینر را مشاهده کنید.

تعداد سروینگ و مقدار ترکیبات مهم کربو شارژ:

پودر کربو شارژ پی ان سی حاوی 1000 گرم پودر است که هر سروینگ آن 31 گرم می باشد. کربو شارژ به طور کلی حاوی 32 سروینگ ۳۱ گرمی است که می تواند به افزایش توان عضلات بدن کمک کند. بیشترین سهم ترکیبات در پودر کربوشارژ پی ان سی از کربوهیدرات تشکیل شده است. کربو شارژ حاوی کربوهیدرات های ساده و پیچیده است. در هر سروینگ ۳۱ گرمی از مکمل کربو شارژ 28 گرم کربوهیدرات وجود دارد. از این مقدار 21 گرم سهم شکر است. این محصول فاقد چربی و فیبر و پروتئین است چرا که هدف از پودر کربو شارژ ایجاد انرژی در هنگام ورزشی است. این مقدار قند نیز در تمرین به خوبی به انرژی تبدیل شده و توان عضلات را تامین می کند.

از دیگر ترکیبات پودر کربو شارژ همانطور که در بالا اشاره شد، ویتامین ای با 30.2 واحد در هر سروینگ کربو شارژ پی ان سی می تواند تمام نیاز روزانه شما به این ویتامین مهم را تامین کند. همچنین وجود ۱ میلی گرم ویتامین ب ۱ و ۱۰ میلی گرم ویتامین ب۶ نیز به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند.

سایر ترکیبات کربو شارژ شامل منیزیم ۴۰ میلی گرم، سدیم 285 میلی گرم، پتاسیم 242 میلی گرم و کلراید 146 میلی گرم در هر سروینگ پودر کربو شارژ کارن وجود دارد. تمام این ترکیبات مجموعا و در هر سروینگ ۳۱ گرمی از پودر کربو شارژ می تواند به بدن شما انرژی معادل 112 کالری برساند تا شما را برای انجام یک تمرین ورزشی آماده سازد. برای پذیرش بهتر کربو شارژ، طعم پرتقال نیز به ترکیبات آن اضافه شده تا از نوشیدن این نوشیدنی انرژی زای ورزشی لذت ببرید.

مکمل های پروتئین را مشاهده کنید.

مشخصات پودر کربو شارژ پی ان سی کارن:

• نوشیدنی ایزوتونیک با قابلیت جذب سریع در دستگاه گوارش
• کمک به افزایش انرژی
• مخلوطی از کربوهیدرات های پیچیده و ساده
• به تاخیر انداختن خستگی
• افزایش سوخت و ساز کربوهیدرات های به واسطه وجود ویتامین ب۱
• حاوی ویتامین ای به عنوان آنتی اکسیدان قوی
• سرعت جذب بالا برای حداکثر تاثیر گذاری
• با طعم پرتقال
• بهبود علمکرد سیستم عصبی و ماهیچه ها

نحوه مصرف پودر کربو شارژ پی ان سی کارن:

یک پیمانه (31 گرم) پودر را در 400 میلی لیتر آب ریخته و به خوبی هم بزنید تا کاملا حل شود. نوشیدنی آماده شده را قبل،‌ حین و پس از تمرین یا مسابقه به صورت خنک بنوشید.

قبل از ورزش:

• یک تا سه لیوان (240 تا 720 میلی لیتر) نوشیدنی از ۴ تا ۱ ساعت قبل از ورزش بنوشید.
• یا نیم تا یک لیوان (120 تا 240 میلی لیتر) نوشیدنی را بلافاصله قبل از شروع ورزش کردن بنوشید.

هنگام ورزش:

• از ۳۰ دقیقه پس از شروع ورزش، هر ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، نیم تا یک لیوان (۱۲۰ تا ۲۴۰ میلی لیتر) نوشیدنی آماده شده خنک را بنوشید.

پس از ورزش:

حداقل یک تا دو لیوان (240 تا 480 میلی لیتر) نوشیدنی را پس از پایان ورزش بنوشید. (بهتر است یک لیوان نوشیدنی به ازای هر کیلوگرم وزن از دست رفته پس از ورزش مصرف شود)

ترکیبات پودر کربو شارژ پی ان سی (در هر سروینگ 31 گرمی):

توصیه، هشدار و عوارض مصرف کربو شارژ PNC:

• در بیماران دیابتی مصرف محصول مجاز نمی باشد.
• مصرف این مکمل از فاصله یک ساعت قبل تا شروع تمرین و مسابقه توصیه نمی گردد.
• مصرف اين مكمل در دوران بارداري و شيردهي توصيه نمي شود.
• بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.
• افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.