کراتین پلاس ویواپاور | همراه با آرژنین، گلوتامین و آ ال آ

مشخصات پودر کراتین پلاس ویوا پاور: 

• کراتین پلاس ویوا پاور، حاوی کراتین مونوهیدرات خالص برای عضله سازی
  
• کمک به افزایش حجم عضلات در ورزشکاران
• پودر کراتین پلاس ویواپاور، حاوی گلوتامین، الفا لیپوئیک اسید و ال آرژنین
• افزایش توان فیزیکی و قدرت عضلات بدن
• پشتیبانی از عضلات به واسطه وجود گلوتامین 
• گشاد سازی عروق به واسطه وجود ال آرژنین
• کراتین پلاس ویواپاور حاوی 300 گرم پودر برای مصرف 1 ماه (روزی 10 گرم)
• همراه با شیرین کننده و طعم پرتقال

کراتین پلاس ویوا پاور برای چیست؟

پودر کراتین پلاس ویوا پاور 300 گرمی Vivapower Creatine Plus مکمل کراتین منحصر به فرد از محصولات ویوا پاور است. کراتین پلاس یک مکمل خاص است که علاوه بر کراتین خالص مونوهیدرات حاوی ترکیبات دیگر برای بهبود عملکرد ورزشی است. 

کراتین پلاس حاوی کراتین مونوهیدرات خالص است که با ال گلوتامین، ال آرژنین و آلفا لیپوئیک اسید یا ALA ترکیب شده تا شما یک تجربه متفاوت از مصرف مکمل کراتین داشته باشید. 

اکثر مکمل های کراتین تنها حاوی کراتین هستند، که شما مجبور می شوید مکمل های دیگری را نیز در کنار کراتین تهیه کنید. اما کراتین پلاس ویوا پاور، چند ترکیب مهم را در کنار هم چیده تا به بهبود عملکرد ورزشی، عضله سازی و کمک به پشتیبانی عضلات و افزایش انرژی و قدرت عضلات کمک کند. 

همراه داروخانه آنلاین داروکالا باشید تا به تفاوت کراتین پلاس نسبت به سایر مکمل های کراتین، قیمت کراتین پلاس ویوا پاور و نحوه خرید کراتین پلاس ویوا پاور اشاره کنیم. 

سایر مکمل های کراتین را مشاهده کنید.

کراتین مونوهیدرات تسلا را مشاهده کنید. 

بررسی ترکیبات کراتین پلاس:

کراتین پلاس ویوا پاور در وزن 300 گرمی تولید شده است که هر سروینگ آن از 10 گرم تشکیل می شود. بنابراین شما 30 سروینگ را در اختیار دارید. از این مقدار 5 گرم کراتین خالص مونوهیدرات در هر سروینگ 10 گرمی وجود دارد که می تواند به عضله سازی و رشد عضلات و همچنین افزایش قدرت بدن کمک کند. 

هر سروینگ از کراتین پلاس ویوا پاور حاوی 2 گرم گلوتامین است. گلوتامین نقش های زیادی از جمله تکثیر سلولی، تامین انرژی و همچنین پشتیبانی از عضلات دارد. گلوتامین به عنوان مهمترین عملکرد می تواند باعث کاهش درد عضلانی پس از تمرینات سنگین ورزشی شود. 

آمینو اسید ال آرژینین ترکیب موثر دیگر پودر کراتین پلاس ویواپاور است. این آمینو اسید می تواند با گشاد سازی عروق خونی، جریان خون را تسریع کرده و به این واسطه اکسیژن و مواد مغذی با کیفیت و سرعت بیشتری به سمت عضلات حرکت کند. هر سروینگ از کراتین پلاس ویواپاور حاوی 500 میلی گرم آرژنین است. 

مکمل های ال کارنتیتین ، ال آرژنین، گلوتامین و گینر و کربوهیدرات  و مکمل های آمینو اسید و بی سی ای ای را مشاهده کنید. 

ترکیب اخر این محصول آلفا لیپوئیک اسید است. این یک ترکیب خاص با خواص آنتی اکسیدانی قوی برای بدن است. این ماده در کاهش التهاب، کاهش سطح قند خون، جلوگیری از تخریب سول های بدن و همچنین عملکرد بهتر سیستم عصبی بدن نقش دارد. این ماده در کنار سایر ترکیبات کراتین پلاس ویواپاور می تواند به بهبود عملکرد ورزشی، کاهش وزن و افزایش انرژی کمک کند. 

از سایر ترکیبات موجود در این محصول می توان به وجود 1.55 گرم کربوهیدرات اشاره کرد که از این مقدار 0.54 گرم سهم شکر است. همچنین به میزان بسیار ناچیز 0.01 گرم نیز چربی در ترکیبات این محصول دیده می شود که در واقع مقدار بسیار ناچیزی است. سدیم و فیبر نیز در ترکیبات این محصول به میزان کم دیده می شوند. در نهایت و تمام این ترکیبات در هر سروینگ 10 گرمی از کراتین پلاس می تواند تنها 12.66 کیلوکالری به بدن برساند که کالری بسیار پایینی است و برای کسانی که قصد کاهش وزن و چربی سوزی را دارند یک مکمل مناسب است. 

از بهترین مکمل های کراتین خارجی می توان به کراتین 3000 یوروویتال، کراتین آیرون مکس، کراتین گلد کر ترک، کراتین کیو ان تی و میکرونایزد کراتین بی پی آی اشاره کرد. 

نحوه مصرف کراتین پلاس ویوا پاور:

بارگیری کراتین پلاس:

به مدت 4 الی 5 روز، هر روز به میزان دو سروینگ (20 گرم) یا 4 پیمانه سرگرد به همراه صبحانه، ناهار، شام و قبل از خواب در یک لیوان آب حل و میل گردد.

جهت نگهداشتن سطح کراتین:

روزانه یک سروینگ (10 گرم)، به همراه غذا و یا بلافاصله بعد از تمرین در یک لیوان آب حل و میل شود.

ترکیبات پودر کراتین پلاس ویوا پاور (در هر سروینگ 10 گرمی):

سوالات پرتکرار درباره کراتین پلاس:

- تفاوت کراتین ویوا پاور با کراتین پلاس ویوا پاور چیست؟

مکمل کراتین ویوا پاور تنها حاوی کراتین مونوهیدرات است در حالی که کراتین پلاس ویوا پاور علاوه بر کراتین حاوی ترکیبات دیگری همچون آرژنین، گلوتامین و آ ال آ نیز می باشد. قطعا فواید سلامتی بیشتری نیز خواهد داشت. 

- کراتین پلاس ویوا پاور برای چیست؟

این محصول یک مکمل کراتین ترکیبی است که علاوه بر کراتین سایر ترکیبات موثر در بهبود عملکرد ورزشی نیز می باشد و شاید شما را از خرید جداگانه مکمل های گلوتامین یا آرژنین بی نیاز کند. 

- عوارض کراتین پلاس ویواپاور چیست؟

کراتین پلاس می تواند در افراد دچار فنیل کتونوری و یا بیماری مزمن کلیه مضر باشد و این افراد نباید از کراتین استفاده نمایند. همچنین به دلیل اینکه کراتین باعث انتقال آب از خون به درون سلول‌های عضلانی می‌شود، بنابراین نوشیدن آب بیشتر برای جبران این کاهش آب در گردش و جلوگیری از کم‌ آبی بدن ضروری است.

- طریقه مصرف مکمل کراتین پلاس چگونه است؟

در مصرف کراتین به دو نوع روش مصرف برخورد می کنیم. یک مصرف در دوره بارگیری (یعنی زمانی که تازه شروع به مصرف کراتین کرده اید) و دوره نگهداری کراتین (یعنی میخواهید کراتین را در عضلات نگهدارید)

در دوره بارگیری:

روزانه 20 گرم به مدت 4 الی 5 روز از کراتین پلاس ویوا پاور استفاده کنید. این 20 گرم باید در دوزهای منقسم (تقسیم شده) مصرف شوند. یعنی هر بار 5 گرم و 4 بار در روز. 

دوره نگهدارنده:

روزانه 10 گرم از کراتین پلاس ویوا پاور را قبل یا بعد از تمرین مصرف کنید. 

توصیه، هشدار و عوارض کراتین پلاس ویوا پاور:

• پیش از مصرف مکمل در صورت وجود بیماری زمینه ای یا در صورت استفاده از سایر داروها با پزشک، متخصص تغذیه و یا داروساز مشورت نمایید.
• در صورت بارداری و شیردهی یا اقدام برای بارداری نبایستی از این محصول استفاده نمایید.
• مصرف در افراد مبتلا به فنیل کتونوری و بیماری مزمن کلیه توصیه نمی گردد.
• برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود.
• این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ها نمی باشد.
• در جای خشک و خنک (کمتر از 25 درجه سانتی گراد) و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.